Décalage Horaire entre la Namibie et le Saskatchewan (Canada)

Quel est le décalage horaire entre la Namibie et le Saskatchewan (Canada) ? Il est important de le connaître afin de savoir quelle heure il est au Saskatchewan (Canada) quand il est par exemple 11H en Namibie. Dans cet article, nous allons vous expliquer quel est le décalage horaire entre Windhoek et Saskatoon, comment calculer le décalage horaire entre la Namibie et le Saskatchewan (Canada), nous vous expliquerons si oui ou non l’heure d’été et l’heure d’hiver auront un impact sur le décalage horaire, nous vous présenterons également le décalage horaire heure par heure entre la Namibie et le Saskatchewan (Canada), mais aussi des conseils pour préparer votre voyage à Saskatoon et gérer les effets du décalage horaire !

Drapeau du Canada

Pour calculer le décalage horaire ou jetlag, il faut comparer les 2 fuseaux horaires des 2 pays concernés. Les fuseaux horaires sont basés sur la norme UTC (auparavant GMT) qui utilisent tous les deux le méridien de Greenwitch comme fuseau de référence. La longitude n'est pas toujours un facteur déterminant du fuseau horaire du pays, certains fuseaux horaires étant décalés par rapport à l'axe longitudinal. Il est préférable de connaître le décalage horaire lorsque vous faites du télétravail, lorsque vous voyagez ou lorsque vous voulez appeler quelqu'un à l’étranger.

Décalage Horaire entre la Namibie et le Saskatchewan (Canada) : 08H00

Heure d'été / Heure d'hiver

Le décalage horaire entre Namibie et Saskatchewan (Canada) est le même en heure d'été et en heure d'hiver.

Comment calculer Décalage Horaire entre la Namibie et le Saskatchewan (Canada) ?

Pour calculer l'heure du Saskatchewan (Canada), vous devez retirer 08H00 à l'heure de la Namibie.
Autrement dit, vous devez reculer 8H l'heure Namibienne pour obtenir l'heure Saskatchewanaise.

Décalage Horaire entre la Namibie et le Saskatchewan (Canada) Heure par Heure

Vous trouverez ci-dessous nos tableaux de correspondances pour vous aider à calculer l'heure Saskatchewanaise à partir de l'heure Namibienne.

Namibie : 00H00
Saskatchewan (Canada) : 16H00 (Jour -1)
Namibie : 01H00
Saskatchewan (Canada) : 17H00 (Jour -1)
Namibie : 02H00
Saskatchewan (Canada) : 18H00 (Jour -1)
Namibie : 03H00
Saskatchewan (Canada) : 19H00 (Jour -1)
Namibie : 04H00
Saskatchewan (Canada) : 20H00 (Jour -1)
Namibie : 05H00
Saskatchewan (Canada) : 21H00 (Jour -1)
Namibie : 06H00
Saskatchewan (Canada) : 22H00 (Jour -1)
Namibie : 07H00
Saskatchewan (Canada) : 23H00 (Jour -1)
Namibie : 08H00
Saskatchewan (Canada) : 00H00
Namibie : 09H00
Saskatchewan (Canada) : 01H00
Namibie : 10H00
Saskatchewan (Canada) : 02H00
Namibie : 11H00
Saskatchewan (Canada) : 03H00
Namibie : 12H00
Saskatchewan (Canada) : 04H00
Namibie : 13H00
Saskatchewan (Canada) : 05H00
Namibie : 14H00
Saskatchewan (Canada) : 06H00
Namibie : 15H00
Saskatchewan (Canada) : 07H00
Namibie : 16H00
Saskatchewan (Canada) : 08H00
Namibie : 17H00
Saskatchewan (Canada) : 09H00
Namibie : 18H00
Saskatchewan (Canada) : 10H00
Namibie : 19H00
Saskatchewan (Canada) : 11H00
Namibie : 20H00
Saskatchewan (Canada) : 12H00
Namibie : 21H00
Saskatchewan (Canada) : 13H00
Namibie : 22H00
Saskatchewan (Canada) : 14H00
Namibie : 23H00
Saskatchewan (Canada) : 15H00

Comment éviter de subir les effets du décalage horaire si vous allez à Saskatoon depuis Windhoek ?

Il n'y a pas de solution pour éviter complètement l'effet du décalage horaire en allant à Saskatoon ou en revenant à Windhoek, mais il existe des moyens de minimiser les effets, voici les conseils et astuces pour réduire les effets indésirables du décalage horaire :

Gérer son sommeil en fonction du décalage horaire. Il est important de bien dormir avant le voyage et pendant le voyage pour éviter les maux de tête et la fatigue.
Il faut essayer de dormir pendant le vol et de boire beaucoup d'eau.
Evitez de consommer de l’alcool et de la caféine, car ils peuvent aggraver le décalage horaire.
Faire des activités relaxantes au Saskatchewan (Canada). Il est important de se détendre avant le voyage et de bien profiter de la destination.
Lorsque vous arrivez à destination, essayez de vous exposer à la lumière du jour et de vous reposer suffisamment.

Pour en savoir plus sur les questions d'horaires à Saskatoon

Nous avons de nombreux contenus pour vous aider à mieux gérer le décalage horaire au Saskatchewan (Canada) Heure Actuelle Locale au Saskatchewan (Canada) et Fuseau Horaire du Saskatchewan (Canada) sans oublier Heure du lever du soleil au Saskatchewan (Canada) sans oublier Heure du coucher du soleil au Saskatchewan (Canada) sans oublier Heure du Zenith au Saskatchewan (Canada) sans oublier Heure de l'Aube et de l'Aurore au Saskatchewan (Canada) ainsi que Heure du Crépuscule au Saskatchewan (Canada) et surtout Durée du Jour au Saskatchewan (Canada) ou bien encore Passage à l'heure d'hiver au Saskatchewan (Canada) ou bien encore Passage à l'heure d'été au Saskatchewan (Canada).

Publié le 07/06/2022 - 13:22

Justin Desmond

Justin Desmond

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