Décalage Horaire entre la Niger et le Wyoming (États-Unis)

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Pour calculer le décalage horaire ou jetlag, il faut comparer les 2 fuseaux horaires des 2 pays concernés. Les fuseaux horaires reposent sur la norme UTC (autrefois GMT), qui fait référence au méridien de Greenwich dans les deux cas. Il n’y a pas toujours de lien entre la longitude et le fuseau horaire du pays, certains fuseaux sont décalés par rapport à leur axe longitudinal. Il est avantageux de connaître le décalage horaire si vous faites du télétravail, si vous voyagez ou si vous voulez appeler quelqu'un à l'étranger.

Heure d'été / Heure d'hiver

Attention ! Le décalage horaire entre Niger et Wyoming (États-Unis) est différent en heure d'été et en heure d'hiver.

Comment calculer Décalage Horaire entre la Niger et le Wyoming (États-Unis) ?

Décalage Horaire entre la Niger et le Wyoming (États-Unis) Heure par Heure

• Niger : 00H00

  Wyoming (États-Unis) : 17H00 (Jour -1)

• Niger : 01H00

  Wyoming (États-Unis) : 18H00 (Jour -1)

• Niger : 02H00

  Wyoming (États-Unis) : 19H00 (Jour -1)

• Niger : 03H00

  Wyoming (États-Unis) : 20H00 (Jour -1)

• Niger : 04H00

  Wyoming (États-Unis) : 21H00 (Jour -1)

• Niger : 05H00

  Wyoming (États-Unis) : 22H00 (Jour -1)

• Niger : 06H00

  Wyoming (États-Unis) : 23H00 (Jour -1)

• Niger : 07H00

  Wyoming (États-Unis) : 00H00

• Niger : 08H00

  Wyoming (États-Unis) : 01H00

• Niger : 09H00

  Wyoming (États-Unis) : 02H00

• Niger : 10H00

  Wyoming (États-Unis) : 03H00

• Niger : 11H00

  Wyoming (États-Unis) : 04H00

• Niger : 12H00

  Wyoming (États-Unis) : 05H00

• Niger : 13H00

  Wyoming (États-Unis) : 06H00

• Niger : 14H00

  Wyoming (États-Unis) : 07H00

• Niger : 15H00

  Wyoming (États-Unis) : 08H00

• Niger : 16H00

  Wyoming (États-Unis) : 09H00

• Niger : 17H00

  Wyoming (États-Unis) : 10H00

• Niger : 18H00

  Wyoming (États-Unis) : 11H00

• Niger : 19H00

  Wyoming (États-Unis) : 12H00

• Niger : 20H00

  Wyoming (États-Unis) : 13H00

• Niger : 21H00

  Wyoming (États-Unis) : 14H00

• Niger : 22H00

  Wyoming (États-Unis) : 15H00

• Niger : 23H00

  Wyoming (États-Unis) : 16H00

Comment éviter de subir les effets du décalage horaire si vous allez à Cheyenne depuis Niamey ?

Il n'y a pas de solution pour éviter complètement l'effet du décalage horaire en allant à Cheyenne ou en revenant à Niamey, mais il existe des moyens de minimiser les effets, voici les conseils et astuces pour réduire les effets indésirables du décalage horaire :

• Préparer son corps en fonction du voyage à venir. Il est important de s’adapter graduellement en fonction de la destination.
• Essayez de dormir pendant le voyage. Si vous voyagez la nuit, essayez de dormir pendant le vol ou la conduite. Cela vous aidera à vous reposer avant d'arriver à votre destination et à éviter le décalage horaire.
• Evitez de prendre des stimulants comme la caféine ou l'alcool.
• Il faut éviter de faire des activités qui nécessitent beaucoup d'énergie les premiers jours. Il faut aussi essayer de dormir et de se lever à l'heure locale du Wyoming (États-Unis).
• Essayez de vous reposer le plus possible lorsque vous arrivez à votre destination.

Pour en savoir plus sur les questions d'horaires à Cheyenne

Nous avons de nombreux contenus pour vous aider à mieux gérer le décalage horaire au Wyoming (États-Unis) Heure Actuelle Locale au Wyoming (États-Unis), Fuseau Horaire du Wyoming (États-Unis), Heure du lever du soleil au Wyoming (États-Unis) et surtout Heure du coucher du soleil au Wyoming (États-Unis) ou bien encore Heure du Zenith au Wyoming (États-Unis) ainsi que Heure de l'Aube et de l'Aurore au Wyoming (États-Unis), Heure du Crépuscule au Wyoming (États-Unis) et surtout Durée du Jour au Wyoming (États-Unis) et surtout Passage à l'heure d'hiver au Wyoming (États-Unis) et surtout Passage à l'heure d'été au Wyoming (États-Unis).

Publié le 07/06/2022 - 13:22

Samantha Biden