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Le décalage horaire ou jetlag se calcule en prenant les 2 fuseaux horaires des 2 pays concernés. Les fuseaux sont basés sur la norme UTC (anciennement GMT) qui utilisent tous les deux le méridien de Greenwitch comme fuseau de référence. Il n'y a pas nécessairement de lien entre la longitude et le fuseau horaire du pays, certains fuseaux sont décalés par rapport à leur axe longitudinal. Connaître le décalage horaire est préférable si vous faites du télétravail, si vous voyagez ou si vous voulez appeler quelqu’un à l’étranger.
Heure d'été / Heure d'hiver
Le décalage horaire entre Norvège et Nunavut (Canada) est le même en heure d'été et en heure d'hiver.
Comment calculer Décalage Horaire entre la Norvège et le Nunavut (Canada) ?
Pour calculer l'heure du Nunavut (Canada), vous devez retirer 06H00 à l'heure de la Norvège.Autrement dit, vous devez reculer 6H l'heure Norvégienne pour obtenir l'heure Nunavutoise.
Décalage Horaire entre la Norvège et le Nunavut (Canada) Heure par Heure
Vous trouverez ci-dessous nos tableaux de correspondances pour vous aider à calculer l'heure Nunavutoise à partir de l'heure Norvégienne.-
Norvège : 00H00
Nunavut (Canada) : 18H00 (Jour -1)
-
Norvège : 01H00
Nunavut (Canada) : 19H00 (Jour -1)
-
Norvège : 02H00
Nunavut (Canada) : 20H00 (Jour -1)
-
Norvège : 03H00
Nunavut (Canada) : 21H00 (Jour -1)
-
Norvège : 04H00
Nunavut (Canada) : 22H00 (Jour -1)
-
Norvège : 05H00
Nunavut (Canada) : 23H00 (Jour -1)
-
Norvège : 06H00
Nunavut (Canada) : 00H00
-
Norvège : 07H00
Nunavut (Canada) : 01H00
-
Norvège : 08H00
Nunavut (Canada) : 02H00
-
Norvège : 09H00
Nunavut (Canada) : 03H00
-
Norvège : 10H00
Nunavut (Canada) : 04H00
-
Norvège : 11H00
Nunavut (Canada) : 05H00
-
Norvège : 12H00
Nunavut (Canada) : 06H00
-
Norvège : 13H00
Nunavut (Canada) : 07H00
-
Norvège : 14H00
Nunavut (Canada) : 08H00
-
Norvège : 15H00
Nunavut (Canada) : 09H00
-
Norvège : 16H00
Nunavut (Canada) : 10H00
-
Norvège : 17H00
Nunavut (Canada) : 11H00
-
Norvège : 18H00
Nunavut (Canada) : 12H00
-
Norvège : 19H00
Nunavut (Canada) : 13H00
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Norvège : 20H00
Nunavut (Canada) : 14H00
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Norvège : 21H00
Nunavut (Canada) : 15H00
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Norvège : 22H00
Nunavut (Canada) : 16H00
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Norvège : 23H00
Nunavut (Canada) : 17H00
Comment éviter de subir les effets du décalage horaire si vous allez à Iqaluit depuis Oslo ?
Il n'y a pas de solution pour éviter complètement l'effet du décalage horaire en allant à Iqaluit ou en revenant à Oslo, mais il existe des moyens de minimiser les effets, voici les conseils et astuces pour réduire les effets indésirables du décalage horaire :
- Essayez de vous adapter à la nouvelle heure avant votre voyage. Si vous partez pour un pays qui est trois heures de retard sur votre fuseau horaire actuel, essayez de vous coucher trois heures plus tard et de vous lever trois heures plus tard la veille de votre départ.
- Il faut essayer de dormir pendant le vol et de boire beaucoup d'eau.
- Evitez de consommer de l’alcool et de la caféine, car ils peuvent aggraver le décalage horaire.
- Sortez et explorez un peu le Nunavut (Canada), pour vous aider à vous sentir plus à l'aise.
- Lorsque vous arrivez à destination, essayez de vous exposer à la lumière du jour et de vous reposer suffisamment.
Pour en savoir plus sur les questions d'horaires à Iqaluit
Nous avons de nombreux contenus pour vous aider à mieux gérer le décalage horaire au Nunavut (Canada) Heure Actuelle Locale au Nunavut (Canada), Fuseau Horaire du Nunavut (Canada) et surtout Heure du lever du soleil au Nunavut (Canada) mais aussi Heure du coucher du soleil au Nunavut (Canada) sans oublier Heure du Zenith au Nunavut (Canada) également Heure de l'Aube et de l'Aurore au Nunavut (Canada) ainsi que Heure du Crépuscule au Nunavut (Canada) mais aussi Durée du Jour au Nunavut (Canada) également Passage à l'heure d'hiver au Nunavut (Canada), Passage à l'heure d'été au Nunavut (Canada).
Mary Trudeau