Décalage Horaire entre la Namibie et le Maryland (États-Unis)

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Le décalage horaire est égal à la différence entre les 2 fuseaux horaires des 2 pays concernés. Les zones horaires sont basées sur la norme UTC (anciennement GMT) qui utilisent tous les deux le méridien de Greenwich comme repère. La longitude n'est pas toujours un facteur déterminant du fuseau horaire du pays, certains fuseaux horaires étant décalés par rapport à l'axe longitudinal. Il est préférable de connaître le décalage horaire lorsque vous faites du télétravail, lorsque vous voyagez ou lorsque vous voulez appeler quelqu'un à l’étranger.

Heure d'été / Heure d'hiver

Attention ! Le décalage horaire entre Namibie et Maryland (États-Unis) est différent en heure d'été et en heure d'hiver.

Comment calculer Décalage Horaire entre la Namibie et le Maryland (États-Unis) ?

Décalage Horaire entre la Namibie et le Maryland (États-Unis) Heure par Heure

• Namibie : 00H00

  Maryland (États-Unis) : 18H00 (Jour -1)

• Namibie : 01H00

  Maryland (États-Unis) : 19H00 (Jour -1)

• Namibie : 02H00

  Maryland (États-Unis) : 20H00 (Jour -1)

• Namibie : 03H00

  Maryland (États-Unis) : 21H00 (Jour -1)

• Namibie : 04H00

  Maryland (États-Unis) : 22H00 (Jour -1)

• Namibie : 05H00

  Maryland (États-Unis) : 23H00 (Jour -1)

• Namibie : 06H00

  Maryland (États-Unis) : 00H00

• Namibie : 07H00

  Maryland (États-Unis) : 01H00

• Namibie : 08H00

  Maryland (États-Unis) : 02H00

• Namibie : 09H00

  Maryland (États-Unis) : 03H00

• Namibie : 10H00

  Maryland (États-Unis) : 04H00

• Namibie : 11H00

  Maryland (États-Unis) : 05H00

• Namibie : 12H00

  Maryland (États-Unis) : 06H00

• Namibie : 13H00

  Maryland (États-Unis) : 07H00

• Namibie : 14H00

  Maryland (États-Unis) : 08H00

• Namibie : 15H00

  Maryland (États-Unis) : 09H00

• Namibie : 16H00

  Maryland (États-Unis) : 10H00

• Namibie : 17H00

  Maryland (États-Unis) : 11H00

• Namibie : 18H00

  Maryland (États-Unis) : 12H00

• Namibie : 19H00

  Maryland (États-Unis) : 13H00

• Namibie : 20H00

  Maryland (États-Unis) : 14H00

• Namibie : 21H00

  Maryland (États-Unis) : 15H00

• Namibie : 22H00

  Maryland (États-Unis) : 16H00

• Namibie : 23H00

  Maryland (États-Unis) : 17H00

Comment éviter de subir les effets du décalage horaire si vous allez à Baltimore depuis Windhoek ?

Lorsque vous voyagez dans une nouvelle zone, il est important de prendre des mesures pour éviter le décalage horaire. Le décalage horaire peut causer de la fatigue, des maux de tête et de l'irritabilité. Voici quelques conseils pour éviter le décalage horaire quand vous irez à Baltimore ou que vous prendrez le vol de retour pour Windhoek :

• Essayez de vous adapter lentement au nouveau fuseau horaire en vous levant et vous couchant une heure plus tôt pendant quelques jours avant votre voyage.
• Il faut essayer de dormir pendant le vol et de boire beaucoup d'eau.
• Manger léger et éviter l'alcool la veille du voyage.
• Sortez et explorez un peu le Maryland (États-Unis), pour vous aider à vous sentir plus à l'aise.
• Lorsque vous arrivez en France, adopter le rythme local et essayer de vous reposer pendant la journée.

Pour en savoir plus sur les questions d'horaires à Baltimore

Nous avons de nombreux contenus pour vous aider à mieux gérer le décalage horaire au Maryland (États-Unis) Heure Actuelle Locale au Maryland (États-Unis) ou bien encore Fuseau Horaire du Maryland (États-Unis) également Heure du lever du soleil au Maryland (États-Unis) sans oublier Heure du coucher du soleil au Maryland (États-Unis) ainsi que Heure du Zenith au Maryland (États-Unis) et Heure de l'Aube et de l'Aurore au Maryland (États-Unis) et Heure du Crépuscule au Maryland (États-Unis) ou bien encore Durée du Jour au Maryland (États-Unis) également Passage à l'heure d'hiver au Maryland (États-Unis) ou bien encore Passage à l'heure d'été au Maryland (États-Unis).

Publié le 07/06/2022 - 13:22

John Harris