Agrandir l'image
Pour calculer le décalage horaire ou jetlag, il faut comparer les 2 fuseaux horaires des 2 pays concernés. Les fuseaux horaires reposent sur la norme UTC (autrefois GMT), qui fait référence au méridien de Greenwich dans les deux cas. Il n'existe pas toujours de relation entre la longitude et le fuseau horaire du pays, certains fuseaux horaires étant décalés par rapport à l'axe longitudinal du pays. C'est mieux si vous savez quelle heure il est dans le pays où vous travaillez à distance, si vous voyagez ou si vous voulez appeler quelqu'un qui est à l'étranger.
Heure d'été / Heure d'hiver
Le décalage horaire entre Norvège et Floride (États-Unis) est le même en heure d'été et en heure d'hiver.
Comment calculer Décalage Horaire entre la Norvège et la Floride (États-Unis) ?
Pour calculer l'heure de la Floride (États-Unis), vous devez retirer 06H00 à l'heure de la Norvège.Autrement dit, vous devez reculer 6H l'heure Norvégienne pour obtenir l'heure Floridienne.
Décalage Horaire entre la Norvège et la Floride (États-Unis) Heure par Heure
Vous trouverez ci-dessous nos tableaux de correspondances pour vous aider à calculer l'heure Floridienne à partir de l'heure Norvégienne.-
Norvège : 00H00
Floride (États-Unis) : 18H00 (Jour -1)
-
Norvège : 01H00
Floride (États-Unis) : 19H00 (Jour -1)
-
Norvège : 02H00
Floride (États-Unis) : 20H00 (Jour -1)
-
Norvège : 03H00
Floride (États-Unis) : 21H00 (Jour -1)
-
Norvège : 04H00
Floride (États-Unis) : 22H00 (Jour -1)
-
Norvège : 05H00
Floride (États-Unis) : 23H00 (Jour -1)
-
Norvège : 06H00
Floride (États-Unis) : 00H00
-
Norvège : 07H00
Floride (États-Unis) : 01H00
-
Norvège : 08H00
Floride (États-Unis) : 02H00
-
Norvège : 09H00
Floride (États-Unis) : 03H00
-
Norvège : 10H00
Floride (États-Unis) : 04H00
-
Norvège : 11H00
Floride (États-Unis) : 05H00
-
Norvège : 12H00
Floride (États-Unis) : 06H00
-
Norvège : 13H00
Floride (États-Unis) : 07H00
-
Norvège : 14H00
Floride (États-Unis) : 08H00
-
Norvège : 15H00
Floride (États-Unis) : 09H00
-
Norvège : 16H00
Floride (États-Unis) : 10H00
-
Norvège : 17H00
Floride (États-Unis) : 11H00
-
Norvège : 18H00
Floride (États-Unis) : 12H00
-
Norvège : 19H00
Floride (États-Unis) : 13H00
-
Norvège : 20H00
Floride (États-Unis) : 14H00
-
Norvège : 21H00
Floride (États-Unis) : 15H00
-
Norvège : 22H00
Floride (États-Unis) : 16H00
-
Norvège : 23H00
Floride (États-Unis) : 17H00
Comment éviter de subir les effets du décalage horaire si vous allez à Miami depuis Oslo ?
Il n'y a pas de solution pour éviter complètement l'effet du décalage horaire en allant à Miami ou en revenant à Oslo, mais il existe des moyens de minimiser les effets, voici les conseils et astuces pour réduire les effets indésirables du décalage horaire :
- Préparer son corps en fonction du voyage à venir. Il est important de s’adapter graduellement en fonction de la destination.
- Planifiez votre voyage en fonction de votre horaire habituel. Si vous avez l'habitude de vous coucher tôt, essayez de voyager la nuit pour arriver à votre destination le lendemain matin. De même, si vous êtes habitué à vous lever tôt, essayez de voyager le jour pour arriver en début de soirée.
- Evitez de consommer de l’alcool et de la caféine, car ils peuvent aggraver le décalage horaire.
- Une fois arrivé en Floride (États-Unis), essayez de vous exposer à la lumière du jour et de l'air frais dès que possible.
- Lorsque vous arrivez à votre destination, essayez de vous adapter à la nouvelle heure. Mangez et dormez à des horaires normaux.
Pour en savoir plus sur les questions d'horaires à Miami
Nous avons de nombreux contenus pour vous aider à mieux gérer le décalage horaire en Floride (États-Unis) Heure Actuelle Locale en Floride (États-Unis) mais aussi Fuseau Horaire de la Floride (États-Unis), Heure du lever du soleil en Floride (États-Unis) mais aussi Heure du coucher du soleil en Floride (États-Unis), Heure du Zenith en Floride (États-Unis) ainsi que Heure de l'Aube et de l'Aurore en Floride (États-Unis) et surtout Heure du Crépuscule en Floride (États-Unis) mais aussi Durée du Jour en Floride (États-Unis) sans oublier Passage à l'heure d'hiver en Floride (États-Unis) mais aussi Passage à l'heure d'été en Floride (États-Unis).
John Harris