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Il suffit de comparer les 2 fuseaux horaires des 2 pays concernés pour obtenir le décalage horaire. Les fuseaux horaires sont basés sur la norme UTC (auparavant GMT) qui utilisent tous les deux le méridien de Greenwitch comme fuseau de référence. La longitude n'est pas toujours liée au fuseau horaire du pays, certains fuseaux étant décalés par rapport à leur axe longitudinal. C'est mieux si vous savez quelle heure il est dans le pays où vous travaillez à distance, si vous voyagez ou si vous voulez appeler quelqu'un qui est à l'étranger.
Heure d'été / Heure d'hiver
Attention ! Le décalage horaire entre Niger et Caroline du Nord (États-Unis) est différent en heure d'été et en heure d'hiver.
Heure d'hiver : 06H00
Heure d'été : 05H00
Comment calculer Décalage Horaire entre la Niger et la Caroline du Nord (États-Unis) ?
Pour calculer l'heure de la Caroline du Nord (États-Unis), vous devez retirer 05H00 à l'heure de la Niger.Autrement dit, vous devez reculer 5H l'heure Nigérienne pour obtenir l'heure Nord-Carolinienne.
Décalage Horaire entre la Niger et la Caroline du Nord (États-Unis) Heure par Heure
Vous trouverez ci-dessous nos tableaux de correspondances pour vous aider à calculer l'heure Nord-Carolinienne à partir de l'heure Nigérienne.-
Niger : 00H00
Caroline du Nord (États-Unis) : 19H00 (Jour -1)
-
Niger : 01H00
Caroline du Nord (États-Unis) : 20H00 (Jour -1)
-
Niger : 02H00
Caroline du Nord (États-Unis) : 21H00 (Jour -1)
-
Niger : 03H00
Caroline du Nord (États-Unis) : 22H00 (Jour -1)
-
Niger : 04H00
Caroline du Nord (États-Unis) : 23H00 (Jour -1)
-
Niger : 05H00
Caroline du Nord (États-Unis) : 00H00
-
Niger : 06H00
Caroline du Nord (États-Unis) : 01H00
-
Niger : 07H00
Caroline du Nord (États-Unis) : 02H00
-
Niger : 08H00
Caroline du Nord (États-Unis) : 03H00
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Niger : 09H00
Caroline du Nord (États-Unis) : 04H00
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Niger : 10H00
Caroline du Nord (États-Unis) : 05H00
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Niger : 11H00
Caroline du Nord (États-Unis) : 06H00
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Niger : 12H00
Caroline du Nord (États-Unis) : 07H00
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Niger : 13H00
Caroline du Nord (États-Unis) : 08H00
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Niger : 14H00
Caroline du Nord (États-Unis) : 09H00
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Niger : 15H00
Caroline du Nord (États-Unis) : 10H00
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Niger : 16H00
Caroline du Nord (États-Unis) : 11H00
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Niger : 17H00
Caroline du Nord (États-Unis) : 12H00
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Niger : 18H00
Caroline du Nord (États-Unis) : 13H00
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Niger : 19H00
Caroline du Nord (États-Unis) : 14H00
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Niger : 20H00
Caroline du Nord (États-Unis) : 15H00
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Niger : 21H00
Caroline du Nord (États-Unis) : 16H00
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Niger : 22H00
Caroline du Nord (États-Unis) : 17H00
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Niger : 23H00
Caroline du Nord (États-Unis) : 18H00
Comment éviter de subir les effets du décalage horaire si vous allez à Raleigh depuis Niamey ?
Le décalage horaire est un problème courant lorsque vous voyagez dans un nouveau fuseau horaire. Il peut être difficile de s'adapter à la nouvelle heure, surtout si vous avez un emploi du temps chargé. Voici quelques conseils pour éviter ou minimiser le décalage horaire lors de votre prochain voyage à Raleigh ou votre retour à Niamey :
- Changez votre horloge interne avant de partir. Ajustez votre horaire en fonction de la nouvelle zone horaire avant même de quitter votre pays d'origine. Cela vous aidera à vous habituer à la nouvelle heure plus facilement.
- Il faut essayer de dormir pendant le vol et de boire beaucoup d'eau.
- Manger léger et éviter l'alcool la veille du voyage.
- Il faut éviter de faire des activités qui nécessitent beaucoup d'énergie les premiers jours. Il faut aussi essayer de dormir et de se lever à l'heure locale de la Caroline du Nord (États-Unis).
- Essayez de vous reposer le plus possible lorsque vous arrivez à votre destination.
Pour en savoir plus sur les questions d'horaires à Raleigh
Nous avons de nombreux contenus pour vous aider à mieux gérer le décalage horaire en Caroline du Nord (États-Unis) Heure Actuelle Locale en Caroline du Nord (États-Unis) et surtout Fuseau Horaire de la Caroline du Nord (États-Unis) et surtout Heure du lever du soleil en Caroline du Nord (États-Unis), Heure du coucher du soleil en Caroline du Nord (États-Unis) et Heure du Zenith en Caroline du Nord (États-Unis), Heure de l'Aube et de l'Aurore en Caroline du Nord (États-Unis), Heure du Crépuscule en Caroline du Nord (États-Unis) et surtout Durée du Jour en Caroline du Nord (États-Unis) et surtout Passage à l'heure d'hiver en Caroline du Nord (États-Unis) et surtout Passage à l'heure d'été en Caroline du Nord (États-Unis).
Samantha Biden