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Le décalage horaire ou jetlag se calcule en prenant les 2 fuseaux horaires des 2 pays concernés. Les fuseaux horaires se basent sur la norme UTC (anciennement GMT), qui prend le méridien de Greenwich comme point de repère pour les deux. La longitude n'est pas toujours liée au fuseau horaire du pays, certains fuseaux étant décalés par rapport à leur axe longitudinal. Il est préférable de connaître le décalage horaire lorsque vous faites du télétravail, lorsque vous voyagez ou lorsque vous voulez appeler quelqu'un à l’étranger.
Heure d'été / Heure d'hiver
Attention ! Le décalage horaire entre Palestine et Hawaï (États-Unis) est différent en heure d'été et en heure d'hiver.
Heure d'hiver : 12H00
Heure d'été : 13H00
Comment calculer Décalage Horaire entre la Palestine et Hawaï (États-Unis) ?
Pour calculer l'heure de Hawaï (États-Unis), vous devez retirer 13H00 à l'heure de la Palestine.Autrement dit, vous devez reculer 13H l'heure Palestinienne pour obtenir l'heure Hawaïenne.
Décalage Horaire entre la Palestine et Hawaï (États-Unis) Heure par Heure
Vous trouverez ci-dessous nos tableaux de correspondances pour vous aider à calculer l'heure Hawaïenne à partir de l'heure Palestinienne.-
Palestine : 00H00
Hawaï (États-Unis) : 11H00 (Jour -1)
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Palestine : 01H00
Hawaï (États-Unis) : 12H00 (Jour -1)
-
Palestine : 02H00
Hawaï (États-Unis) : 13H00 (Jour -1)
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Palestine : 03H00
Hawaï (États-Unis) : 14H00 (Jour -1)
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Palestine : 04H00
Hawaï (États-Unis) : 15H00 (Jour -1)
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Palestine : 05H00
Hawaï (États-Unis) : 16H00 (Jour -1)
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Palestine : 06H00
Hawaï (États-Unis) : 17H00 (Jour -1)
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Palestine : 07H00
Hawaï (États-Unis) : 18H00 (Jour -1)
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Palestine : 08H00
Hawaï (États-Unis) : 19H00 (Jour -1)
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Palestine : 09H00
Hawaï (États-Unis) : 20H00 (Jour -1)
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Palestine : 10H00
Hawaï (États-Unis) : 21H00 (Jour -1)
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Palestine : 11H00
Hawaï (États-Unis) : 22H00 (Jour -1)
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Palestine : 12H00
Hawaï (États-Unis) : 23H00 (Jour -1)
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Palestine : 13H00
Hawaï (États-Unis) : 00H00
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Palestine : 14H00
Hawaï (États-Unis) : 01H00
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Palestine : 15H00
Hawaï (États-Unis) : 02H00
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Palestine : 16H00
Hawaï (États-Unis) : 03H00
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Palestine : 17H00
Hawaï (États-Unis) : 04H00
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Palestine : 18H00
Hawaï (États-Unis) : 05H00
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Palestine : 19H00
Hawaï (États-Unis) : 06H00
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Palestine : 20H00
Hawaï (États-Unis) : 07H00
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Palestine : 21H00
Hawaï (États-Unis) : 08H00
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Palestine : 22H00
Hawaï (États-Unis) : 09H00
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Palestine : 23H00
Hawaï (États-Unis) : 10H00
Comment éviter de subir les effets du décalage horaire si vous allez à Honolulu depuis Ramallah ?
Il y a plusieurs façons d’éviter le décalage horaire lorsque vous voyagez dans un nouveau fuseau horaire que ce soit pour aller à Ramallah en vacances ou vous envoler à Honolulu :
- Gérer son sommeil en fonction du décalage horaire. Il est important de bien dormir avant le voyage et pendant le voyage pour éviter les maux de tête et la fatigue.
- Il faut essayer de dormir pendant le vol et de boire beaucoup d'eau.
- Manger équilibré et hydraté. Il est important de bien se nourrir et de s’hydrater pour éviter la fatigue et les maux de tête.
- Sortez et explorez un peu Hawaï (États-Unis), pour vous aider à vous sentir plus à l'aise.
- Lorsque vous arrivez à destination, essayez de vous exposer à la lumière du jour et de vous reposer suffisamment.
Pour en savoir plus sur les questions d'horaires à Honolulu
Nous avons de nombreux contenus pour vous aider à mieux gérer le décalage horaire à Hawaï (États-Unis) Heure Actuelle Locale à Hawaï (États-Unis) également Fuseau Horaire de Hawaï (États-Unis) et Heure du lever du soleil à Hawaï (États-Unis) et Heure du coucher du soleil à Hawaï (États-Unis) sans oublier Heure du Zenith à Hawaï (États-Unis) également Heure de l'Aube et de l'Aurore à Hawaï (États-Unis) sans oublier Heure du Crépuscule à Hawaï (États-Unis) et surtout Durée du Jour à Hawaï (États-Unis) également Passage à l'heure d'hiver à Hawaï (États-Unis) également Passage à l'heure d'été à Hawaï (États-Unis).
Samantha Biden