Le décalage horaire s'obtient en comparant les 2 fuseaux horaires des 2 pays concernés. Les fuseaux horaires sont basés sur la norme UTC (auparavant GMT) qui utilisent tous les deux le méridien de Greenwitch comme fuseau de référence. La longitude n'est pas toujours liée au fuseau horaire du pays, certains fuseaux étant décalés par rapport à leur axe longitudinal. Il est préférable de connaître le décalage horaire lorsque vous faites du télétravail, lorsque vous voyagez ou lorsque vous voulez appeler quelqu'un à l’étranger.
Heure d'été / Heure d'hiver
Attention ! Le décalage horaire entre Niger et Ohio (États-Unis) est différent en heure d'été et en heure d'hiver.
Heure d'hiver : 06H00
Heure d'été : 05H00
Comment calculer Décalage Horaire entre la Niger et l'Ohio (États-Unis) ?
Pour calculer l'heure d'Ohio (États-Unis), vous devez retirer 05H00 à l'heure de la Niger.Autrement dit, vous devez reculer 5H l'heure Nigérienne pour obtenir l'heure Ohio.
Décalage Horaire entre la Niger et l'Ohio (États-Unis) Heure par Heure
Vous trouverez ci-dessous nos tableaux de correspondances pour vous aider à calculer l'heure Ohio à partir de l'heure Nigérienne.-
Niger : 00H00
Ohio (États-Unis) : 19H00 (Jour -1)
-
Niger : 01H00
Ohio (États-Unis) : 20H00 (Jour -1)
-
Niger : 02H00
Ohio (États-Unis) : 21H00 (Jour -1)
-
Niger : 03H00
Ohio (États-Unis) : 22H00 (Jour -1)
-
Niger : 04H00
Ohio (États-Unis) : 23H00 (Jour -1)
-
Niger : 05H00
Ohio (États-Unis) : 00H00
-
Niger : 06H00
Ohio (États-Unis) : 01H00
-
Niger : 07H00
Ohio (États-Unis) : 02H00
-
Niger : 08H00
Ohio (États-Unis) : 03H00
-
Niger : 09H00
Ohio (États-Unis) : 04H00
-
Niger : 10H00
Ohio (États-Unis) : 05H00
-
Niger : 11H00
Ohio (États-Unis) : 06H00
-
Niger : 12H00
Ohio (États-Unis) : 07H00
-
Niger : 13H00
Ohio (États-Unis) : 08H00
-
Niger : 14H00
Ohio (États-Unis) : 09H00
-
Niger : 15H00
Ohio (États-Unis) : 10H00
-
Niger : 16H00
Ohio (États-Unis) : 11H00
-
Niger : 17H00
Ohio (États-Unis) : 12H00
-
Niger : 18H00
Ohio (États-Unis) : 13H00
-
Niger : 19H00
Ohio (États-Unis) : 14H00
-
Niger : 20H00
Ohio (États-Unis) : 15H00
-
Niger : 21H00
Ohio (États-Unis) : 16H00
-
Niger : 22H00
Ohio (États-Unis) : 17H00
-
Niger : 23H00
Ohio (États-Unis) : 18H00
Comment éviter de subir les effets du décalage horaire si vous allez à Columbus depuis Niamey ?
Il n'y a pas de solution pour éviter complètement l'effet du décalage horaire en allant à Columbus ou en revenant à Niamey, mais il existe des moyens de minimiser les effets, voici les conseils et astuces pour réduire les effets indésirables du décalage horaire :
- Gérer son sommeil en fonction du décalage horaire. Il est important de bien dormir avant le voyage et pendant le voyage pour éviter les maux de tête et la fatigue.
- Essayez de dormir pendant le voyage. Si vous volez pendant la journée, essayez de dormir pendant le vol. Si vous voyagez la nuit, essayez de dormir pendant le jour à votre destination.
- Mangez léger et évitez les aliments et les boissons qui vous donnent somnolence.
- Une fois arrivé en Ohio (États-Unis), essayez de vous exposer à la lumière du jour et de l'air frais dès que possible.
- Lorsque vous arrivez à destination, essayez de vous exposer à la lumière du jour et de vous reposer suffisamment.
Pour en savoir plus sur les questions d'horaires à Columbus
Nous avons de nombreux contenus pour vous aider à mieux gérer le décalage horaire en Ohio (États-Unis) Heure Actuelle Locale en Ohio (États-Unis) et surtout Fuseau Horaire d'Ohio (États-Unis), Heure du lever du soleil en Ohio (États-Unis) sans oublier Heure du coucher du soleil en Ohio (États-Unis) et surtout Heure du Zenith en Ohio (États-Unis) sans oublier Heure de l'Aube et de l'Aurore en Ohio (États-Unis), Heure du Crépuscule en Ohio (États-Unis) et Durée du Jour en Ohio (États-Unis) sans oublier Passage à l'heure d'hiver en Ohio (États-Unis) et surtout Passage à l'heure d'été en Ohio (États-Unis).