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Le décalage horaire ou jetlag se trouve en comparant les 2 fuseaux horaires des 2 pays concernés. Les timezones sont basées sur la norme UTC (appelée avant GMT) qui utilisent tous les deux le méridien de Greenwich comme fuseau de référence. La longitude n'est pas toujours un facteur déterminant du fuseau horaire du pays, certains fuseaux horaires étant décalés par rapport à l'axe longitudinal. Il est avantageux de connaître le décalage horaire si vous faites du télétravail, si vous voyagez ou si vous voulez appeler quelqu'un à l'étranger.
Heure d'été / Heure d'hiver
Attention ! Le décalage horaire entre Namibie et Floride (États-Unis) est différent en heure d'été et en heure d'hiver.
Heure d'hiver : 07H00
Heure d'été : 06H00
Comment calculer Décalage Horaire entre la Namibie et la Floride (États-Unis) ?
Pour calculer l'heure de la Floride (États-Unis), vous devez retirer 07H00 à l'heure de la Namibie.Autrement dit, vous devez reculer 7H l'heure Namibienne pour obtenir l'heure Floridienne.
Décalage Horaire entre la Namibie et la Floride (États-Unis) Heure par Heure
Vous trouverez ci-dessous nos tableaux de correspondances pour vous aider à calculer l'heure Floridienne à partir de l'heure Namibienne.-
Namibie : 00H00
Floride (États-Unis) : 17H00 (Jour -1)
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Namibie : 01H00
Floride (États-Unis) : 18H00 (Jour -1)
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Namibie : 02H00
Floride (États-Unis) : 19H00 (Jour -1)
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Namibie : 03H00
Floride (États-Unis) : 20H00 (Jour -1)
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Namibie : 04H00
Floride (États-Unis) : 21H00 (Jour -1)
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Namibie : 05H00
Floride (États-Unis) : 22H00 (Jour -1)
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Namibie : 06H00
Floride (États-Unis) : 23H00 (Jour -1)
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Namibie : 07H00
Floride (États-Unis) : 00H00
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Namibie : 08H00
Floride (États-Unis) : 01H00
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Namibie : 09H00
Floride (États-Unis) : 02H00
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Namibie : 10H00
Floride (États-Unis) : 03H00
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Namibie : 11H00
Floride (États-Unis) : 04H00
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Namibie : 12H00
Floride (États-Unis) : 05H00
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Namibie : 13H00
Floride (États-Unis) : 06H00
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Namibie : 14H00
Floride (États-Unis) : 07H00
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Namibie : 15H00
Floride (États-Unis) : 08H00
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Namibie : 16H00
Floride (États-Unis) : 09H00
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Namibie : 17H00
Floride (États-Unis) : 10H00
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Namibie : 18H00
Floride (États-Unis) : 11H00
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Namibie : 19H00
Floride (États-Unis) : 12H00
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Namibie : 20H00
Floride (États-Unis) : 13H00
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Namibie : 21H00
Floride (États-Unis) : 14H00
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Namibie : 22H00
Floride (États-Unis) : 15H00
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Namibie : 23H00
Floride (États-Unis) : 16H00
Comment éviter de subir les effets du décalage horaire si vous allez à Miami depuis Windhoek ?
Il n'y a pas de solution pour éviter complètement l'effet du décalage horaire en allant à Miami ou en revenant à Windhoek, mais il existe des moyens de minimiser les effets, voici les conseils et astuces pour réduire les effets indésirables du décalage horaire :
- Essayez de vous adapter lentement au nouveau fuseau horaire en vous levant et vous couchant une heure plus tôt pendant quelques jours avant votre voyage.
- Planifiez votre voyage en fonction de votre horaire habituel. Si vous avez l'habitude de vous coucher tôt, essayez de voyager la nuit pour arriver à votre destination le lendemain matin. De même, si vous êtes habitué à vous lever tôt, essayez de voyager le jour pour arriver en début de soirée.
- Mangez léger et évitez les aliments et les boissons qui vous donnent somnolence.
- Il faut éviter de faire des activités qui nécessitent beaucoup d'énergie les premiers jours. Il faut aussi essayer de dormir et de se lever à l'heure locale de la Floride (États-Unis).
- Lorsque vous arrivez en France, adopter le rythme local et essayer de vous reposer pendant la journée.
Pour en savoir plus sur les questions d'horaires à Miami
Nous avons de nombreux contenus pour vous aider à mieux gérer le décalage horaire en Floride (États-Unis) Heure Actuelle Locale en Floride (États-Unis) ou bien encore Fuseau Horaire de la Floride (États-Unis) mais aussi Heure du lever du soleil en Floride (États-Unis) ainsi que Heure du coucher du soleil en Floride (États-Unis) et Heure du Zenith en Floride (États-Unis) ainsi que Heure de l'Aube et de l'Aurore en Floride (États-Unis), Heure du Crépuscule en Floride (États-Unis) ou bien encore Durée du Jour en Floride (États-Unis) également Passage à l'heure d'hiver en Floride (États-Unis) ou bien encore Passage à l'heure d'été en Floride (États-Unis).
John Harris