Décalage Horaire entre la Pologne et l'Alaska (États-Unis)

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Le décalage horaire ou jetlag se trouve en comparant les 2 fuseaux horaires des 2 pays concernés. Les fuseaux horaires se basent sur la norme UTC (anciennement GMT), qui prend le méridien de Greenwich comme point de repère pour les deux. La longitude n'est pas toujours un facteur déterminant du fuseau horaire du pays, certains fuseaux horaires étant décalés par rapport à l'axe longitudinal. Il est préférable de connaître le décalage horaire si vous faites du télétravail, si vous voyagez ou si vous voulez appeler quelqu’un à l’étranger.

Heure d'été / Heure d'hiver

Le décalage horaire entre Pologne et Alaska (États-Unis) est le même en heure d'été et en heure d'hiver.

Comment calculer Décalage Horaire entre la Pologne et l'Alaska (États-Unis) ?

Décalage Horaire entre la Pologne et l'Alaska (États-Unis) Heure par Heure

• Pologne : 00H00

  Alaska (États-Unis) : 14H00 (Jour -1)

• Pologne : 01H00

  Alaska (États-Unis) : 15H00 (Jour -1)

• Pologne : 02H00

  Alaska (États-Unis) : 16H00 (Jour -1)

• Pologne : 03H00

  Alaska (États-Unis) : 17H00 (Jour -1)

• Pologne : 04H00

  Alaska (États-Unis) : 18H00 (Jour -1)

• Pologne : 05H00

  Alaska (États-Unis) : 19H00 (Jour -1)

• Pologne : 06H00

  Alaska (États-Unis) : 20H00 (Jour -1)

• Pologne : 07H00

  Alaska (États-Unis) : 21H00 (Jour -1)

• Pologne : 08H00

  Alaska (États-Unis) : 22H00 (Jour -1)

• Pologne : 09H00

  Alaska (États-Unis) : 23H00 (Jour -1)

• Pologne : 10H00

  Alaska (États-Unis) : 00H00

• Pologne : 11H00

  Alaska (États-Unis) : 01H00

• Pologne : 12H00

  Alaska (États-Unis) : 02H00

• Pologne : 13H00

  Alaska (États-Unis) : 03H00

• Pologne : 14H00

  Alaska (États-Unis) : 04H00

• Pologne : 15H00

  Alaska (États-Unis) : 05H00

• Pologne : 16H00

  Alaska (États-Unis) : 06H00

• Pologne : 17H00

  Alaska (États-Unis) : 07H00

• Pologne : 18H00

  Alaska (États-Unis) : 08H00

• Pologne : 19H00

  Alaska (États-Unis) : 09H00

• Pologne : 20H00

  Alaska (États-Unis) : 10H00

• Pologne : 21H00

  Alaska (États-Unis) : 11H00

• Pologne : 22H00

  Alaska (États-Unis) : 12H00

• Pologne : 23H00

  Alaska (États-Unis) : 13H00

Comment éviter de subir les effets du décalage horaire si vous allez à Anchorage depuis Varsovie ?

Il y a plusieurs façons d’éviter le décalage horaire lorsque vous voyagez dans un nouveau fuseau horaire que ce soit pour aller à Varsovie en vacances ou vous envoler à Anchorage :

• Changez votre horloge interne avant de partir. Ajustez votre horaire en fonction de la nouvelle zone horaire avant même de quitter votre pays d'origine. Cela vous aidera à vous habituer à la nouvelle heure plus facilement.
• Planifiez votre voyage en fonction de votre horaire habituel. Si vous avez l'habitude de vous coucher tôt, essayez de voyager la nuit pour arriver à votre destination le lendemain matin. De même, si vous êtes habitué à vous lever tôt, essayez de voyager le jour pour arriver en début de soirée.
• Mangez léger et évitez les aliments et les boissons qui vous donnent somnolence.
• Faire des activités relaxantes en Alaska (États-Unis). Il est important de se détendre avant le voyage et de bien profiter de la destination.
• Essayez de vous reposer le plus possible lorsque vous arrivez à votre destination.

Pour en savoir plus sur les questions d'horaires à Anchorage

Nous avons de nombreux contenus pour vous aider à mieux gérer le décalage horaire en Alaska (États-Unis) Heure Actuelle Locale en Alaska (États-Unis) mais aussi Fuseau Horaire d'Alaska (États-Unis) mais aussi Heure du lever du soleil en Alaska (États-Unis) également Heure du coucher du soleil en Alaska (États-Unis) ainsi que Heure du Zenith en Alaska (États-Unis) également Heure de l'Aube et de l'Aurore en Alaska (États-Unis), Heure du Crépuscule en Alaska (États-Unis) ou bien encore Durée du Jour en Alaska (États-Unis) ou bien encore Passage à l'heure d'hiver en Alaska (États-Unis) ainsi que Passage à l'heure d'été en Alaska (États-Unis).

Publié le 07/06/2022 - 13:22

John Harris