Agrandir l'image
Le décalage horaire ou jetlag se trouve en comparant les 2 fuseaux horaires des 2 pays concernés. Les fuseaux horaires sont basés sur la norme UTC (auparavant GMT) qui utilisent tous les deux le méridien de Greenwitch comme fuseau de référence. Il n’y a pas toujours de lien entre la longitude et le fuseau horaire du pays, certains fuseaux sont décalés par rapport à leur axe longitudinal. Il est plus sage de connaître le décalage horaire si vous faites du télétravail, si vous voyagez ou si vous voulez appeler quelqu'un de l'étranger.
Heure d'été / Heure d'hiver
Attention ! Le décalage horaire entre Nouvelle-Zélande et Arizona (États-Unis) est différent en heure d'été et en heure d'hiver.
Heure d'hiver : 20H00
Heure d'été : 19H00
Comment calculer Décalage Horaire entre la Nouvelle-Zélande et l'Arizona (États-Unis) ?
Pour calculer l'heure d'Arizona (États-Unis), vous devez retirer 19H00 à l'heure de la Nouvelle-Zélande.Autrement dit, vous devez reculer 19H l'heure Néo-Zélandaise pour obtenir l'heure Arizonienne.
Décalage Horaire entre la Nouvelle-Zélande et l'Arizona (États-Unis) Heure par Heure
Vous trouverez ci-dessous nos tableaux de correspondances pour vous aider à calculer l'heure Arizonienne à partir de l'heure Néo-Zélandaise.-
Nouvelle-Zélande : 00H00
Arizona (États-Unis) : 05H00 (Jour -1)
-
Nouvelle-Zélande : 01H00
Arizona (États-Unis) : 06H00 (Jour -1)
-
Nouvelle-Zélande : 02H00
Arizona (États-Unis) : 07H00 (Jour -1)
-
Nouvelle-Zélande : 03H00
Arizona (États-Unis) : 08H00 (Jour -1)
-
Nouvelle-Zélande : 04H00
Arizona (États-Unis) : 09H00 (Jour -1)
-
Nouvelle-Zélande : 05H00
Arizona (États-Unis) : 10H00 (Jour -1)
-
Nouvelle-Zélande : 06H00
Arizona (États-Unis) : 11H00 (Jour -1)
-
Nouvelle-Zélande : 07H00
Arizona (États-Unis) : 12H00 (Jour -1)
-
Nouvelle-Zélande : 08H00
Arizona (États-Unis) : 13H00 (Jour -1)
-
Nouvelle-Zélande : 09H00
Arizona (États-Unis) : 14H00 (Jour -1)
-
Nouvelle-Zélande : 10H00
Arizona (États-Unis) : 15H00 (Jour -1)
-
Nouvelle-Zélande : 11H00
Arizona (États-Unis) : 16H00 (Jour -1)
-
Nouvelle-Zélande : 12H00
Arizona (États-Unis) : 17H00 (Jour -1)
-
Nouvelle-Zélande : 13H00
Arizona (États-Unis) : 18H00 (Jour -1)
-
Nouvelle-Zélande : 14H00
Arizona (États-Unis) : 19H00 (Jour -1)
-
Nouvelle-Zélande : 15H00
Arizona (États-Unis) : 20H00 (Jour -1)
-
Nouvelle-Zélande : 16H00
Arizona (États-Unis) : 21H00 (Jour -1)
-
Nouvelle-Zélande : 17H00
Arizona (États-Unis) : 22H00 (Jour -1)
-
Nouvelle-Zélande : 18H00
Arizona (États-Unis) : 23H00 (Jour -1)
-
Nouvelle-Zélande : 19H00
Arizona (États-Unis) : 00H00
-
Nouvelle-Zélande : 20H00
Arizona (États-Unis) : 01H00
-
Nouvelle-Zélande : 21H00
Arizona (États-Unis) : 02H00
-
Nouvelle-Zélande : 22H00
Arizona (États-Unis) : 03H00
-
Nouvelle-Zélande : 23H00
Arizona (États-Unis) : 04H00
Comment éviter de subir les effets du décalage horaire si vous allez à Phoenix depuis Wellington ?
Il n'y a pas de solution pour éviter complètement l'effet du décalage horaire en allant à Phoenix ou en revenant à Wellington, mais il existe des moyens de minimiser les effets, voici les conseils et astuces pour réduire les effets indésirables du décalage horaire :
- Préparer son corps en fonction du voyage à venir. Il est important de s’adapter graduellement en fonction de la destination.
- Prendre un vol de nuit pour arriver à votre destination le matin.
- Manger équilibré et hydraté. Il est important de bien se nourrir et de s’hydrater pour éviter la fatigue et les maux de tête.
- Sortez et explorez un peu l'Arizona (États-Unis), pour vous aider à vous sentir plus à l'aise.
- Essayez de vous reposer le plus possible lorsque vous arrivez à votre destination.
Pour en savoir plus sur les questions d'horaires à Phoenix
Nous avons de nombreux contenus pour vous aider à mieux gérer le décalage horaire en Arizona (États-Unis) Heure Actuelle Locale en Arizona (États-Unis) ou bien encore Fuseau Horaire d'Arizona (États-Unis), Heure du lever du soleil en Arizona (États-Unis) et surtout Heure du coucher du soleil en Arizona (États-Unis), Heure du Zenith en Arizona (États-Unis) sans oublier Heure de l'Aube et de l'Aurore en Arizona (États-Unis) et surtout Heure du Crépuscule en Arizona (États-Unis) également Durée du Jour en Arizona (États-Unis), Passage à l'heure d'hiver en Arizona (États-Unis) ou bien encore Passage à l'heure d'été en Arizona (États-Unis).
Samantha Biden