Agrandir l'image
Le décalage horaire ou jetlag se trouve en comparant les 2 fuseaux horaires des 2 pays concernés. Les fuseaux horaires reposent sur la norme UTC (autrefois GMT), qui fait référence au méridien de Greenwich dans les deux cas. La longitude n'est pas toujours liée au fuseau horaire du pays, certains fuseaux étant décalés par rapport à leur axe longitudinal. Connaître le décalage horaire est préférable si vous faites du télétravail, si vous voyagez ou si vous voulez appeler quelqu’un à l’étranger.
Heure d'été / Heure d'hiver
Attention ! Le décalage horaire entre Nouvelle-Zélande et Saint-Pierre-et-Miquelon est différent en heure d'été et en heure d'hiver.
Heure d'hiver : 16H00
Heure d'été : 14H00
Comment calculer Décalage Horaire entre la Nouvelle-Zélande et Saint-Pierre-et-Miquelon ?
Pour calculer l'heure de Saint-Pierre-et-Miquelon, vous devez retirer 16H00 à l'heure de la Nouvelle-Zélande.Autrement dit, vous devez reculer 16H l'heure Néo-Zélandaise pour obtenir l'heure Saint-Pierraise - Miquelonaise.
Décalage Horaire entre la Nouvelle-Zélande et Saint-Pierre-et-Miquelon Heure par Heure
Vous trouverez ci-dessous nos tableaux de correspondances pour vous aider à calculer l'heure Saint-Pierraise - Miquelonaise à partir de l'heure Néo-Zélandaise.-
Nouvelle-Zélande : 00H00
Saint-Pierre-et-Miquelon : 08H00 (Jour -1)
-
Nouvelle-Zélande : 01H00
Saint-Pierre-et-Miquelon : 09H00 (Jour -1)
-
Nouvelle-Zélande : 02H00
Saint-Pierre-et-Miquelon : 10H00 (Jour -1)
-
Nouvelle-Zélande : 03H00
Saint-Pierre-et-Miquelon : 11H00 (Jour -1)
-
Nouvelle-Zélande : 04H00
Saint-Pierre-et-Miquelon : 12H00 (Jour -1)
-
Nouvelle-Zélande : 05H00
Saint-Pierre-et-Miquelon : 13H00 (Jour -1)
-
Nouvelle-Zélande : 06H00
Saint-Pierre-et-Miquelon : 14H00 (Jour -1)
-
Nouvelle-Zélande : 07H00
Saint-Pierre-et-Miquelon : 15H00 (Jour -1)
-
Nouvelle-Zélande : 08H00
Saint-Pierre-et-Miquelon : 16H00 (Jour -1)
-
Nouvelle-Zélande : 09H00
Saint-Pierre-et-Miquelon : 17H00 (Jour -1)
-
Nouvelle-Zélande : 10H00
Saint-Pierre-et-Miquelon : 18H00 (Jour -1)
-
Nouvelle-Zélande : 11H00
Saint-Pierre-et-Miquelon : 19H00 (Jour -1)
-
Nouvelle-Zélande : 12H00
Saint-Pierre-et-Miquelon : 20H00 (Jour -1)
-
Nouvelle-Zélande : 13H00
Saint-Pierre-et-Miquelon : 21H00 (Jour -1)
-
Nouvelle-Zélande : 14H00
Saint-Pierre-et-Miquelon : 22H00 (Jour -1)
-
Nouvelle-Zélande : 15H00
Saint-Pierre-et-Miquelon : 23H00 (Jour -1)
-
Nouvelle-Zélande : 16H00
Saint-Pierre-et-Miquelon : 00H00
-
Nouvelle-Zélande : 17H00
Saint-Pierre-et-Miquelon : 01H00
-
Nouvelle-Zélande : 18H00
Saint-Pierre-et-Miquelon : 02H00
-
Nouvelle-Zélande : 19H00
Saint-Pierre-et-Miquelon : 03H00
-
Nouvelle-Zélande : 20H00
Saint-Pierre-et-Miquelon : 04H00
-
Nouvelle-Zélande : 21H00
Saint-Pierre-et-Miquelon : 05H00
-
Nouvelle-Zélande : 22H00
Saint-Pierre-et-Miquelon : 06H00
-
Nouvelle-Zélande : 23H00
Saint-Pierre-et-Miquelon : 07H00
Comment éviter de subir les effets du décalage horaire si vous allez à Saint-Pierre depuis Wellington ?
Si vous prenez un vol pour Wellington ou si vous vous apprêtez à vous envoler pour Saint-Pierre, il y a plusieurs façons d'éviter le décalage horaire lorsque vous voyagez dans une autre zone :
- Essayez de vous adapter lentement au nouveau fuseau horaire en vous levant et vous couchant une heure plus tôt pendant quelques jours avant votre voyage.
- Prendre un vol de nuit pour arriver à votre destination le matin.
- Manger léger et éviter l'alcool la veille du voyage.
- Une fois arrivé à Saint-Pierre-et-Miquelon, essayez de vous exposer à la lumière du jour et de l'air frais dès que possible.
- Lorsque vous arrivez à destination, essayez de vous exposer à la lumière du jour et de vous reposer suffisamment.
Pour en savoir plus sur les questions d'horaires à Saint-Pierre
Nous avons de nombreux contenus pour vous aider à mieux gérer le décalage horaire à Saint-Pierre-et-Miquelon Heure Actuelle Locale à Saint-Pierre-et-Miquelon ou bien encore Fuseau Horaire de Saint-Pierre-et-Miquelon et surtout Heure du lever du soleil à Saint-Pierre-et-Miquelon sans oublier Heure du coucher du soleil à Saint-Pierre-et-Miquelon ainsi que Heure du Zenith à Saint-Pierre-et-Miquelon également Heure de l'Aube et de l'Aurore à Saint-Pierre-et-Miquelon également Heure du Crépuscule à Saint-Pierre-et-Miquelon ou bien encore Durée du Jour à Saint-Pierre-et-Miquelon et Passage à l'heure d'hiver à Saint-Pierre-et-Miquelon et Passage à l'heure d'été à Saint-Pierre-et-Miquelon.
Justin Desmond