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Le décalage horaire ou jetlag se calcule en prenant les 2 fuseaux horaires des 2 pays concernés. Les fuseaux sont basés sur la norme UTC (anciennement GMT) qui utilisent tous les deux le méridien de Greenwitch comme fuseau de référence. Il n'y a pas toujours de corrélation entre la longitude et le fuseau horaire du pays, certains fuseaux horaires étant décalés par rapport à leur axe longitudinal. Il est préférable de connaître le décalage horaire si vous faites du télétravail, si vous voyagez ou si vous voulez appeler quelqu’un à l’étranger.
Heure d'été / Heure d'hiver
Le décalage horaire entre Palestine et Virginie (États-Unis) est le même en heure d'été et en heure d'hiver.
Comment calculer Décalage Horaire entre la Palestine et la Virginie (États-Unis) ?
Pour calculer l'heure de la Virginie (États-Unis), vous devez retirer 07H00 à l'heure de la Palestine.Autrement dit, vous devez reculer 7H l'heure Palestinienne pour obtenir l'heure Virginie.
Décalage Horaire entre la Palestine et la Virginie (États-Unis) Heure par Heure
Vous trouverez ci-dessous nos tableaux de correspondances pour vous aider à calculer l'heure Virginie à partir de l'heure Palestinienne.-
Palestine : 00H00
Virginie (États-Unis) : 17H00 (Jour -1)
-
Palestine : 01H00
Virginie (États-Unis) : 18H00 (Jour -1)
-
Palestine : 02H00
Virginie (États-Unis) : 19H00 (Jour -1)
-
Palestine : 03H00
Virginie (États-Unis) : 20H00 (Jour -1)
-
Palestine : 04H00
Virginie (États-Unis) : 21H00 (Jour -1)
-
Palestine : 05H00
Virginie (États-Unis) : 22H00 (Jour -1)
-
Palestine : 06H00
Virginie (États-Unis) : 23H00 (Jour -1)
-
Palestine : 07H00
Virginie (États-Unis) : 00H00
-
Palestine : 08H00
Virginie (États-Unis) : 01H00
-
Palestine : 09H00
Virginie (États-Unis) : 02H00
-
Palestine : 10H00
Virginie (États-Unis) : 03H00
-
Palestine : 11H00
Virginie (États-Unis) : 04H00
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Palestine : 12H00
Virginie (États-Unis) : 05H00
-
Palestine : 13H00
Virginie (États-Unis) : 06H00
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Palestine : 14H00
Virginie (États-Unis) : 07H00
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Palestine : 15H00
Virginie (États-Unis) : 08H00
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Palestine : 16H00
Virginie (États-Unis) : 09H00
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Palestine : 17H00
Virginie (États-Unis) : 10H00
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Palestine : 18H00
Virginie (États-Unis) : 11H00
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Palestine : 19H00
Virginie (États-Unis) : 12H00
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Palestine : 20H00
Virginie (États-Unis) : 13H00
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Palestine : 21H00
Virginie (États-Unis) : 14H00
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Palestine : 22H00
Virginie (États-Unis) : 15H00
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Palestine : 23H00
Virginie (États-Unis) : 16H00
Comment éviter de subir les effets du décalage horaire si vous allez à Richmond depuis Ramallah ?
Si vous prenez un vol pour Ramallah ou si vous vous apprêtez à vous envoler pour Richmond, il y a plusieurs façons d'éviter le décalage horaire lorsque vous voyagez dans une autre zone :
- Changez votre horloge interne avant de partir. Ajustez votre horaire en fonction de la nouvelle zone horaire avant même de quitter votre pays d'origine. Cela vous aidera à vous habituer à la nouvelle heure plus facilement.
- Prendre un vol de nuit pour arriver à votre destination le matin.
- Mangez léger et évitez les aliments et les boissons qui vous donnent somnolence.
- Une fois arrivé en Virginie (États-Unis), essayez de vous exposer à la lumière du jour et de l'air frais dès que possible.
- Lorsque vous arrivez en France, adopter le rythme local et essayer de vous reposer pendant la journée.
Pour en savoir plus sur les questions d'horaires à Richmond
Nous avons de nombreux contenus pour vous aider à mieux gérer le décalage horaire en Virginie (États-Unis) Heure Actuelle Locale en Virginie (États-Unis) ainsi que Fuseau Horaire de la Virginie (États-Unis) également Heure du lever du soleil en Virginie (États-Unis) ou bien encore Heure du coucher du soleil en Virginie (États-Unis) et surtout Heure du Zenith en Virginie (États-Unis) et surtout Heure de l'Aube et de l'Aurore en Virginie (États-Unis) et Heure du Crépuscule en Virginie (États-Unis) également Durée du Jour en Virginie (États-Unis) et Passage à l'heure d'hiver en Virginie (États-Unis) sans oublier Passage à l'heure d'été en Virginie (États-Unis).
John Harris