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Le décalage horaire ou jetlag se trouve en comparant les 2 fuseaux horaires des 2 pays concernés. Les zones horaires sont basées sur la norme UTC (anciennement GMT) qui utilisent tous les deux le méridien de Greenwich comme repère. La longitude n'est pas toujours un facteur déterminant du fuseau horaire du pays, certains fuseaux horaires étant décalés par rapport à l'axe longitudinal. Il est préférable de connaître le décalage horaire si vous faites du télétravail, si vous voyagez ou si vous voulez appeler quelqu’un à l’étranger.
Heure d'été / Heure d'hiver
Attention ! Le décalage horaire entre Nouvelle-Zélande et Hawaï (États-Unis) est différent en heure d'été et en heure d'hiver.
Heure d'hiver : 23H00
Heure d'été : 22H00
Comment calculer Décalage Horaire entre la Nouvelle-Zélande et Hawaï (États-Unis) ?
Pour calculer l'heure de Hawaï (États-Unis), vous devez retirer 22H00 à l'heure de la Nouvelle-Zélande.Autrement dit, vous devez reculer 22H l'heure Néo-Zélandaise pour obtenir l'heure Hawaïenne.
Décalage Horaire entre la Nouvelle-Zélande et Hawaï (États-Unis) Heure par Heure
Vous trouverez ci-dessous nos tableaux de correspondances pour vous aider à calculer l'heure Hawaïenne à partir de l'heure Néo-Zélandaise.-
Nouvelle-Zélande : 00H00
Hawaï (États-Unis) : 02H00 (Jour -1)
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Nouvelle-Zélande : 01H00
Hawaï (États-Unis) : 03H00 (Jour -1)
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Nouvelle-Zélande : 02H00
Hawaï (États-Unis) : 04H00 (Jour -1)
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Nouvelle-Zélande : 03H00
Hawaï (États-Unis) : 05H00 (Jour -1)
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Nouvelle-Zélande : 04H00
Hawaï (États-Unis) : 06H00 (Jour -1)
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Nouvelle-Zélande : 05H00
Hawaï (États-Unis) : 07H00 (Jour -1)
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Nouvelle-Zélande : 06H00
Hawaï (États-Unis) : 08H00 (Jour -1)
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Nouvelle-Zélande : 07H00
Hawaï (États-Unis) : 09H00 (Jour -1)
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Nouvelle-Zélande : 08H00
Hawaï (États-Unis) : 10H00 (Jour -1)
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Nouvelle-Zélande : 09H00
Hawaï (États-Unis) : 11H00 (Jour -1)
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Nouvelle-Zélande : 10H00
Hawaï (États-Unis) : 12H00 (Jour -1)
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Nouvelle-Zélande : 11H00
Hawaï (États-Unis) : 13H00 (Jour -1)
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Nouvelle-Zélande : 12H00
Hawaï (États-Unis) : 14H00 (Jour -1)
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Nouvelle-Zélande : 13H00
Hawaï (États-Unis) : 15H00 (Jour -1)
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Nouvelle-Zélande : 14H00
Hawaï (États-Unis) : 16H00 (Jour -1)
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Nouvelle-Zélande : 15H00
Hawaï (États-Unis) : 17H00 (Jour -1)
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Nouvelle-Zélande : 16H00
Hawaï (États-Unis) : 18H00 (Jour -1)
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Nouvelle-Zélande : 17H00
Hawaï (États-Unis) : 19H00 (Jour -1)
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Nouvelle-Zélande : 18H00
Hawaï (États-Unis) : 20H00 (Jour -1)
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Nouvelle-Zélande : 19H00
Hawaï (États-Unis) : 21H00 (Jour -1)
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Nouvelle-Zélande : 20H00
Hawaï (États-Unis) : 22H00 (Jour -1)
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Nouvelle-Zélande : 21H00
Hawaï (États-Unis) : 23H00 (Jour -1)
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Nouvelle-Zélande : 22H00
Hawaï (États-Unis) : 00H00
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Nouvelle-Zélande : 23H00
Hawaï (États-Unis) : 01H00
Comment éviter de subir les effets du décalage horaire si vous allez à Honolulu depuis Wellington ?
Si vous prenez un vol pour Wellington ou si vous vous apprêtez à vous envoler pour Honolulu, il y a plusieurs façons d'éviter le décalage horaire lorsque vous voyagez dans une autre zone :
- Gérer son sommeil en fonction du décalage horaire. Il est important de bien dormir avant le voyage et pendant le voyage pour éviter les maux de tête et la fatigue.
- Il faut essayer de dormir pendant le vol et de boire beaucoup d'eau.
- Manger léger et éviter l'alcool la veille du voyage.
- Évitez les activités pendant les premiers jours à Hawaï (États-Unis). Lorsque vous arrivez dans un nouveau fuseau horaire, évitez de faire des activités intenses. Prenez le temps de vous reposer et de vous détendre afin que votre corps puisse s'adapter plus facilement.
- Lorsque vous arrivez à destination, essayez de vous exposer à la lumière du jour et de vous reposer suffisamment.
Pour en savoir plus sur les questions d'horaires à Honolulu
Nous avons de nombreux contenus pour vous aider à mieux gérer le décalage horaire à Hawaï (États-Unis) Heure Actuelle Locale à Hawaï (États-Unis) mais aussi Fuseau Horaire de Hawaï (États-Unis) ainsi que Heure du lever du soleil à Hawaï (États-Unis) ou bien encore Heure du coucher du soleil à Hawaï (États-Unis) ou bien encore Heure du Zenith à Hawaï (États-Unis) ainsi que Heure de l'Aube et de l'Aurore à Hawaï (États-Unis) également Heure du Crépuscule à Hawaï (États-Unis), Durée du Jour à Hawaï (États-Unis), Passage à l'heure d'hiver à Hawaï (États-Unis) sans oublier Passage à l'heure d'été à Hawaï (États-Unis).
John Harris