Décalage Horaire entre la Norvège et le Massachusetts (États-Unis)

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Il suffit de comparer les 2 fuseaux horaires des 2 pays concernés pour obtenir le décalage horaire. Les fuseaux horaires se basent sur la norme UTC (anciennement GMT), qui prend le méridien de Greenwich comme point de repère pour les deux. Il n'y a pas nécessairement de lien entre la longitude et le fuseau horaire du pays, certains fuseaux sont décalés par rapport à leur axe longitudinal. Il est avantageux de connaître le décalage horaire si vous faites du télétravail, si vous voyagez ou si vous voulez appeler quelqu'un à l'étranger.

Heure d'été / Heure d'hiver

Le décalage horaire entre Norvège et Massachusetts (États-Unis) est le même en heure d'été et en heure d'hiver.

Comment calculer Décalage Horaire entre la Norvège et le Massachusetts (États-Unis) ?

Décalage Horaire entre la Norvège et le Massachusetts (États-Unis) Heure par Heure

• Norvège : 00H00

  Massachusetts (États-Unis) : 18H00 (Jour -1)

• Norvège : 01H00

  Massachusetts (États-Unis) : 19H00 (Jour -1)

• Norvège : 02H00

  Massachusetts (États-Unis) : 20H00 (Jour -1)

• Norvège : 03H00

  Massachusetts (États-Unis) : 21H00 (Jour -1)

• Norvège : 04H00

  Massachusetts (États-Unis) : 22H00 (Jour -1)

• Norvège : 05H00

  Massachusetts (États-Unis) : 23H00 (Jour -1)

• Norvège : 06H00

  Massachusetts (États-Unis) : 00H00

• Norvège : 07H00

  Massachusetts (États-Unis) : 01H00

• Norvège : 08H00

  Massachusetts (États-Unis) : 02H00

• Norvège : 09H00

  Massachusetts (États-Unis) : 03H00

• Norvège : 10H00

  Massachusetts (États-Unis) : 04H00

• Norvège : 11H00

  Massachusetts (États-Unis) : 05H00

• Norvège : 12H00

  Massachusetts (États-Unis) : 06H00

• Norvège : 13H00

  Massachusetts (États-Unis) : 07H00

• Norvège : 14H00

  Massachusetts (États-Unis) : 08H00

• Norvège : 15H00

  Massachusetts (États-Unis) : 09H00

• Norvège : 16H00

  Massachusetts (États-Unis) : 10H00

• Norvège : 17H00

  Massachusetts (États-Unis) : 11H00

• Norvège : 18H00

  Massachusetts (États-Unis) : 12H00

• Norvège : 19H00

  Massachusetts (États-Unis) : 13H00

• Norvège : 20H00

  Massachusetts (États-Unis) : 14H00

• Norvège : 21H00

  Massachusetts (États-Unis) : 15H00

• Norvège : 22H00

  Massachusetts (États-Unis) : 16H00

• Norvège : 23H00

  Massachusetts (États-Unis) : 17H00

Comment éviter de subir les effets du décalage horaire si vous allez à Boston depuis Oslo ?

Il n'y a pas de solution pour éviter complètement l'effet du décalage horaire en allant à Boston ou en revenant à Oslo, mais il existe des moyens de minimiser les effets, voici les conseils et astuces pour réduire les effets indésirables du décalage horaire :

• Gérer son sommeil en fonction du décalage horaire. Il est important de bien dormir avant le voyage et pendant le voyage pour éviter les maux de tête et la fatigue.
• Il faut essayer de dormir pendant le vol et de boire beaucoup d'eau.
• Manger léger et éviter l'alcool la veille du voyage.
• Une fois arrivé au Massachusetts (États-Unis), essayez de vous exposer à la lumière du jour et de l'air frais dès que possible.
• Essayez de vous reposer le plus possible lorsque vous arrivez à votre destination.

Pour en savoir plus sur les questions d'horaires à Boston

Nous avons de nombreux contenus pour vous aider à mieux gérer le décalage horaire au Massachusetts (États-Unis) Heure Actuelle Locale au Massachusetts (États-Unis) ou bien encore Fuseau Horaire du Massachusetts (États-Unis) sans oublier Heure du lever du soleil au Massachusetts (États-Unis) mais aussi Heure du coucher du soleil au Massachusetts (États-Unis) et Heure du Zenith au Massachusetts (États-Unis) ainsi que Heure de l'Aube et de l'Aurore au Massachusetts (États-Unis), Heure du Crépuscule au Massachusetts (États-Unis) mais aussi Durée du Jour au Massachusetts (États-Unis) et surtout Passage à l'heure d'hiver au Massachusetts (États-Unis) et surtout Passage à l'heure d'été au Massachusetts (États-Unis).

Publié le 07/06/2022 - 13:22

John Harris