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Le décalage horaire est égal à la différence entre les 2 fuseaux horaires des 2 pays concernés. Les fuseaux horaires se basent sur la norme UTC (anciennement GMT), qui prend le méridien de Greenwich comme point de repère pour les deux. Il n'y a pas toujours de corrélation entre la longitude et le fuseau horaire du pays, certains fuseaux horaires étant décalés par rapport à leur axe longitudinal. Il est plus sage de connaître le décalage horaire si vous faites du télétravail, si vous voyagez ou si vous voulez appeler quelqu'un de l'étranger. 			
			
Heure d'été / Heure d'hiver
Attention ! Le décalage horaire entre Namibie et Vermont (États-Unis) est différent en heure d'été et en heure d'hiver.
Heure d'hiver : 07H00
Heure d'été : 06H00
Comment calculer Décalage Horaire entre la Namibie et le Vermont (États-Unis) ?
Pour calculer l'heure du Vermont (États-Unis), vous devez retirer 07H00 à l'heure de la Namibie.Autrement dit, vous devez reculer 7H l'heure Namibienne pour obtenir l'heure Vermontoise.
Décalage Horaire entre la Namibie et le Vermont (États-Unis) Heure par Heure
Vous trouverez ci-dessous nos tableaux de correspondances pour vous aider à calculer l'heure Vermontoise à partir de l'heure Namibienne.- 
	            		Namibie : 00H00
	            		
Vermont (États-Unis) : 17H00 (Jour -1)
 - 
	            		Namibie : 01H00
	            		
Vermont (États-Unis) : 18H00 (Jour -1)
 - 
	            		Namibie : 02H00
	            		
Vermont (États-Unis) : 19H00 (Jour -1)
 - 
	            		Namibie : 03H00
	            		
Vermont (États-Unis) : 20H00 (Jour -1)
 - 
	            		Namibie : 04H00
	            		
Vermont (États-Unis) : 21H00 (Jour -1)
 - 
	            		Namibie : 05H00
	            		
Vermont (États-Unis) : 22H00 (Jour -1)
 - 
	            		Namibie : 06H00
	            		
Vermont (États-Unis) : 23H00 (Jour -1)
 - 
	            		Namibie : 07H00
	            		
Vermont (États-Unis) : 00H00
 - 
	            		Namibie : 08H00
	            		
Vermont (États-Unis) : 01H00
 - 
	            		Namibie : 09H00
	            		
Vermont (États-Unis) : 02H00
 - 
	            		Namibie : 10H00
	            		
Vermont (États-Unis) : 03H00
 - 
	            		Namibie : 11H00
	            		
Vermont (États-Unis) : 04H00
 - 
	            		Namibie : 12H00
	            		
Vermont (États-Unis) : 05H00
 - 
	            		Namibie : 13H00
	            		
Vermont (États-Unis) : 06H00
 - 
	            		Namibie : 14H00
	            		
Vermont (États-Unis) : 07H00
 - 
	            		Namibie : 15H00
	            		
Vermont (États-Unis) : 08H00
 - 
	            		Namibie : 16H00
	            		
Vermont (États-Unis) : 09H00
 - 
	            		Namibie : 17H00
	            		
Vermont (États-Unis) : 10H00
 - 
	            		Namibie : 18H00
	            		
Vermont (États-Unis) : 11H00
 - 
	            		Namibie : 19H00
	            		
Vermont (États-Unis) : 12H00
 - 
	            		Namibie : 20H00
	            		
Vermont (États-Unis) : 13H00
 - 
	            		Namibie : 21H00
	            		
Vermont (États-Unis) : 14H00
 - 
	            		Namibie : 22H00
	            		
Vermont (États-Unis) : 15H00
 - 
	            		Namibie : 23H00
	            		
Vermont (États-Unis) : 16H00
 
Comment éviter de subir les effets du décalage horaire si vous allez à Burlington depuis Windhoek ?
Lorsque vous voyagez dans une nouvelle zone, il est important de prendre des mesures pour éviter le décalage horaire. Le décalage horaire peut causer de la fatigue, des maux de tête et de l'irritabilité. Voici quelques conseils pour éviter le décalage horaire quand vous irez à Burlington ou que vous prendrez le vol de retour pour Windhoek :
- Gérer son sommeil en fonction du décalage horaire. Il est important de bien dormir avant le voyage et pendant le voyage pour éviter les maux de tête et la fatigue.
 - Planifiez votre voyage en fonction de votre horaire habituel. Si vous avez l'habitude de vous coucher tôt, essayez de voyager la nuit pour arriver à votre destination le lendemain matin. De même, si vous êtes habitué à vous lever tôt, essayez de voyager le jour pour arriver en début de soirée.
 - Manger équilibré et hydraté. Il est important de bien se nourrir et de s’hydrater pour éviter la fatigue et les maux de tête.
 - Faire des activités relaxantes au Vermont (États-Unis). Il est important de se détendre avant le voyage et de bien profiter de la destination.
 - Lorsque vous arrivez à votre destination, essayez de vous adapter à la nouvelle heure. Mangez et dormez à des horaires normaux.
 
Pour en savoir plus sur les questions d'horaires à Burlington
Nous avons de nombreux contenus pour vous aider à mieux gérer le décalage horaire au Vermont (États-Unis) Heure Actuelle Locale au Vermont (États-Unis) et surtout Fuseau Horaire du Vermont (États-Unis) et surtout Heure du lever du soleil au Vermont (États-Unis) et surtout Heure du coucher du soleil au Vermont (États-Unis) ainsi que Heure du Zenith au Vermont (États-Unis) et Heure de l'Aube et de l'Aurore au Vermont (États-Unis) mais aussi Heure du Crépuscule au Vermont (États-Unis) et Durée du Jour au Vermont (États-Unis) et surtout Passage à l'heure d'hiver au Vermont (États-Unis) également Passage à l'heure d'été au Vermont (États-Unis).
				