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Le décalage horaire ou jetlag se trouve en comparant les 2 fuseaux horaires des 2 pays concernés. Les fuseaux horaires sont basés sur la norme UTC (auparavant GMT) qui utilisent tous les deux le méridien de Greenwitch comme fuseau de référence. Il n'existe pas toujours de relation entre la longitude et le fuseau horaire du pays, certains fuseaux horaires étant décalés par rapport à l'axe longitudinal du pays. Il est préférable de connaître le décalage horaire si vous faites du télétravail, si vous voyagez ou si vous voulez appeler quelqu’un à l’étranger.
Heure d'été / Heure d'hiver
Attention ! Le décalage horaire entre Nouvelle-Zélande et Îles mineures éloignées des États-Unis est différent en heure d'été et en heure d'hiver.
Heure d'hiver : 00H00
Heure d'été : 23H00
Comment calculer Décalage Horaire entre la Nouvelle-Zélande et les Îles mineures éloignées des États-Unis ?
Pour calculer l'heure des Îles mineures éloignées des États-Unis, vous devez retirer 23H00 à l'heure de la Nouvelle-Zélande.Autrement dit, vous devez reculer 23H l'heure Néo-Zélandaise pour obtenir l'heure Îles mineures éloignées des États-Unis.
Décalage Horaire entre la Nouvelle-Zélande et les Îles mineures éloignées des États-Unis Heure par Heure
Vous trouverez ci-dessous nos tableaux de correspondances pour vous aider à calculer l'heure Îles mineures éloignées des États-Unis à partir de l'heure Néo-Zélandaise.-
Nouvelle-Zélande : 00H00
Îles mineures éloignées des États-Unis : 01H00 (Jour -1)
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Nouvelle-Zélande : 01H00
Îles mineures éloignées des États-Unis : 02H00 (Jour -1)
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Nouvelle-Zélande : 02H00
Îles mineures éloignées des États-Unis : 03H00 (Jour -1)
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Nouvelle-Zélande : 03H00
Îles mineures éloignées des États-Unis : 04H00 (Jour -1)
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Nouvelle-Zélande : 04H00
Îles mineures éloignées des États-Unis : 05H00 (Jour -1)
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Nouvelle-Zélande : 05H00
Îles mineures éloignées des États-Unis : 06H00 (Jour -1)
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Nouvelle-Zélande : 06H00
Îles mineures éloignées des États-Unis : 07H00 (Jour -1)
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Nouvelle-Zélande : 07H00
Îles mineures éloignées des États-Unis : 08H00 (Jour -1)
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Nouvelle-Zélande : 08H00
Îles mineures éloignées des États-Unis : 09H00 (Jour -1)
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Nouvelle-Zélande : 09H00
Îles mineures éloignées des États-Unis : 10H00 (Jour -1)
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Nouvelle-Zélande : 10H00
Îles mineures éloignées des États-Unis : 11H00 (Jour -1)
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Nouvelle-Zélande : 11H00
Îles mineures éloignées des États-Unis : 12H00 (Jour -1)
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Nouvelle-Zélande : 12H00
Îles mineures éloignées des États-Unis : 13H00 (Jour -1)
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Nouvelle-Zélande : 13H00
Îles mineures éloignées des États-Unis : 14H00 (Jour -1)
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Nouvelle-Zélande : 14H00
Îles mineures éloignées des États-Unis : 15H00 (Jour -1)
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Nouvelle-Zélande : 15H00
Îles mineures éloignées des États-Unis : 16H00 (Jour -1)
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Nouvelle-Zélande : 16H00
Îles mineures éloignées des États-Unis : 17H00 (Jour -1)
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Nouvelle-Zélande : 17H00
Îles mineures éloignées des États-Unis : 18H00 (Jour -1)
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Nouvelle-Zélande : 18H00
Îles mineures éloignées des États-Unis : 19H00 (Jour -1)
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Nouvelle-Zélande : 19H00
Îles mineures éloignées des États-Unis : 20H00 (Jour -1)
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Nouvelle-Zélande : 20H00
Îles mineures éloignées des États-Unis : 21H00 (Jour -1)
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Nouvelle-Zélande : 21H00
Îles mineures éloignées des États-Unis : 22H00 (Jour -1)
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Nouvelle-Zélande : 22H00
Îles mineures éloignées des États-Unis : 23H00 (Jour -1)
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Nouvelle-Zélande : 23H00
Îles mineures éloignées des États-Unis : 00H00
Comment éviter de subir les effets du décalage horaire si vous allez à Îles mineures éloignées des États-Unis depuis Wellington ?
Si vous prenez un vol pour Wellington ou si vous vous apprêtez à vous envoler pour Îles mineures éloignées des États-Unis, il y a plusieurs façons d'éviter le décalage horaire lorsque vous voyagez dans une autre zone :
- Essayez de vous adapter à la nouvelle heure avant votre voyage. Si vous partez pour un pays qui est trois heures de retard sur votre fuseau horaire actuel, essayez de vous coucher trois heures plus tard et de vous lever trois heures plus tard la veille de votre départ.
- Il faut essayer de dormir pendant le vol et de boire beaucoup d'eau.
- Mangez léger et évitez les aliments et les boissons qui vous donnent somnolence.
- Une fois arrivé aux Îles mineures éloignées des États-Unis, essayez de vous exposer à la lumière du jour et de l'air frais dès que possible.
- Essayez de vous reposer le plus possible lorsque vous arrivez à votre destination.
Pour en savoir plus sur les questions d'horaires à Îles mineures éloignées des États-Unis
Nous avons de nombreux contenus pour vous aider à mieux gérer le décalage horaire aux Îles mineures éloignées des États-Unis Heure Actuelle Locale aux Îles mineures éloignées des États-Unis sans oublier Fuseau Horaire des Îles mineures éloignées des États-Unis sans oublier Heure du lever du soleil aux Îles mineures éloignées des États-Unis ou bien encore Heure du coucher du soleil aux Îles mineures éloignées des États-Unis, Heure du Zenith aux Îles mineures éloignées des États-Unis mais aussi Heure de l'Aube et de l'Aurore aux Îles mineures éloignées des États-Unis ou bien encore Heure du Crépuscule aux Îles mineures éloignées des États-Unis, Durée du Jour aux Îles mineures éloignées des États-Unis ainsi que Passage à l'heure d'hiver aux Îles mineures éloignées des États-Unis sans oublier Passage à l'heure d'été aux Îles mineures éloignées des États-Unis.
Mary Trudeau