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Il suffit de comparer les 2 fuseaux horaires des 2 pays concernés pour obtenir le décalage horaire. Les zones horaires sont basées sur la norme UTC (anciennement GMT) qui utilisent tous les deux le méridien de Greenwich comme repère. Il n'y a pas toujours de corrélation entre la longitude et le fuseau horaire du pays, certains fuseaux horaires étant décalés par rapport à leur axe longitudinal. Il est préférable de connaître le décalage horaire si vous faites du télétravail, si vous voyagez ou si vous voulez appeler quelqu’un à l’étranger.
Heure d'été / Heure d'hiver
Attention ! Le décalage horaire entre Namibie et Utah (États-Unis) est différent en heure d'été et en heure d'hiver.
Heure d'hiver : 09H00
Heure d'été : 08H00
Comment calculer Décalage Horaire entre la Namibie et l'Utah (États-Unis) ?
Pour calculer l'heure d'Utah (États-Unis), vous devez retirer 08H00 à l'heure de la Namibie.Autrement dit, vous devez reculer 8H l'heure Namibienne pour obtenir l'heure Utah.
Décalage Horaire entre la Namibie et l'Utah (États-Unis) Heure par Heure
Vous trouverez ci-dessous nos tableaux de correspondances pour vous aider à calculer l'heure Utah à partir de l'heure Namibienne.-
Namibie : 00H00
Utah (États-Unis) : 16H00 (Jour -1)
-
Namibie : 01H00
Utah (États-Unis) : 17H00 (Jour -1)
-
Namibie : 02H00
Utah (États-Unis) : 18H00 (Jour -1)
-
Namibie : 03H00
Utah (États-Unis) : 19H00 (Jour -1)
-
Namibie : 04H00
Utah (États-Unis) : 20H00 (Jour -1)
-
Namibie : 05H00
Utah (États-Unis) : 21H00 (Jour -1)
-
Namibie : 06H00
Utah (États-Unis) : 22H00 (Jour -1)
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Namibie : 07H00
Utah (États-Unis) : 23H00 (Jour -1)
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Namibie : 08H00
Utah (États-Unis) : 00H00
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Namibie : 09H00
Utah (États-Unis) : 01H00
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Namibie : 10H00
Utah (États-Unis) : 02H00
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Namibie : 11H00
Utah (États-Unis) : 03H00
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Namibie : 12H00
Utah (États-Unis) : 04H00
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Namibie : 13H00
Utah (États-Unis) : 05H00
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Namibie : 14H00
Utah (États-Unis) : 06H00
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Namibie : 15H00
Utah (États-Unis) : 07H00
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Namibie : 16H00
Utah (États-Unis) : 08H00
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Namibie : 17H00
Utah (États-Unis) : 09H00
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Namibie : 18H00
Utah (États-Unis) : 10H00
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Namibie : 19H00
Utah (États-Unis) : 11H00
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Namibie : 20H00
Utah (États-Unis) : 12H00
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Namibie : 21H00
Utah (États-Unis) : 13H00
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Namibie : 22H00
Utah (États-Unis) : 14H00
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Namibie : 23H00
Utah (États-Unis) : 15H00
Comment éviter de subir les effets du décalage horaire si vous allez à Salt Lake City depuis Windhoek ?
Lorsque vous voyagez dans une nouvelle zone, il est important de prendre des mesures pour éviter le décalage horaire. Le décalage horaire peut causer de la fatigue, des maux de tête et de l'irritabilité. Voici quelques conseils pour éviter le décalage horaire quand vous irez à Salt Lake City ou que vous prendrez le vol de retour pour Windhoek :
- Gérer son sommeil en fonction du décalage horaire. Il est important de bien dormir avant le voyage et pendant le voyage pour éviter les maux de tête et la fatigue.
- Essayez de dormir pendant le voyage. Si vous volez pendant la journée, essayez de dormir pendant le vol. Si vous voyagez la nuit, essayez de dormir pendant le jour à votre destination.
- Evitez de consommer de l’alcool et de la caféine, car ils peuvent aggraver le décalage horaire.
- Une fois arrivé en Utah (États-Unis), essayez de vous exposer à la lumière du jour et de l'air frais dès que possible.
- Lorsque vous arrivez en France, adopter le rythme local et essayer de vous reposer pendant la journée.
Pour en savoir plus sur les questions d'horaires à Salt Lake City
Nous avons de nombreux contenus pour vous aider à mieux gérer le décalage horaire en Utah (États-Unis) Heure Actuelle Locale en Utah (États-Unis) et Fuseau Horaire d'Utah (États-Unis) mais aussi Heure du lever du soleil en Utah (États-Unis) sans oublier Heure du coucher du soleil en Utah (États-Unis) également Heure du Zenith en Utah (États-Unis) ainsi que Heure de l'Aube et de l'Aurore en Utah (États-Unis) également Heure du Crépuscule en Utah (États-Unis) ou bien encore Durée du Jour en Utah (États-Unis) mais aussi Passage à l'heure d'hiver en Utah (États-Unis), Passage à l'heure d'été en Utah (États-Unis).
Samantha Biden