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Pour calculer le décalage horaire ou jetlag, il faut comparer les 2 fuseaux horaires des 2 pays concernés. Les fuseaux sont basés sur la norme UTC (anciennement GMT) qui utilisent tous les deux le méridien de Greenwitch comme fuseau de référence. La longitude n'est pas toujours liée au fuseau horaire du pays, certains fuseaux étant décalés par rapport à leur axe longitudinal. Connaître le décalage horaire est préférable si vous faites du télétravail, si vous voyagez ou si vous voulez appeler quelqu’un à l’étranger.
Heure d'été / Heure d'hiver
Attention ! Le décalage horaire entre Papouasie-Nouvelle-Guinée et Tennessee (États-Unis) est différent en heure d'été et en heure d'hiver.
Heure d'hiver : 17H00
Heure d'été : 16H00
Comment calculer Décalage Horaire entre la Papouasie-Nouvelle-Guinée et le Tennessee (États-Unis) ?
Pour calculer l'heure du Tennessee (États-Unis), vous devez retirer 16H00 à l'heure de la Papouasie-Nouvelle-Guinée.Autrement dit, vous devez reculer 16H l'heure Papouasienne pour obtenir l'heure Tennessee.
Décalage Horaire entre la Papouasie-Nouvelle-Guinée et le Tennessee (États-Unis) Heure par Heure
Vous trouverez ci-dessous nos tableaux de correspondances pour vous aider à calculer l'heure Tennessee à partir de l'heure Papouasienne.-
Papouasie-Nouvelle-Guinée : 00H00
Tennessee (États-Unis) : 08H00 (Jour -1)
-
Papouasie-Nouvelle-Guinée : 01H00
Tennessee (États-Unis) : 09H00 (Jour -1)
-
Papouasie-Nouvelle-Guinée : 02H00
Tennessee (États-Unis) : 10H00 (Jour -1)
-
Papouasie-Nouvelle-Guinée : 03H00
Tennessee (États-Unis) : 11H00 (Jour -1)
-
Papouasie-Nouvelle-Guinée : 04H00
Tennessee (États-Unis) : 12H00 (Jour -1)
-
Papouasie-Nouvelle-Guinée : 05H00
Tennessee (États-Unis) : 13H00 (Jour -1)
-
Papouasie-Nouvelle-Guinée : 06H00
Tennessee (États-Unis) : 14H00 (Jour -1)
-
Papouasie-Nouvelle-Guinée : 07H00
Tennessee (États-Unis) : 15H00 (Jour -1)
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Papouasie-Nouvelle-Guinée : 08H00
Tennessee (États-Unis) : 16H00 (Jour -1)
-
Papouasie-Nouvelle-Guinée : 09H00
Tennessee (États-Unis) : 17H00 (Jour -1)
-
Papouasie-Nouvelle-Guinée : 10H00
Tennessee (États-Unis) : 18H00 (Jour -1)
-
Papouasie-Nouvelle-Guinée : 11H00
Tennessee (États-Unis) : 19H00 (Jour -1)
-
Papouasie-Nouvelle-Guinée : 12H00
Tennessee (États-Unis) : 20H00 (Jour -1)
-
Papouasie-Nouvelle-Guinée : 13H00
Tennessee (États-Unis) : 21H00 (Jour -1)
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Papouasie-Nouvelle-Guinée : 14H00
Tennessee (États-Unis) : 22H00 (Jour -1)
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Papouasie-Nouvelle-Guinée : 15H00
Tennessee (États-Unis) : 23H00 (Jour -1)
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Papouasie-Nouvelle-Guinée : 16H00
Tennessee (États-Unis) : 00H00
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Papouasie-Nouvelle-Guinée : 17H00
Tennessee (États-Unis) : 01H00
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Papouasie-Nouvelle-Guinée : 18H00
Tennessee (États-Unis) : 02H00
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Papouasie-Nouvelle-Guinée : 19H00
Tennessee (États-Unis) : 03H00
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Papouasie-Nouvelle-Guinée : 20H00
Tennessee (États-Unis) : 04H00
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Papouasie-Nouvelle-Guinée : 21H00
Tennessee (États-Unis) : 05H00
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Papouasie-Nouvelle-Guinée : 22H00
Tennessee (États-Unis) : 06H00
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Papouasie-Nouvelle-Guinée : 23H00
Tennessee (États-Unis) : 07H00
Comment éviter de subir les effets du décalage horaire si vous allez à Nashville depuis Port Moresby ?
Il y a plusieurs façons d’éviter le décalage horaire lorsque vous voyagez dans un nouveau fuseau horaire que ce soit pour aller à Port Moresby en vacances ou vous envoler à Nashville :
- Préparer son corps en fonction du voyage à venir. Il est important de s’adapter graduellement en fonction de la destination.
- Essayez de dormir pendant le voyage. Si vous volez pendant la journée, essayez de dormir pendant le vol. Si vous voyagez la nuit, essayez de dormir pendant le jour à votre destination.
- Mangez léger et évitez les aliments et les boissons qui vous donnent somnolence.
- Faire des activités relaxantes au Tennessee (États-Unis). Il est important de se détendre avant le voyage et de bien profiter de la destination.
- Lorsque vous arrivez à destination, essayez de vous exposer à la lumière du jour et de vous reposer suffisamment.
Pour en savoir plus sur les questions d'horaires à Nashville
Nous avons de nombreux contenus pour vous aider à mieux gérer le décalage horaire au Tennessee (États-Unis) Heure Actuelle Locale au Tennessee (États-Unis) et surtout Fuseau Horaire du Tennessee (États-Unis), Heure du lever du soleil au Tennessee (États-Unis) mais aussi Heure du coucher du soleil au Tennessee (États-Unis) ou bien encore Heure du Zenith au Tennessee (États-Unis) également Heure de l'Aube et de l'Aurore au Tennessee (États-Unis) ainsi que Heure du Crépuscule au Tennessee (États-Unis) également Durée du Jour au Tennessee (États-Unis) également Passage à l'heure d'hiver au Tennessee (États-Unis) ou bien encore Passage à l'heure d'été au Tennessee (États-Unis).
John Harris