Le décalage horaire s'obtient en comparant les 2 fuseaux horaires des 2 pays concernés. Les fuseaux horaires sont basés sur la norme UTC (auparavant GMT) qui utilisent tous les deux le méridien de Greenwitch comme fuseau de référence. Il n’y a pas toujours de lien entre la longitude et le fuseau horaire du pays, certains fuseaux sont décalés par rapport à leur axe longitudinal. Il est avantageux de connaître le décalage horaire si vous faites du télétravail, si vous voyagez ou si vous voulez appeler quelqu'un à l'étranger.
Heure d'été / Heure d'hiver
Le décalage horaire entre Norvège et Washington (États-Unis) est le même en heure d'été et en heure d'hiver.
Comment calculer Décalage Horaire entre la Norvège et Washington (États-Unis) ?
Pour calculer l'heure de Washington (États-Unis), vous devez retirer 09H00 à l'heure de la Norvège.Autrement dit, vous devez reculer 9H l'heure Norvégienne pour obtenir l'heure Washington.
Décalage Horaire entre la Norvège et Washington (États-Unis) Heure par Heure
Vous trouverez ci-dessous nos tableaux de correspondances pour vous aider à calculer l'heure Washington à partir de l'heure Norvégienne.-
Norvège : 00H00
Washington (États-Unis) : 15H00 (Jour -1)
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Norvège : 01H00
Washington (États-Unis) : 16H00 (Jour -1)
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Norvège : 02H00
Washington (États-Unis) : 17H00 (Jour -1)
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Norvège : 03H00
Washington (États-Unis) : 18H00 (Jour -1)
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Norvège : 04H00
Washington (États-Unis) : 19H00 (Jour -1)
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Norvège : 05H00
Washington (États-Unis) : 20H00 (Jour -1)
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Norvège : 06H00
Washington (États-Unis) : 21H00 (Jour -1)
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Norvège : 07H00
Washington (États-Unis) : 22H00 (Jour -1)
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Norvège : 08H00
Washington (États-Unis) : 23H00 (Jour -1)
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Norvège : 09H00
Washington (États-Unis) : 00H00
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Norvège : 10H00
Washington (États-Unis) : 01H00
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Norvège : 11H00
Washington (États-Unis) : 02H00
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Norvège : 12H00
Washington (États-Unis) : 03H00
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Norvège : 13H00
Washington (États-Unis) : 04H00
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Norvège : 14H00
Washington (États-Unis) : 05H00
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Norvège : 15H00
Washington (États-Unis) : 06H00
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Norvège : 16H00
Washington (États-Unis) : 07H00
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Norvège : 17H00
Washington (États-Unis) : 08H00
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Norvège : 18H00
Washington (États-Unis) : 09H00
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Norvège : 19H00
Washington (États-Unis) : 10H00
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Norvège : 20H00
Washington (États-Unis) : 11H00
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Norvège : 21H00
Washington (États-Unis) : 12H00
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Norvège : 22H00
Washington (États-Unis) : 13H00
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Norvège : 23H00
Washington (États-Unis) : 14H00
Comment éviter de subir les effets du décalage horaire si vous allez à Seattle depuis Oslo ?
Il n'y a pas de solution pour éviter complètement l'effet du décalage horaire en allant à Seattle ou en revenant à Oslo, mais il existe des moyens de minimiser les effets, voici les conseils et astuces pour réduire les effets indésirables du décalage horaire :
- Gérer son sommeil en fonction du décalage horaire. Il est important de bien dormir avant le voyage et pendant le voyage pour éviter les maux de tête et la fatigue.
- Essayez de dormir pendant le voyage. Si vous volez pendant la journée, essayez de dormir pendant le vol. Si vous voyagez la nuit, essayez de dormir pendant le jour à votre destination.
- Manger équilibré et hydraté. Il est important de bien se nourrir et de s’hydrater pour éviter la fatigue et les maux de tête.
- Sortez et explorez un peu Washington (États-Unis), pour vous aider à vous sentir plus à l'aise.
- Essayez de vous reposer le plus possible lorsque vous arrivez à votre destination.
Pour en savoir plus sur les questions d'horaires à Seattle
Nous avons de nombreux contenus pour vous aider à mieux gérer le décalage horaire à Washington (États-Unis) Heure Actuelle Locale à Washington (États-Unis) ou bien encore Fuseau Horaire de Washington (États-Unis) mais aussi Heure du lever du soleil à Washington (États-Unis) et Heure du coucher du soleil à Washington (États-Unis) et surtout Heure du Zenith à Washington (États-Unis) également Heure de l'Aube et de l'Aurore à Washington (États-Unis) ou bien encore Heure du Crépuscule à Washington (États-Unis) et surtout Durée du Jour à Washington (États-Unis) ou bien encore Passage à l'heure d'hiver à Washington (États-Unis) sans oublier Passage à l'heure d'été à Washington (États-Unis).