Décalage Horaire entre la Niger et le Massachusetts (États-Unis)

Quel est le décalage horaire entre la Niger et le Massachusetts (États-Unis) ? Il est important de le connaître afin de savoir quelle heure il est au Massachusetts (États-Unis) quand il est par exemple 7H en Niger. Dans cet article, nous allons vous expliquer quel est le décalage horaire entre Niamey et Boston, comment calculer le décalage horaire entre la Niger et le Massachusetts (États-Unis), nous vous expliquerons si oui ou non l’heure d’été et l’heure d’hiver auront un impact sur le décalage horaire, nous vous présenterons également le décalage horaire heure par heure entre la Niger et le Massachusetts (États-Unis), mais aussi des conseils pour préparer votre voyage à Boston et gérer les effets du décalage horaire !

Drapeau des États-Unis
Drapeau des États-Unis

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Il suffit de comparer les 2 fuseaux horaires des 2 pays concernés pour obtenir le décalage horaire. Les timezones sont basées sur la norme UTC (appelée avant GMT) qui utilisent tous les deux le méridien de Greenwich comme fuseau de référence. Il n'y a pas toujours de corrélation entre la longitude et le fuseau horaire du pays, certains fuseaux horaires étant décalés par rapport à leur axe longitudinal. Il est préférable de connaître le décalage horaire si vous faites du télétravail, si vous voyagez ou si vous voulez appeler quelqu’un à l’étranger.

Décalage Horaire entre la Niger et le Massachusetts (États-Unis) : 05H00

Heure d'été / Heure d'hiver

Attention ! Le décalage horaire entre Niger et Massachusetts (États-Unis) est différent en heure d'été et en heure d'hiver.


Décalage Horaire entre la Niger et le Massachusetts (États-Unis)
Heure d'hiver : 06H00
Heure d'été : 05H00

Comment calculer Décalage Horaire entre la Niger et le Massachusetts (États-Unis) ?

Pour calculer l'heure du Massachusetts (États-Unis), vous devez retirer 05H00 à l'heure de la Niger.
Autrement dit, vous devez reculer 5H l'heure Nigérienne pour obtenir l'heure Massachusetts.

Décalage Horaire entre la Niger et le Massachusetts (États-Unis) Heure par Heure

Vous trouverez ci-dessous nos tableaux de correspondances pour vous aider à calculer l'heure Massachusetts à partir de l'heure Nigérienne.
  • Niger : 00H00

    Massachusetts (États-Unis) : 19H00 (Jour -1)
  • Niger : 01H00

    Massachusetts (États-Unis) : 20H00 (Jour -1)
  • Niger : 02H00

    Massachusetts (États-Unis) : 21H00 (Jour -1)
  • Niger : 03H00

    Massachusetts (États-Unis) : 22H00 (Jour -1)
  • Niger : 04H00

    Massachusetts (États-Unis) : 23H00 (Jour -1)
  • Niger : 05H00

    Massachusetts (États-Unis) : 00H00
  • Niger : 06H00

    Massachusetts (États-Unis) : 01H00
  • Niger : 07H00

    Massachusetts (États-Unis) : 02H00
  • Niger : 08H00

    Massachusetts (États-Unis) : 03H00
  • Niger : 09H00

    Massachusetts (États-Unis) : 04H00
  • Niger : 10H00

    Massachusetts (États-Unis) : 05H00
  • Niger : 11H00

    Massachusetts (États-Unis) : 06H00
  • Niger : 12H00

    Massachusetts (États-Unis) : 07H00
  • Niger : 13H00

    Massachusetts (États-Unis) : 08H00
  • Niger : 14H00

    Massachusetts (États-Unis) : 09H00
  • Niger : 15H00

    Massachusetts (États-Unis) : 10H00
  • Niger : 16H00

    Massachusetts (États-Unis) : 11H00
  • Niger : 17H00

    Massachusetts (États-Unis) : 12H00
  • Niger : 18H00

    Massachusetts (États-Unis) : 13H00
  • Niger : 19H00

    Massachusetts (États-Unis) : 14H00
  • Niger : 20H00

    Massachusetts (États-Unis) : 15H00
  • Niger : 21H00

    Massachusetts (États-Unis) : 16H00
  • Niger : 22H00

    Massachusetts (États-Unis) : 17H00
  • Niger : 23H00

    Massachusetts (États-Unis) : 18H00

Comment éviter de subir les effets du décalage horaire si vous allez à Boston depuis Niamey ?

Si vous prenez un vol pour Niamey ou si vous vous apprêtez à vous envoler pour Boston, il y a plusieurs façons d'éviter le décalage horaire lorsque vous voyagez dans une autre zone :


  • Essayez de vous adapter lentement au nouveau fuseau horaire en vous levant et vous couchant une heure plus tôt pendant quelques jours avant votre voyage.
  • Planifiez votre voyage en fonction de votre horaire habituel. Si vous avez l'habitude de vous coucher tôt, essayez de voyager la nuit pour arriver à votre destination le lendemain matin. De même, si vous êtes habitué à vous lever tôt, essayez de voyager le jour pour arriver en début de soirée.
  • Manger léger et éviter l'alcool la veille du voyage.
  • Il faut éviter de faire des activités qui nécessitent beaucoup d'énergie les premiers jours. Il faut aussi essayer de dormir et de se lever à l'heure locale du Massachusetts (États-Unis).
  • Évitez de faire des siestes et de dormir tard pendant les premiers jours de votre voyage.

Pour en savoir plus sur les questions d'horaires à Boston

Nous avons de nombreux contenus pour vous aider à mieux gérer le décalage horaire au Massachusetts (États-Unis) Heure Actuelle Locale au Massachusetts (États-Unis) et surtout Fuseau Horaire du Massachusetts (États-Unis) également Heure du lever du soleil au Massachusetts (États-Unis) et Heure du coucher du soleil au Massachusetts (États-Unis) également Heure du Zenith au Massachusetts (États-Unis) mais aussi Heure de l'Aube et de l'Aurore au Massachusetts (États-Unis) sans oublier Heure du Crépuscule au Massachusetts (États-Unis) ainsi que Durée du Jour au Massachusetts (États-Unis) ou bien encore Passage à l'heure d'hiver au Massachusetts (États-Unis), Passage à l'heure d'été au Massachusetts (États-Unis).

John HarrisJohn Harris

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