Le décalage horaire ou jetlag se calcule en prenant les 2 fuseaux horaires des 2 pays concernés. Les timezones sont basées sur la norme UTC (appelée avant GMT) qui utilisent tous les deux le méridien de Greenwich comme fuseau de référence. La longitude n'est pas toujours liée au fuseau horaire du pays, certains fuseaux étant décalés par rapport à leur axe longitudinal. C'est mieux si vous savez quelle heure il est dans le pays où vous travaillez à distance, si vous voyagez ou si vous voulez appeler quelqu'un qui est à l'étranger.
Heure d'été / Heure d'hiver
Le décalage horaire entre Norvège et Ohio (États-Unis) est le même en heure d'été et en heure d'hiver.
Comment calculer Décalage Horaire entre la Norvège et l'Ohio (États-Unis) ?
Pour calculer l'heure d'Ohio (États-Unis), vous devez retirer 06H00 à l'heure de la Norvège.Autrement dit, vous devez reculer 6H l'heure Norvégienne pour obtenir l'heure Ohio.
Décalage Horaire entre la Norvège et l'Ohio (États-Unis) Heure par Heure
Vous trouverez ci-dessous nos tableaux de correspondances pour vous aider à calculer l'heure Ohio à partir de l'heure Norvégienne.-
Norvège : 00H00
Ohio (États-Unis) : 18H00 (Jour -1)
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Norvège : 01H00
Ohio (États-Unis) : 19H00 (Jour -1)
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Norvège : 02H00
Ohio (États-Unis) : 20H00 (Jour -1)
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Norvège : 03H00
Ohio (États-Unis) : 21H00 (Jour -1)
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Norvège : 04H00
Ohio (États-Unis) : 22H00 (Jour -1)
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Norvège : 05H00
Ohio (États-Unis) : 23H00 (Jour -1)
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Norvège : 06H00
Ohio (États-Unis) : 00H00
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Norvège : 07H00
Ohio (États-Unis) : 01H00
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Norvège : 08H00
Ohio (États-Unis) : 02H00
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Norvège : 09H00
Ohio (États-Unis) : 03H00
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Norvège : 10H00
Ohio (États-Unis) : 04H00
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Norvège : 11H00
Ohio (États-Unis) : 05H00
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Norvège : 12H00
Ohio (États-Unis) : 06H00
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Norvège : 13H00
Ohio (États-Unis) : 07H00
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Norvège : 14H00
Ohio (États-Unis) : 08H00
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Norvège : 15H00
Ohio (États-Unis) : 09H00
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Norvège : 16H00
Ohio (États-Unis) : 10H00
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Norvège : 17H00
Ohio (États-Unis) : 11H00
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Norvège : 18H00
Ohio (États-Unis) : 12H00
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Norvège : 19H00
Ohio (États-Unis) : 13H00
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Norvège : 20H00
Ohio (États-Unis) : 14H00
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Norvège : 21H00
Ohio (États-Unis) : 15H00
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Norvège : 22H00
Ohio (États-Unis) : 16H00
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Norvège : 23H00
Ohio (États-Unis) : 17H00
Comment éviter de subir les effets du décalage horaire si vous allez à Columbus depuis Oslo ?
Il y a plusieurs façons d’éviter le décalage horaire lorsque vous voyagez dans un nouveau fuseau horaire que ce soit pour aller à Oslo en vacances ou vous envoler à Columbus :
- Gérer son sommeil en fonction du décalage horaire. Il est important de bien dormir avant le voyage et pendant le voyage pour éviter les maux de tête et la fatigue.
- Prendre un vol de nuit pour arriver à votre destination le matin.
- Evitez de consommer de l’alcool et de la caféine, car ils peuvent aggraver le décalage horaire.
- Évitez les activités pendant les premiers jours en Ohio (États-Unis). Lorsque vous arrivez dans un nouveau fuseau horaire, évitez de faire des activités intenses. Prenez le temps de vous reposer et de vous détendre afin que votre corps puisse s'adapter plus facilement.
- Lorsque vous arrivez en France, adopter le rythme local et essayer de vous reposer pendant la journée.
Pour en savoir plus sur les questions d'horaires à Columbus
Nous avons de nombreux contenus pour vous aider à mieux gérer le décalage horaire en Ohio (États-Unis) Heure Actuelle Locale en Ohio (États-Unis) ou bien encore Fuseau Horaire d'Ohio (États-Unis) mais aussi Heure du lever du soleil en Ohio (États-Unis) ainsi que Heure du coucher du soleil en Ohio (États-Unis) et surtout Heure du Zenith en Ohio (États-Unis) et surtout Heure de l'Aube et de l'Aurore en Ohio (États-Unis), Heure du Crépuscule en Ohio (États-Unis) ainsi que Durée du Jour en Ohio (États-Unis) également Passage à l'heure d'hiver en Ohio (États-Unis) et Passage à l'heure d'été en Ohio (États-Unis).