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Pour calculer le décalage horaire ou jetlag, il faut comparer les 2 fuseaux horaires des 2 pays concernés. Les fuseaux horaires se basent sur la norme UTC (anciennement GMT), qui prend le méridien de Greenwich comme point de repère pour les deux. Il n’y a pas toujours de lien entre la longitude et le fuseau horaire du pays, certains fuseaux sont décalés par rapport à leur axe longitudinal. Connaître le décalage horaire est préférable si vous faites du télétravail, si vous voyagez ou si vous voulez appeler quelqu’un à l’étranger.
Heure d'été / Heure d'hiver
Attention ! Le décalage horaire entre Nouvelle-Zélande et New York (États-Unis) est différent en heure d'été et en heure d'hiver.
Heure d'hiver : 18H00
Heure d'été : 16H00
Comment calculer Décalage Horaire entre la Nouvelle-Zélande et New York (États-Unis) ?
Pour calculer l'heure de New York (États-Unis), vous devez retirer 16H00 à l'heure de la Nouvelle-Zélande.Autrement dit, vous devez reculer 16H l'heure Néo-Zélandaise pour obtenir l'heure New Yorkaise.
Décalage Horaire entre la Nouvelle-Zélande et New York (États-Unis) Heure par Heure
Vous trouverez ci-dessous nos tableaux de correspondances pour vous aider à calculer l'heure New Yorkaise à partir de l'heure Néo-Zélandaise.-
Nouvelle-Zélande : 00H00
New York (États-Unis) : 08H00 (Jour -1)
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Nouvelle-Zélande : 01H00
New York (États-Unis) : 09H00 (Jour -1)
-
Nouvelle-Zélande : 02H00
New York (États-Unis) : 10H00 (Jour -1)
-
Nouvelle-Zélande : 03H00
New York (États-Unis) : 11H00 (Jour -1)
-
Nouvelle-Zélande : 04H00
New York (États-Unis) : 12H00 (Jour -1)
-
Nouvelle-Zélande : 05H00
New York (États-Unis) : 13H00 (Jour -1)
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Nouvelle-Zélande : 06H00
New York (États-Unis) : 14H00 (Jour -1)
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Nouvelle-Zélande : 07H00
New York (États-Unis) : 15H00 (Jour -1)
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Nouvelle-Zélande : 08H00
New York (États-Unis) : 16H00 (Jour -1)
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Nouvelle-Zélande : 09H00
New York (États-Unis) : 17H00 (Jour -1)
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Nouvelle-Zélande : 10H00
New York (États-Unis) : 18H00 (Jour -1)
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Nouvelle-Zélande : 11H00
New York (États-Unis) : 19H00 (Jour -1)
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Nouvelle-Zélande : 12H00
New York (États-Unis) : 20H00 (Jour -1)
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Nouvelle-Zélande : 13H00
New York (États-Unis) : 21H00 (Jour -1)
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Nouvelle-Zélande : 14H00
New York (États-Unis) : 22H00 (Jour -1)
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Nouvelle-Zélande : 15H00
New York (États-Unis) : 23H00 (Jour -1)
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Nouvelle-Zélande : 16H00
New York (États-Unis) : 00H00
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Nouvelle-Zélande : 17H00
New York (États-Unis) : 01H00
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Nouvelle-Zélande : 18H00
New York (États-Unis) : 02H00
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Nouvelle-Zélande : 19H00
New York (États-Unis) : 03H00
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Nouvelle-Zélande : 20H00
New York (États-Unis) : 04H00
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Nouvelle-Zélande : 21H00
New York (États-Unis) : 05H00
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Nouvelle-Zélande : 22H00
New York (États-Unis) : 06H00
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Nouvelle-Zélande : 23H00
New York (États-Unis) : 07H00
Comment éviter de subir les effets du décalage horaire si vous allez à Albany depuis Wellington ?
Si vous prenez un vol pour Wellington ou si vous vous apprêtez à vous envoler pour Albany, il y a plusieurs façons d'éviter le décalage horaire lorsque vous voyagez dans une autre zone :
- Essayez de vous adapter lentement au nouveau fuseau horaire en vous levant et vous couchant une heure plus tôt pendant quelques jours avant votre voyage.
- Planifiez votre voyage en fonction de votre horaire habituel. Si vous avez l'habitude de vous coucher tôt, essayez de voyager la nuit pour arriver à votre destination le lendemain matin. De même, si vous êtes habitué à vous lever tôt, essayez de voyager le jour pour arriver en début de soirée.
- Mangez léger et évitez les aliments et les boissons qui vous donnent somnolence.
- Il faut éviter de faire des activités qui nécessitent beaucoup d'énergie les premiers jours. Il faut aussi essayer de dormir et de se lever à l'heure locale de New York (États-Unis).
- Lorsque vous arrivez en France, adopter le rythme local et essayer de vous reposer pendant la journée.
Pour en savoir plus sur les questions d'horaires à Albany
Nous avons de nombreux contenus pour vous aider à mieux gérer le décalage horaire à New York (États-Unis) Heure Actuelle Locale à New York (États-Unis) ou bien encore Fuseau Horaire de New York (États-Unis) également Heure du lever du soleil à New York (États-Unis) ainsi que Heure du coucher du soleil à New York (États-Unis), Heure du Zenith à New York (États-Unis) également Heure de l'Aube et de l'Aurore à New York (États-Unis) et surtout Heure du Crépuscule à New York (États-Unis) mais aussi Durée du Jour à New York (États-Unis) et surtout Passage à l'heure d'hiver à New York (États-Unis) ou bien encore Passage à l'heure d'été à New York (États-Unis).
John Harris