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Le décalage horaire ou jetlag se trouve en comparant les 2 fuseaux horaires des 2 pays concernés. Les fuseaux horaires se basent sur la norme UTC (anciennement GMT), qui prend le méridien de Greenwich comme point de repère pour les deux. La longitude n'est pas toujours liée au fuseau horaire du pays, certains fuseaux étant décalés par rapport à leur axe longitudinal. Il est préférable de connaître le décalage horaire si vous faites du télétravail, si vous voyagez ou si vous voulez appeler quelqu’un à l’étranger.
Heure d'été / Heure d'hiver
Attention ! Le décalage horaire entre Namibie et États-Unis est différent en heure d'été et en heure d'hiver.
Heure d'hiver : 12H00
Heure d'été : 11H00
Comment calculer Décalage Horaire entre la Namibie et les États-Unis ?
Pour calculer l'heure des États-Unis, vous devez retirer 12H00 à l'heure de la Namibie.Autrement dit, vous devez reculer 12H l'heure Namibienne pour obtenir l'heure Américaine.
Décalage Horaire entre la Namibie et les États-Unis Heure par Heure
Vous trouverez ci-dessous nos tableaux de correspondances pour vous aider à calculer l'heure Américaine à partir de l'heure Namibienne.-
Namibie : 00H00
États-Unis : 12H00 (Jour -1)
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Namibie : 01H00
États-Unis : 13H00 (Jour -1)
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Namibie : 02H00
États-Unis : 14H00 (Jour -1)
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Namibie : 03H00
États-Unis : 15H00 (Jour -1)
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Namibie : 04H00
États-Unis : 16H00 (Jour -1)
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Namibie : 05H00
États-Unis : 17H00 (Jour -1)
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Namibie : 06H00
États-Unis : 18H00 (Jour -1)
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Namibie : 07H00
États-Unis : 19H00 (Jour -1)
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Namibie : 08H00
États-Unis : 20H00 (Jour -1)
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Namibie : 09H00
États-Unis : 21H00 (Jour -1)
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Namibie : 10H00
États-Unis : 22H00 (Jour -1)
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Namibie : 11H00
États-Unis : 23H00 (Jour -1)
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Namibie : 12H00
États-Unis : 00H00
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Namibie : 13H00
États-Unis : 01H00
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Namibie : 14H00
États-Unis : 02H00
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Namibie : 15H00
États-Unis : 03H00
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Namibie : 16H00
États-Unis : 04H00
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Namibie : 17H00
États-Unis : 05H00
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Namibie : 18H00
États-Unis : 06H00
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Namibie : 19H00
États-Unis : 07H00
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Namibie : 20H00
États-Unis : 08H00
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Namibie : 21H00
États-Unis : 09H00
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Namibie : 22H00
États-Unis : 10H00
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Namibie : 23H00
États-Unis : 11H00
Comment éviter de subir les effets du décalage horaire si vous allez à Washington D.C. depuis Windhoek ?
Si vous prenez un vol pour Windhoek ou si vous vous apprêtez à vous envoler pour Washington D.C., il y a plusieurs façons d'éviter le décalage horaire lorsque vous voyagez dans une autre zone :
- Essayez de vous adapter à la nouvelle heure avant votre voyage. Si vous partez pour un pays qui est trois heures de retard sur votre fuseau horaire actuel, essayez de vous coucher trois heures plus tard et de vous lever trois heures plus tard la veille de votre départ.
- Essayez de dormir pendant le voyage. Si vous voyagez la nuit, essayez de dormir pendant le vol ou la conduite. Cela vous aidera à vous reposer avant d'arriver à votre destination et à éviter le décalage horaire.
- Evitez de consommer de l’alcool et de la caféine, car ils peuvent aggraver le décalage horaire.
- Il faut éviter de faire des activités qui nécessitent beaucoup d'énergie les premiers jours. Il faut aussi essayer de dormir et de se lever à l'heure locale des États-Unis.
- Essayez de vous reposer le plus possible lorsque vous arrivez à votre destination.
Pour en savoir plus sur les questions d'horaires à Washington D.C.
Nous avons de nombreux contenus pour vous aider à mieux gérer le décalage horaire aux États-Unis Heure Actuelle Locale aux États-Unis ou bien encore Fuseau Horaire des États-Unis mais aussi Heure du lever du soleil aux États-Unis sans oublier Heure du coucher du soleil aux États-Unis ou bien encore Heure du Zenith aux États-Unis et Heure de l'Aube et de l'Aurore aux États-Unis sans oublier Heure du Crépuscule aux États-Unis ainsi que Durée du Jour aux États-Unis et Passage à l'heure d'hiver aux États-Unis mais aussi Passage à l'heure d'été aux États-Unis.
Samantha Biden