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Le décalage horaire ou jetlag se calcule en prenant les 2 fuseaux horaires des 2 pays concernés. Les fuseaux horaires reposent sur la norme UTC (autrefois GMT), qui fait référence au méridien de Greenwich dans les deux cas. Il n'existe pas toujours de relation entre la longitude et le fuseau horaire du pays, certains fuseaux horaires étant décalés par rapport à l'axe longitudinal du pays. Il est plus sage de connaître le décalage horaire si vous faites du télétravail, si vous voyagez ou si vous voulez appeler quelqu'un de l'étranger.
Heure d'été / Heure d'hiver
Attention ! Le décalage horaire entre Nouvelle-Zélande et Arkansas (États-Unis) est différent en heure d'été et en heure d'hiver.
Heure d'hiver : 19H00
Heure d'été : 17H00
Comment calculer Décalage Horaire entre la Nouvelle-Zélande et l'Arkansas (États-Unis) ?
Pour calculer l'heure d'Arkansas (États-Unis), vous devez retirer 19H00 à l'heure de la Nouvelle-Zélande.Autrement dit, vous devez reculer 19H l'heure Néo-Zélandaise pour obtenir l'heure Arkansasaise.
Décalage Horaire entre la Nouvelle-Zélande et l'Arkansas (États-Unis) Heure par Heure
Vous trouverez ci-dessous nos tableaux de correspondances pour vous aider à calculer l'heure Arkansasaise à partir de l'heure Néo-Zélandaise.-
Nouvelle-Zélande : 00H00
Arkansas (États-Unis) : 05H00 (Jour -1)
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Nouvelle-Zélande : 01H00
Arkansas (États-Unis) : 06H00 (Jour -1)
-
Nouvelle-Zélande : 02H00
Arkansas (États-Unis) : 07H00 (Jour -1)
-
Nouvelle-Zélande : 03H00
Arkansas (États-Unis) : 08H00 (Jour -1)
-
Nouvelle-Zélande : 04H00
Arkansas (États-Unis) : 09H00 (Jour -1)
-
Nouvelle-Zélande : 05H00
Arkansas (États-Unis) : 10H00 (Jour -1)
-
Nouvelle-Zélande : 06H00
Arkansas (États-Unis) : 11H00 (Jour -1)
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Nouvelle-Zélande : 07H00
Arkansas (États-Unis) : 12H00 (Jour -1)
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Nouvelle-Zélande : 08H00
Arkansas (États-Unis) : 13H00 (Jour -1)
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Nouvelle-Zélande : 09H00
Arkansas (États-Unis) : 14H00 (Jour -1)
-
Nouvelle-Zélande : 10H00
Arkansas (États-Unis) : 15H00 (Jour -1)
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Nouvelle-Zélande : 11H00
Arkansas (États-Unis) : 16H00 (Jour -1)
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Nouvelle-Zélande : 12H00
Arkansas (États-Unis) : 17H00 (Jour -1)
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Nouvelle-Zélande : 13H00
Arkansas (États-Unis) : 18H00 (Jour -1)
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Nouvelle-Zélande : 14H00
Arkansas (États-Unis) : 19H00 (Jour -1)
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Nouvelle-Zélande : 15H00
Arkansas (États-Unis) : 20H00 (Jour -1)
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Nouvelle-Zélande : 16H00
Arkansas (États-Unis) : 21H00 (Jour -1)
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Nouvelle-Zélande : 17H00
Arkansas (États-Unis) : 22H00 (Jour -1)
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Nouvelle-Zélande : 18H00
Arkansas (États-Unis) : 23H00 (Jour -1)
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Nouvelle-Zélande : 19H00
Arkansas (États-Unis) : 00H00
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Nouvelle-Zélande : 20H00
Arkansas (États-Unis) : 01H00
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Nouvelle-Zélande : 21H00
Arkansas (États-Unis) : 02H00
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Nouvelle-Zélande : 22H00
Arkansas (États-Unis) : 03H00
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Nouvelle-Zélande : 23H00
Arkansas (États-Unis) : 04H00
Comment éviter de subir les effets du décalage horaire si vous allez à Little Rock depuis Wellington ?
Si vous prenez un vol pour Wellington ou si vous vous apprêtez à vous envoler pour Little Rock, il y a plusieurs façons d'éviter le décalage horaire lorsque vous voyagez dans une autre zone :
- Changez votre horloge interne avant de partir. Ajustez votre horaire en fonction de la nouvelle zone horaire avant même de quitter votre pays d'origine. Cela vous aidera à vous habituer à la nouvelle heure plus facilement.
- Planifiez votre voyage en fonction de votre horaire habituel. Si vous avez l'habitude de vous coucher tôt, essayez de voyager la nuit pour arriver à votre destination le lendemain matin. De même, si vous êtes habitué à vous lever tôt, essayez de voyager le jour pour arriver en début de soirée.
- Evitez de consommer de l’alcool et de la caféine, car ils peuvent aggraver le décalage horaire.
- Sortez et explorez un peu l'Arkansas (États-Unis), pour vous aider à vous sentir plus à l'aise.
- Lorsque vous arrivez en France, adopter le rythme local et essayer de vous reposer pendant la journée.
Pour en savoir plus sur les questions d'horaires à Little Rock
Nous avons de nombreux contenus pour vous aider à mieux gérer le décalage horaire en Arkansas (États-Unis) Heure Actuelle Locale en Arkansas (États-Unis) également Fuseau Horaire d'Arkansas (États-Unis) mais aussi Heure du lever du soleil en Arkansas (États-Unis) et surtout Heure du coucher du soleil en Arkansas (États-Unis) ou bien encore Heure du Zenith en Arkansas (États-Unis) également Heure de l'Aube et de l'Aurore en Arkansas (États-Unis) sans oublier Heure du Crépuscule en Arkansas (États-Unis) et Durée du Jour en Arkansas (États-Unis) également Passage à l'heure d'hiver en Arkansas (États-Unis) et Passage à l'heure d'été en Arkansas (États-Unis).
John Harris