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Le décalage horaire s'obtient en comparant les 2 fuseaux horaires des 2 pays concernés. Les zones horaires sont basées sur la norme UTC (anciennement GMT) qui utilisent tous les deux le méridien de Greenwich comme repère. La longitude n'est pas toujours liée au fuseau horaire du pays, certains fuseaux étant décalés par rapport à leur axe longitudinal. Connaître le décalage horaire est préférable si vous faites du télétravail, si vous voyagez ou si vous voulez appeler quelqu’un à l’étranger.
Heure d'été / Heure d'hiver
Attention ! Le décalage horaire entre Namibie et Nouveau-Brunswick (Canada) est différent en heure d'été et en heure d'hiver.
Heure d'hiver : 07H00
Heure d'été : 06H00
Comment calculer Décalage Horaire entre la Namibie et le Nouveau-Brunswick (Canada) ?
Pour calculer l'heure du Nouveau-Brunswick (Canada), vous devez retirer 07H00 à l'heure de la Namibie.Autrement dit, vous devez reculer 7H l'heure Namibienne pour obtenir l'heure Néo-Brunswickoise.
Décalage Horaire entre la Namibie et le Nouveau-Brunswick (Canada) Heure par Heure
Vous trouverez ci-dessous nos tableaux de correspondances pour vous aider à calculer l'heure Néo-Brunswickoise à partir de l'heure Namibienne.-
Namibie : 00H00
Nouveau-Brunswick (Canada) : 17H00 (Jour -1)
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Namibie : 01H00
Nouveau-Brunswick (Canada) : 18H00 (Jour -1)
-
Namibie : 02H00
Nouveau-Brunswick (Canada) : 19H00 (Jour -1)
-
Namibie : 03H00
Nouveau-Brunswick (Canada) : 20H00 (Jour -1)
-
Namibie : 04H00
Nouveau-Brunswick (Canada) : 21H00 (Jour -1)
-
Namibie : 05H00
Nouveau-Brunswick (Canada) : 22H00 (Jour -1)
-
Namibie : 06H00
Nouveau-Brunswick (Canada) : 23H00 (Jour -1)
-
Namibie : 07H00
Nouveau-Brunswick (Canada) : 00H00
-
Namibie : 08H00
Nouveau-Brunswick (Canada) : 01H00
-
Namibie : 09H00
Nouveau-Brunswick (Canada) : 02H00
-
Namibie : 10H00
Nouveau-Brunswick (Canada) : 03H00
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Namibie : 11H00
Nouveau-Brunswick (Canada) : 04H00
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Namibie : 12H00
Nouveau-Brunswick (Canada) : 05H00
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Namibie : 13H00
Nouveau-Brunswick (Canada) : 06H00
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Namibie : 14H00
Nouveau-Brunswick (Canada) : 07H00
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Namibie : 15H00
Nouveau-Brunswick (Canada) : 08H00
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Namibie : 16H00
Nouveau-Brunswick (Canada) : 09H00
-
Namibie : 17H00
Nouveau-Brunswick (Canada) : 10H00
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Namibie : 18H00
Nouveau-Brunswick (Canada) : 11H00
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Namibie : 19H00
Nouveau-Brunswick (Canada) : 12H00
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Namibie : 20H00
Nouveau-Brunswick (Canada) : 13H00
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Namibie : 21H00
Nouveau-Brunswick (Canada) : 14H00
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Namibie : 22H00
Nouveau-Brunswick (Canada) : 15H00
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Namibie : 23H00
Nouveau-Brunswick (Canada) : 16H00
Comment éviter de subir les effets du décalage horaire si vous allez à Moncton depuis Windhoek ?
Le décalage horaire est un problème courant lorsque vous voyagez dans un nouveau fuseau horaire. Il peut être difficile de s'adapter à la nouvelle heure, surtout si vous avez un emploi du temps chargé. Voici quelques conseils pour éviter ou minimiser le décalage horaire lors de votre prochain voyage à Moncton ou votre retour à Windhoek :
- Gérer son sommeil en fonction du décalage horaire. Il est important de bien dormir avant le voyage et pendant le voyage pour éviter les maux de tête et la fatigue.
- Prendre un vol de nuit pour arriver à votre destination le matin.
- Evitez de consommer de l’alcool et de la caféine, car ils peuvent aggraver le décalage horaire.
- Il faut éviter de faire des activités qui nécessitent beaucoup d'énergie les premiers jours. Il faut aussi essayer de dormir et de se lever à l'heure locale du Nouveau-Brunswick (Canada).
- Lorsque vous arrivez à votre destination, essayez de vous adapter à la nouvelle heure. Mangez et dormez à des horaires normaux.
Pour en savoir plus sur les questions d'horaires à Moncton
Nous avons de nombreux contenus pour vous aider à mieux gérer le décalage horaire au Nouveau-Brunswick (Canada) Heure Actuelle Locale au Nouveau-Brunswick (Canada) ainsi que Fuseau Horaire du Nouveau-Brunswick (Canada) ou bien encore Heure du lever du soleil au Nouveau-Brunswick (Canada) également Heure du coucher du soleil au Nouveau-Brunswick (Canada) ou bien encore Heure du Zenith au Nouveau-Brunswick (Canada) et Heure de l'Aube et de l'Aurore au Nouveau-Brunswick (Canada) ou bien encore Heure du Crépuscule au Nouveau-Brunswick (Canada) ainsi que Durée du Jour au Nouveau-Brunswick (Canada), Passage à l'heure d'hiver au Nouveau-Brunswick (Canada) également Passage à l'heure d'été au Nouveau-Brunswick (Canada).
Mary Trudeau