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Le décalage horaire ou jetlag se calcule en prenant les 2 fuseaux horaires des 2 pays concernés. Les fuseaux horaires sont basés sur la norme UTC (auparavant GMT) qui utilisent tous les deux le méridien de Greenwitch comme fuseau de référence. Il n'existe pas toujours de relation entre la longitude et le fuseau horaire du pays, certains fuseaux horaires étant décalés par rapport à l'axe longitudinal du pays. Il est avantageux de connaître le décalage horaire si vous faites du télétravail, si vous voyagez ou si vous voulez appeler quelqu'un à l'étranger.
Heure d'été / Heure d'hiver
Attention ! Le décalage horaire entre Namibie et Yukon (Canada) est différent en heure d'été et en heure d'hiver.
Heure d'hiver : 09H00
Heure d'été : 08H00
Comment calculer Décalage Horaire entre la Namibie et le Yukon (Canada) ?
Pour calculer l'heure du Yukon (Canada), vous devez retirer 08H00 à l'heure de la Namibie.Autrement dit, vous devez reculer 8H l'heure Namibienne pour obtenir l'heure Yukonaise.
Décalage Horaire entre la Namibie et le Yukon (Canada) Heure par Heure
Vous trouverez ci-dessous nos tableaux de correspondances pour vous aider à calculer l'heure Yukonaise à partir de l'heure Namibienne.-
Namibie : 00H00
Yukon (Canada) : 16H00 (Jour -1)
-
Namibie : 01H00
Yukon (Canada) : 17H00 (Jour -1)
-
Namibie : 02H00
Yukon (Canada) : 18H00 (Jour -1)
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Namibie : 03H00
Yukon (Canada) : 19H00 (Jour -1)
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Namibie : 04H00
Yukon (Canada) : 20H00 (Jour -1)
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Namibie : 05H00
Yukon (Canada) : 21H00 (Jour -1)
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Namibie : 06H00
Yukon (Canada) : 22H00 (Jour -1)
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Namibie : 07H00
Yukon (Canada) : 23H00 (Jour -1)
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Namibie : 08H00
Yukon (Canada) : 00H00
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Namibie : 09H00
Yukon (Canada) : 01H00
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Namibie : 10H00
Yukon (Canada) : 02H00
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Namibie : 11H00
Yukon (Canada) : 03H00
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Namibie : 12H00
Yukon (Canada) : 04H00
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Namibie : 13H00
Yukon (Canada) : 05H00
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Namibie : 14H00
Yukon (Canada) : 06H00
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Namibie : 15H00
Yukon (Canada) : 07H00
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Namibie : 16H00
Yukon (Canada) : 08H00
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Namibie : 17H00
Yukon (Canada) : 09H00
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Namibie : 18H00
Yukon (Canada) : 10H00
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Namibie : 19H00
Yukon (Canada) : 11H00
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Namibie : 20H00
Yukon (Canada) : 12H00
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Namibie : 21H00
Yukon (Canada) : 13H00
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Namibie : 22H00
Yukon (Canada) : 14H00
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Namibie : 23H00
Yukon (Canada) : 15H00
Comment éviter de subir les effets du décalage horaire si vous allez à Whitehorse depuis Windhoek ?
Il n'y a pas de solution pour éviter complètement l'effet du décalage horaire en allant à Whitehorse ou en revenant à Windhoek, mais il existe des moyens de minimiser les effets, voici les conseils et astuces pour réduire les effets indésirables du décalage horaire :
- Essayez de vous adapter lentement au nouveau fuseau horaire en vous levant et vous couchant une heure plus tôt pendant quelques jours avant votre voyage.
- Prendre un vol de nuit pour arriver à votre destination le matin.
- Evitez de consommer de l’alcool et de la caféine, car ils peuvent aggraver le décalage horaire.
- Sortez et explorez un peu le Yukon (Canada), pour vous aider à vous sentir plus à l'aise.
- Lorsque vous arrivez à votre destination, essayez de vous adapter à la nouvelle heure. Mangez et dormez à des horaires normaux.
Pour en savoir plus sur les questions d'horaires à Whitehorse
Nous avons de nombreux contenus pour vous aider à mieux gérer le décalage horaire au Yukon (Canada) Heure Actuelle Locale au Yukon (Canada) ainsi que Fuseau Horaire du Yukon (Canada) sans oublier Heure du lever du soleil au Yukon (Canada) ou bien encore Heure du coucher du soleil au Yukon (Canada) sans oublier Heure du Zenith au Yukon (Canada) mais aussi Heure de l'Aube et de l'Aurore au Yukon (Canada) ou bien encore Heure du Crépuscule au Yukon (Canada) mais aussi Durée du Jour au Yukon (Canada) également Passage à l'heure d'hiver au Yukon (Canada) mais aussi Passage à l'heure d'été au Yukon (Canada).
Mary Trudeau