Décalage Horaire entre la Papouasie-Nouvelle-Guinée et la Californie (États-Unis)

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Le décalage horaire ou jetlag se trouve en comparant les 2 fuseaux horaires des 2 pays concernés. Les fuseaux sont basés sur la norme UTC (anciennement GMT) qui utilisent tous les deux le méridien de Greenwitch comme fuseau de référence. Il n'y a pas toujours de corrélation entre la longitude et le fuseau horaire du pays, certains fuseaux horaires étant décalés par rapport à leur axe longitudinal. Il est préférable de connaître le décalage horaire si vous faites du télétravail, si vous voyagez ou si vous voulez appeler quelqu’un à l’étranger.

Heure d'été / Heure d'hiver

Attention ! Le décalage horaire entre Papouasie-Nouvelle-Guinée et Californie (États-Unis) est différent en heure d'été et en heure d'hiver.

Comment calculer Décalage Horaire entre la Papouasie-Nouvelle-Guinée et la Californie (États-Unis) ?

Décalage Horaire entre la Papouasie-Nouvelle-Guinée et la Californie (États-Unis) Heure par Heure

• Papouasie-Nouvelle-Guinée : 00H00

  Californie (États-Unis) : 06H00 (Jour -1)

• Papouasie-Nouvelle-Guinée : 01H00

  Californie (États-Unis) : 07H00 (Jour -1)

• Papouasie-Nouvelle-Guinée : 02H00

  Californie (États-Unis) : 08H00 (Jour -1)

• Papouasie-Nouvelle-Guinée : 03H00

  Californie (États-Unis) : 09H00 (Jour -1)

• Papouasie-Nouvelle-Guinée : 04H00

  Californie (États-Unis) : 10H00 (Jour -1)

• Papouasie-Nouvelle-Guinée : 05H00

  Californie (États-Unis) : 11H00 (Jour -1)

• Papouasie-Nouvelle-Guinée : 06H00

  Californie (États-Unis) : 12H00 (Jour -1)

• Papouasie-Nouvelle-Guinée : 07H00

  Californie (États-Unis) : 13H00 (Jour -1)

• Papouasie-Nouvelle-Guinée : 08H00

  Californie (États-Unis) : 14H00 (Jour -1)

• Papouasie-Nouvelle-Guinée : 09H00

  Californie (États-Unis) : 15H00 (Jour -1)

• Papouasie-Nouvelle-Guinée : 10H00

  Californie (États-Unis) : 16H00 (Jour -1)

• Papouasie-Nouvelle-Guinée : 11H00

  Californie (États-Unis) : 17H00 (Jour -1)

• Papouasie-Nouvelle-Guinée : 12H00

  Californie (États-Unis) : 18H00 (Jour -1)

• Papouasie-Nouvelle-Guinée : 13H00

  Californie (États-Unis) : 19H00 (Jour -1)

• Papouasie-Nouvelle-Guinée : 14H00

  Californie (États-Unis) : 20H00 (Jour -1)

• Papouasie-Nouvelle-Guinée : 15H00

  Californie (États-Unis) : 21H00 (Jour -1)

• Papouasie-Nouvelle-Guinée : 16H00

  Californie (États-Unis) : 22H00 (Jour -1)

• Papouasie-Nouvelle-Guinée : 17H00

  Californie (États-Unis) : 23H00 (Jour -1)

• Papouasie-Nouvelle-Guinée : 18H00

  Californie (États-Unis) : 00H00

• Papouasie-Nouvelle-Guinée : 19H00

  Californie (États-Unis) : 01H00

• Papouasie-Nouvelle-Guinée : 20H00

  Californie (États-Unis) : 02H00

• Papouasie-Nouvelle-Guinée : 21H00

  Californie (États-Unis) : 03H00

• Papouasie-Nouvelle-Guinée : 22H00

  Californie (États-Unis) : 04H00

• Papouasie-Nouvelle-Guinée : 23H00

  Californie (États-Unis) : 05H00

Comment éviter de subir les effets du décalage horaire si vous allez à Los Angeles depuis Port Moresby ?

Il n'y a pas de solution pour éviter complètement l'effet du décalage horaire en allant à Los Angeles ou en revenant à Port Moresby, mais il existe des moyens de minimiser les effets, voici les conseils et astuces pour réduire les effets indésirables du décalage horaire :

• Changez votre horloge interne avant de partir. Ajustez votre horaire en fonction de la nouvelle zone horaire avant même de quitter votre pays d'origine. Cela vous aidera à vous habituer à la nouvelle heure plus facilement.
• Planifiez votre voyage en fonction de votre horaire habituel. Si vous avez l'habitude de vous coucher tôt, essayez de voyager la nuit pour arriver à votre destination le lendemain matin. De même, si vous êtes habitué à vous lever tôt, essayez de voyager le jour pour arriver en début de soirée.
• Manger équilibré et hydraté. Il est important de bien se nourrir et de s’hydrater pour éviter la fatigue et les maux de tête.
• Il faut éviter de faire des activités qui nécessitent beaucoup d'énergie les premiers jours. Il faut aussi essayer de dormir et de se lever à l'heure locale de la Californie (États-Unis).
• Évitez de faire des siestes et de dormir tard pendant les premiers jours de votre voyage.

Pour en savoir plus sur les questions d'horaires à Los Angeles

Nous avons de nombreux contenus pour vous aider à mieux gérer le décalage horaire en Californie (États-Unis) Heure Actuelle Locale en Californie (États-Unis) également Fuseau Horaire de la Californie (États-Unis) également Heure du lever du soleil en Californie (États-Unis) mais aussi Heure du coucher du soleil en Californie (États-Unis) ainsi que Heure du Zenith en Californie (États-Unis) mais aussi Heure de l'Aube et de l'Aurore en Californie (États-Unis) également Heure du Crépuscule en Californie (États-Unis) sans oublier Durée du Jour en Californie (États-Unis) mais aussi Passage à l'heure d'hiver en Californie (États-Unis), Passage à l'heure d'été en Californie (États-Unis).

Publié le 07/06/2022 - 13:22

John Harris