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Pour calculer le décalage horaire ou jetlag, il faut comparer les 2 fuseaux horaires des 2 pays concernés. Les fuseaux horaires se basent sur la norme UTC (anciennement GMT), qui prend le méridien de Greenwich comme point de repère pour les deux. Il n’y a pas toujours de lien entre la longitude et le fuseau horaire du pays, certains fuseaux sont décalés par rapport à leur axe longitudinal. C'est mieux si vous savez quelle heure il est dans le pays où vous travaillez à distance, si vous voyagez ou si vous voulez appeler quelqu'un qui est à l'étranger.
Heure d'été / Heure d'hiver
Le décalage horaire entre Palestine et Manitoba (Canada) est le même en heure d'été et en heure d'hiver.
Comment calculer Décalage Horaire entre la Palestine et le Manitoba (Canada) ?
Pour calculer l'heure du Manitoba (Canada), vous devez retirer 08H00 à l'heure de la Palestine.Autrement dit, vous devez reculer 8H l'heure Palestinienne pour obtenir l'heure Manitobaine.
Décalage Horaire entre la Palestine et le Manitoba (Canada) Heure par Heure
Vous trouverez ci-dessous nos tableaux de correspondances pour vous aider à calculer l'heure Manitobaine à partir de l'heure Palestinienne.-
Palestine : 00H00
Manitoba (Canada) : 16H00 (Jour -1)
-
Palestine : 01H00
Manitoba (Canada) : 17H00 (Jour -1)
-
Palestine : 02H00
Manitoba (Canada) : 18H00 (Jour -1)
-
Palestine : 03H00
Manitoba (Canada) : 19H00 (Jour -1)
-
Palestine : 04H00
Manitoba (Canada) : 20H00 (Jour -1)
-
Palestine : 05H00
Manitoba (Canada) : 21H00 (Jour -1)
-
Palestine : 06H00
Manitoba (Canada) : 22H00 (Jour -1)
-
Palestine : 07H00
Manitoba (Canada) : 23H00 (Jour -1)
-
Palestine : 08H00
Manitoba (Canada) : 00H00
-
Palestine : 09H00
Manitoba (Canada) : 01H00
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Palestine : 10H00
Manitoba (Canada) : 02H00
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Palestine : 11H00
Manitoba (Canada) : 03H00
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Palestine : 12H00
Manitoba (Canada) : 04H00
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Palestine : 13H00
Manitoba (Canada) : 05H00
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Palestine : 14H00
Manitoba (Canada) : 06H00
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Palestine : 15H00
Manitoba (Canada) : 07H00
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Palestine : 16H00
Manitoba (Canada) : 08H00
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Palestine : 17H00
Manitoba (Canada) : 09H00
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Palestine : 18H00
Manitoba (Canada) : 10H00
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Palestine : 19H00
Manitoba (Canada) : 11H00
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Palestine : 20H00
Manitoba (Canada) : 12H00
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Palestine : 21H00
Manitoba (Canada) : 13H00
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Palestine : 22H00
Manitoba (Canada) : 14H00
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Palestine : 23H00
Manitoba (Canada) : 15H00
Comment éviter de subir les effets du décalage horaire si vous allez à Winnipeg depuis Ramallah ?
Il n'y a pas de solution pour éviter complètement l'effet du décalage horaire en allant à Winnipeg ou en revenant à Ramallah, mais il existe des moyens de minimiser les effets, voici les conseils et astuces pour réduire les effets indésirables du décalage horaire :
- Préparer son corps en fonction du voyage à venir. Il est important de s’adapter graduellement en fonction de la destination.
- Essayez de dormir pendant le voyage. Si vous volez pendant la journée, essayez de dormir pendant le vol. Si vous voyagez la nuit, essayez de dormir pendant le jour à votre destination.
- Evitez de prendre des stimulants comme la caféine ou l'alcool.
- Une fois arrivé au Manitoba (Canada), essayez de vous exposer à la lumière du jour et de l'air frais dès que possible.
- Lorsque vous arrivez en France, adopter le rythme local et essayer de vous reposer pendant la journée.
Pour en savoir plus sur les questions d'horaires à Winnipeg
Nous avons de nombreux contenus pour vous aider à mieux gérer le décalage horaire au Manitoba (Canada) Heure Actuelle Locale au Manitoba (Canada) et Fuseau Horaire du Manitoba (Canada) ou bien encore Heure du lever du soleil au Manitoba (Canada) sans oublier Heure du coucher du soleil au Manitoba (Canada) et Heure du Zenith au Manitoba (Canada) ou bien encore Heure de l'Aube et de l'Aurore au Manitoba (Canada) sans oublier Heure du Crépuscule au Manitoba (Canada), Durée du Jour au Manitoba (Canada) ainsi que Passage à l'heure d'hiver au Manitoba (Canada) sans oublier Passage à l'heure d'été au Manitoba (Canada).
Mary Trudeau