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Il suffit de comparer les 2 fuseaux horaires des 2 pays concernés pour obtenir le décalage horaire. Les fuseaux horaires sont basés sur la norme UTC (auparavant GMT) qui utilisent tous les deux le méridien de Greenwitch comme fuseau de référence. Il n'y a pas toujours de corrélation entre la longitude et le fuseau horaire du pays, certains fuseaux horaires étant décalés par rapport à leur axe longitudinal. Il est plus sage de connaître le décalage horaire si vous faites du télétravail, si vous voyagez ou si vous voulez appeler quelqu'un de l'étranger. 			
			
Heure d'été / Heure d'hiver
Attention ! Le décalage horaire entre Namibie et Manitoba (Canada) est différent en heure d'été et en heure d'hiver.
Heure d'hiver : 08H00
Heure d'été : 07H00
Comment calculer Décalage Horaire entre la Namibie et le Manitoba (Canada) ?
Pour calculer l'heure du Manitoba (Canada), vous devez retirer 08H00 à l'heure de la Namibie.Autrement dit, vous devez reculer 8H l'heure Namibienne pour obtenir l'heure Manitobaine.
Décalage Horaire entre la Namibie et le Manitoba (Canada) Heure par Heure
Vous trouverez ci-dessous nos tableaux de correspondances pour vous aider à calculer l'heure Manitobaine à partir de l'heure Namibienne.- 
	            		Namibie : 00H00
	            		
Manitoba (Canada) : 16H00 (Jour -1)
 - 
	            		Namibie : 01H00
	            		
Manitoba (Canada) : 17H00 (Jour -1)
 - 
	            		Namibie : 02H00
	            		
Manitoba (Canada) : 18H00 (Jour -1)
 - 
	            		Namibie : 03H00
	            		
Manitoba (Canada) : 19H00 (Jour -1)
 - 
	            		Namibie : 04H00
	            		
Manitoba (Canada) : 20H00 (Jour -1)
 - 
	            		Namibie : 05H00
	            		
Manitoba (Canada) : 21H00 (Jour -1)
 - 
	            		Namibie : 06H00
	            		
Manitoba (Canada) : 22H00 (Jour -1)
 - 
	            		Namibie : 07H00
	            		
Manitoba (Canada) : 23H00 (Jour -1)
 - 
	            		Namibie : 08H00
	            		
Manitoba (Canada) : 00H00
 - 
	            		Namibie : 09H00
	            		
Manitoba (Canada) : 01H00
 - 
	            		Namibie : 10H00
	            		
Manitoba (Canada) : 02H00
 - 
	            		Namibie : 11H00
	            		
Manitoba (Canada) : 03H00
 - 
	            		Namibie : 12H00
	            		
Manitoba (Canada) : 04H00
 - 
	            		Namibie : 13H00
	            		
Manitoba (Canada) : 05H00
 - 
	            		Namibie : 14H00
	            		
Manitoba (Canada) : 06H00
 - 
	            		Namibie : 15H00
	            		
Manitoba (Canada) : 07H00
 - 
	            		Namibie : 16H00
	            		
Manitoba (Canada) : 08H00
 - 
	            		Namibie : 17H00
	            		
Manitoba (Canada) : 09H00
 - 
	            		Namibie : 18H00
	            		
Manitoba (Canada) : 10H00
 - 
	            		Namibie : 19H00
	            		
Manitoba (Canada) : 11H00
 - 
	            		Namibie : 20H00
	            		
Manitoba (Canada) : 12H00
 - 
	            		Namibie : 21H00
	            		
Manitoba (Canada) : 13H00
 - 
	            		Namibie : 22H00
	            		
Manitoba (Canada) : 14H00
 - 
	            		Namibie : 23H00
	            		
Manitoba (Canada) : 15H00
 
Comment éviter de subir les effets du décalage horaire si vous allez à Winnipeg depuis Windhoek ?
Le décalage horaire est un problème courant lorsque vous voyagez dans un nouveau fuseau horaire. Il peut être difficile de s'adapter à la nouvelle heure, surtout si vous avez un emploi du temps chargé. Voici quelques conseils pour éviter ou minimiser le décalage horaire lors de votre prochain voyage à Winnipeg ou votre retour à Windhoek :
- Essayez de vous adapter à la nouvelle heure avant votre voyage. Si vous partez pour un pays qui est trois heures de retard sur votre fuseau horaire actuel, essayez de vous coucher trois heures plus tard et de vous lever trois heures plus tard la veille de votre départ.
 - Essayez de dormir pendant le voyage. Si vous voyagez la nuit, essayez de dormir pendant le vol ou la conduite. Cela vous aidera à vous reposer avant d'arriver à votre destination et à éviter le décalage horaire.
 - Manger équilibré et hydraté. Il est important de bien se nourrir et de s’hydrater pour éviter la fatigue et les maux de tête.
 - Évitez les activités pendant les premiers jours au Manitoba (Canada). Lorsque vous arrivez dans un nouveau fuseau horaire, évitez de faire des activités intenses. Prenez le temps de vous reposer et de vous détendre afin que votre corps puisse s'adapter plus facilement.
 - Lorsque vous arrivez à votre destination, essayez de vous adapter à la nouvelle heure. Mangez et dormez à des horaires normaux.
 
Pour en savoir plus sur les questions d'horaires à Winnipeg
Nous avons de nombreux contenus pour vous aider à mieux gérer le décalage horaire au Manitoba (Canada) Heure Actuelle Locale au Manitoba (Canada) sans oublier Fuseau Horaire du Manitoba (Canada) et surtout Heure du lever du soleil au Manitoba (Canada) et surtout Heure du coucher du soleil au Manitoba (Canada) et Heure du Zenith au Manitoba (Canada) et Heure de l'Aube et de l'Aurore au Manitoba (Canada) et Heure du Crépuscule au Manitoba (Canada) ainsi que Durée du Jour au Manitoba (Canada), Passage à l'heure d'hiver au Manitoba (Canada) ainsi que Passage à l'heure d'été au Manitoba (Canada).
				