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Le décalage horaire ou jetlag se calcule en prenant les 2 fuseaux horaires des 2 pays concernés. Les fuseaux sont basés sur la norme UTC (anciennement GMT) qui utilisent tous les deux le méridien de Greenwitch comme fuseau de référence. La longitude n'est pas toujours un facteur déterminant du fuseau horaire du pays, certains fuseaux horaires étant décalés par rapport à l'axe longitudinal. Il est avantageux de connaître le décalage horaire si vous faites du télétravail, si vous voyagez ou si vous voulez appeler quelqu'un à l'étranger.
Heure d'été / Heure d'hiver
Attention ! Le décalage horaire entre Nouvelle-Zélande et Delaware (États-Unis) est différent en heure d'été et en heure d'hiver.
Heure d'hiver : 18H00
Heure d'été : 16H00
Comment calculer Décalage Horaire entre la Nouvelle-Zélande et le Delaware (États-Unis) ?
Pour calculer l'heure du Delaware (États-Unis), vous devez retirer 16H00 à l'heure de la Nouvelle-Zélande.Autrement dit, vous devez reculer 16H l'heure Néo-Zélandaise pour obtenir l'heure Delawarienne.
Décalage Horaire entre la Nouvelle-Zélande et le Delaware (États-Unis) Heure par Heure
Vous trouverez ci-dessous nos tableaux de correspondances pour vous aider à calculer l'heure Delawarienne à partir de l'heure Néo-Zélandaise.-
Nouvelle-Zélande : 00H00
Delaware (États-Unis) : 08H00 (Jour -1)
-
Nouvelle-Zélande : 01H00
Delaware (États-Unis) : 09H00 (Jour -1)
-
Nouvelle-Zélande : 02H00
Delaware (États-Unis) : 10H00 (Jour -1)
-
Nouvelle-Zélande : 03H00
Delaware (États-Unis) : 11H00 (Jour -1)
-
Nouvelle-Zélande : 04H00
Delaware (États-Unis) : 12H00 (Jour -1)
-
Nouvelle-Zélande : 05H00
Delaware (États-Unis) : 13H00 (Jour -1)
-
Nouvelle-Zélande : 06H00
Delaware (États-Unis) : 14H00 (Jour -1)
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Nouvelle-Zélande : 07H00
Delaware (États-Unis) : 15H00 (Jour -1)
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Nouvelle-Zélande : 08H00
Delaware (États-Unis) : 16H00 (Jour -1)
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Nouvelle-Zélande : 09H00
Delaware (États-Unis) : 17H00 (Jour -1)
-
Nouvelle-Zélande : 10H00
Delaware (États-Unis) : 18H00 (Jour -1)
-
Nouvelle-Zélande : 11H00
Delaware (États-Unis) : 19H00 (Jour -1)
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Nouvelle-Zélande : 12H00
Delaware (États-Unis) : 20H00 (Jour -1)
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Nouvelle-Zélande : 13H00
Delaware (États-Unis) : 21H00 (Jour -1)
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Nouvelle-Zélande : 14H00
Delaware (États-Unis) : 22H00 (Jour -1)
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Nouvelle-Zélande : 15H00
Delaware (États-Unis) : 23H00 (Jour -1)
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Nouvelle-Zélande : 16H00
Delaware (États-Unis) : 00H00
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Nouvelle-Zélande : 17H00
Delaware (États-Unis) : 01H00
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Nouvelle-Zélande : 18H00
Delaware (États-Unis) : 02H00
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Nouvelle-Zélande : 19H00
Delaware (États-Unis) : 03H00
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Nouvelle-Zélande : 20H00
Delaware (États-Unis) : 04H00
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Nouvelle-Zélande : 21H00
Delaware (États-Unis) : 05H00
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Nouvelle-Zélande : 22H00
Delaware (États-Unis) : 06H00
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Nouvelle-Zélande : 23H00
Delaware (États-Unis) : 07H00
Comment éviter de subir les effets du décalage horaire si vous allez à Wilmington depuis Wellington ?
Il y a plusieurs façons d’éviter le décalage horaire lorsque vous voyagez dans un nouveau fuseau horaire que ce soit pour aller à Wellington en vacances ou vous envoler à Wilmington :
- Changez votre horloge interne avant de partir. Ajustez votre horaire en fonction de la nouvelle zone horaire avant même de quitter votre pays d'origine. Cela vous aidera à vous habituer à la nouvelle heure plus facilement.
- Il faut essayer de dormir pendant le vol et de boire beaucoup d'eau.
- Manger équilibré et hydraté. Il est important de bien se nourrir et de s’hydrater pour éviter la fatigue et les maux de tête.
- Il faut éviter de faire des activités qui nécessitent beaucoup d'énergie les premiers jours. Il faut aussi essayer de dormir et de se lever à l'heure locale du Delaware (États-Unis).
- Lorsque vous arrivez à votre destination, essayez de vous adapter à la nouvelle heure. Mangez et dormez à des horaires normaux.
Pour en savoir plus sur les questions d'horaires à Wilmington
Nous avons de nombreux contenus pour vous aider à mieux gérer le décalage horaire au Delaware (États-Unis) Heure Actuelle Locale au Delaware (États-Unis) ou bien encore Fuseau Horaire du Delaware (États-Unis) également Heure du lever du soleil au Delaware (États-Unis) et Heure du coucher du soleil au Delaware (États-Unis) également Heure du Zenith au Delaware (États-Unis) sans oublier Heure de l'Aube et de l'Aurore au Delaware (États-Unis) mais aussi Heure du Crépuscule au Delaware (États-Unis) et Durée du Jour au Delaware (États-Unis) et Passage à l'heure d'hiver au Delaware (États-Unis) ou bien encore Passage à l'heure d'été au Delaware (États-Unis).
John Harris