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Le décalage horaire ou jetlag se trouve en comparant les 2 fuseaux horaires des 2 pays concernés. Les fuseaux horaires sont basés sur la norme UTC (auparavant GMT) qui utilisent tous les deux le méridien de Greenwitch comme fuseau de référence. Il n’y a pas toujours de lien entre la longitude et le fuseau horaire du pays, certains fuseaux sont décalés par rapport à leur axe longitudinal. C'est mieux si vous savez quelle heure il est dans le pays où vous travaillez à distance, si vous voyagez ou si vous voulez appeler quelqu'un qui est à l'étranger.
Heure d'été / Heure d'hiver
Attention ! Le décalage horaire entre Papouasie-Nouvelle-Guinée et Nunavut (Canada) est différent en heure d'été et en heure d'hiver.
Heure d'hiver : 16H00
Heure d'été : 15H00
Comment calculer Décalage Horaire entre la Papouasie-Nouvelle-Guinée et le Nunavut (Canada) ?
Pour calculer l'heure du Nunavut (Canada), vous devez retirer 15H00 à l'heure de la Papouasie-Nouvelle-Guinée.Autrement dit, vous devez reculer 15H l'heure Papouasienne pour obtenir l'heure Nunavutoise.
Décalage Horaire entre la Papouasie-Nouvelle-Guinée et le Nunavut (Canada) Heure par Heure
Vous trouverez ci-dessous nos tableaux de correspondances pour vous aider à calculer l'heure Nunavutoise à partir de l'heure Papouasienne.-
Papouasie-Nouvelle-Guinée : 00H00
Nunavut (Canada) : 09H00 (Jour -1)
-
Papouasie-Nouvelle-Guinée : 01H00
Nunavut (Canada) : 10H00 (Jour -1)
-
Papouasie-Nouvelle-Guinée : 02H00
Nunavut (Canada) : 11H00 (Jour -1)
-
Papouasie-Nouvelle-Guinée : 03H00
Nunavut (Canada) : 12H00 (Jour -1)
-
Papouasie-Nouvelle-Guinée : 04H00
Nunavut (Canada) : 13H00 (Jour -1)
-
Papouasie-Nouvelle-Guinée : 05H00
Nunavut (Canada) : 14H00 (Jour -1)
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Papouasie-Nouvelle-Guinée : 06H00
Nunavut (Canada) : 15H00 (Jour -1)
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Papouasie-Nouvelle-Guinée : 07H00
Nunavut (Canada) : 16H00 (Jour -1)
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Papouasie-Nouvelle-Guinée : 08H00
Nunavut (Canada) : 17H00 (Jour -1)
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Papouasie-Nouvelle-Guinée : 09H00
Nunavut (Canada) : 18H00 (Jour -1)
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Papouasie-Nouvelle-Guinée : 10H00
Nunavut (Canada) : 19H00 (Jour -1)
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Papouasie-Nouvelle-Guinée : 11H00
Nunavut (Canada) : 20H00 (Jour -1)
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Papouasie-Nouvelle-Guinée : 12H00
Nunavut (Canada) : 21H00 (Jour -1)
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Papouasie-Nouvelle-Guinée : 13H00
Nunavut (Canada) : 22H00 (Jour -1)
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Papouasie-Nouvelle-Guinée : 14H00
Nunavut (Canada) : 23H00 (Jour -1)
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Papouasie-Nouvelle-Guinée : 15H00
Nunavut (Canada) : 00H00
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Papouasie-Nouvelle-Guinée : 16H00
Nunavut (Canada) : 01H00
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Papouasie-Nouvelle-Guinée : 17H00
Nunavut (Canada) : 02H00
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Papouasie-Nouvelle-Guinée : 18H00
Nunavut (Canada) : 03H00
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Papouasie-Nouvelle-Guinée : 19H00
Nunavut (Canada) : 04H00
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Papouasie-Nouvelle-Guinée : 20H00
Nunavut (Canada) : 05H00
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Papouasie-Nouvelle-Guinée : 21H00
Nunavut (Canada) : 06H00
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Papouasie-Nouvelle-Guinée : 22H00
Nunavut (Canada) : 07H00
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Papouasie-Nouvelle-Guinée : 23H00
Nunavut (Canada) : 08H00
Comment éviter de subir les effets du décalage horaire si vous allez à Iqaluit depuis Port Moresby ?
Lorsque vous voyagez dans une nouvelle zone, il est important de prendre des mesures pour éviter le décalage horaire. Le décalage horaire peut causer de la fatigue, des maux de tête et de l'irritabilité. Voici quelques conseils pour éviter le décalage horaire quand vous irez à Iqaluit ou que vous prendrez le vol de retour pour Port Moresby :
- Essayez de vous adapter lentement au nouveau fuseau horaire en vous levant et vous couchant une heure plus tôt pendant quelques jours avant votre voyage.
- Planifiez votre voyage en fonction de votre horaire habituel. Si vous avez l'habitude de vous coucher tôt, essayez de voyager la nuit pour arriver à votre destination le lendemain matin. De même, si vous êtes habitué à vous lever tôt, essayez de voyager le jour pour arriver en début de soirée.
- Manger équilibré et hydraté. Il est important de bien se nourrir et de s’hydrater pour éviter la fatigue et les maux de tête.
- Faire des activités relaxantes au Nunavut (Canada). Il est important de se détendre avant le voyage et de bien profiter de la destination.
- Lorsque vous arrivez à destination, essayez de vous exposer à la lumière du jour et de vous reposer suffisamment.
Pour en savoir plus sur les questions d'horaires à Iqaluit
Nous avons de nombreux contenus pour vous aider à mieux gérer le décalage horaire au Nunavut (Canada) Heure Actuelle Locale au Nunavut (Canada) ainsi que Fuseau Horaire du Nunavut (Canada), Heure du lever du soleil au Nunavut (Canada) sans oublier Heure du coucher du soleil au Nunavut (Canada) et surtout Heure du Zenith au Nunavut (Canada) également Heure de l'Aube et de l'Aurore au Nunavut (Canada), Heure du Crépuscule au Nunavut (Canada) également Durée du Jour au Nunavut (Canada) et Passage à l'heure d'hiver au Nunavut (Canada), Passage à l'heure d'été au Nunavut (Canada).
Justin Desmond