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Le décalage horaire ou jetlag se trouve en comparant les 2 fuseaux horaires des 2 pays concernés. Les zones horaires sont basées sur la norme UTC (anciennement GMT) qui utilisent tous les deux le méridien de Greenwich comme repère. Il n’y a pas toujours de lien entre la longitude et le fuseau horaire du pays, certains fuseaux sont décalés par rapport à leur axe longitudinal. Il est avantageux de connaître le décalage horaire si vous faites du télétravail, si vous voyagez ou si vous voulez appeler quelqu'un à l'étranger.
Heure d'été / Heure d'hiver
Attention ! Le décalage horaire entre Namibie et Wyoming (États-Unis) est différent en heure d'été et en heure d'hiver.
Heure d'hiver : 09H00
Heure d'été : 08H00
Comment calculer Décalage Horaire entre la Namibie et le Wyoming (États-Unis) ?
Pour calculer l'heure du Wyoming (États-Unis), vous devez retirer 08H00 à l'heure de la Namibie.Autrement dit, vous devez reculer 8H l'heure Namibienne pour obtenir l'heure Wyomingoise.
Décalage Horaire entre la Namibie et le Wyoming (États-Unis) Heure par Heure
Vous trouverez ci-dessous nos tableaux de correspondances pour vous aider à calculer l'heure Wyomingoise à partir de l'heure Namibienne.-
Namibie : 00H00
Wyoming (États-Unis) : 16H00 (Jour -1)
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Namibie : 01H00
Wyoming (États-Unis) : 17H00 (Jour -1)
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Namibie : 02H00
Wyoming (États-Unis) : 18H00 (Jour -1)
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Namibie : 03H00
Wyoming (États-Unis) : 19H00 (Jour -1)
-
Namibie : 04H00
Wyoming (États-Unis) : 20H00 (Jour -1)
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Namibie : 05H00
Wyoming (États-Unis) : 21H00 (Jour -1)
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Namibie : 06H00
Wyoming (États-Unis) : 22H00 (Jour -1)
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Namibie : 07H00
Wyoming (États-Unis) : 23H00 (Jour -1)
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Namibie : 08H00
Wyoming (États-Unis) : 00H00
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Namibie : 09H00
Wyoming (États-Unis) : 01H00
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Namibie : 10H00
Wyoming (États-Unis) : 02H00
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Namibie : 11H00
Wyoming (États-Unis) : 03H00
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Namibie : 12H00
Wyoming (États-Unis) : 04H00
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Namibie : 13H00
Wyoming (États-Unis) : 05H00
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Namibie : 14H00
Wyoming (États-Unis) : 06H00
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Namibie : 15H00
Wyoming (États-Unis) : 07H00
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Namibie : 16H00
Wyoming (États-Unis) : 08H00
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Namibie : 17H00
Wyoming (États-Unis) : 09H00
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Namibie : 18H00
Wyoming (États-Unis) : 10H00
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Namibie : 19H00
Wyoming (États-Unis) : 11H00
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Namibie : 20H00
Wyoming (États-Unis) : 12H00
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Namibie : 21H00
Wyoming (États-Unis) : 13H00
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Namibie : 22H00
Wyoming (États-Unis) : 14H00
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Namibie : 23H00
Wyoming (États-Unis) : 15H00
Comment éviter de subir les effets du décalage horaire si vous allez à Cheyenne depuis Windhoek ?
Le décalage horaire est un problème courant lorsque vous voyagez dans un nouveau fuseau horaire. Il peut être difficile de s'adapter à la nouvelle heure, surtout si vous avez un emploi du temps chargé. Voici quelques conseils pour éviter ou minimiser le décalage horaire lors de votre prochain voyage à Cheyenne ou votre retour à Windhoek :
- Préparer son corps en fonction du voyage à venir. Il est important de s’adapter graduellement en fonction de la destination.
- Planifiez votre voyage en fonction de votre horaire habituel. Si vous avez l'habitude de vous coucher tôt, essayez de voyager la nuit pour arriver à votre destination le lendemain matin. De même, si vous êtes habitué à vous lever tôt, essayez de voyager le jour pour arriver en début de soirée.
- Evitez de consommer de l’alcool et de la caféine, car ils peuvent aggraver le décalage horaire.
- Faire des activités relaxantes au Wyoming (États-Unis). Il est important de se détendre avant le voyage et de bien profiter de la destination.
- Lorsque vous arrivez à votre destination, essayez de vous adapter à la nouvelle heure. Mangez et dormez à des horaires normaux.
Pour en savoir plus sur les questions d'horaires à Cheyenne
Nous avons de nombreux contenus pour vous aider à mieux gérer le décalage horaire au Wyoming (États-Unis) Heure Actuelle Locale au Wyoming (États-Unis) sans oublier Fuseau Horaire du Wyoming (États-Unis), Heure du lever du soleil au Wyoming (États-Unis) ou bien encore Heure du coucher du soleil au Wyoming (États-Unis) sans oublier Heure du Zenith au Wyoming (États-Unis) et Heure de l'Aube et de l'Aurore au Wyoming (États-Unis) ainsi que Heure du Crépuscule au Wyoming (États-Unis) mais aussi Durée du Jour au Wyoming (États-Unis) mais aussi Passage à l'heure d'hiver au Wyoming (États-Unis) et Passage à l'heure d'été au Wyoming (États-Unis).
Samantha Biden