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Le décalage horaire s'obtient en comparant les 2 fuseaux horaires des 2 pays concernés. Les fuseaux horaires reposent sur la norme UTC (autrefois GMT), qui fait référence au méridien de Greenwich dans les deux cas. La longitude n'est pas toujours un facteur déterminant du fuseau horaire du pays, certains fuseaux horaires étant décalés par rapport à l'axe longitudinal. Il est préférable de connaître le décalage horaire lorsque vous faites du télétravail, lorsque vous voyagez ou lorsque vous voulez appeler quelqu'un à l’étranger.
Heure d'été / Heure d'hiver
Attention ! Le décalage horaire entre Namibie et Arkansas (États-Unis) est différent en heure d'été et en heure d'hiver.
Heure d'hiver : 08H00
Heure d'été : 07H00
Comment calculer Décalage Horaire entre la Namibie et l'Arkansas (États-Unis) ?
Pour calculer l'heure d'Arkansas (États-Unis), vous devez retirer 07H00 à l'heure de la Namibie.Autrement dit, vous devez reculer 7H l'heure Namibienne pour obtenir l'heure Arkansasaise.
Décalage Horaire entre la Namibie et l'Arkansas (États-Unis) Heure par Heure
Vous trouverez ci-dessous nos tableaux de correspondances pour vous aider à calculer l'heure Arkansasaise à partir de l'heure Namibienne.-
Namibie : 00H00
Arkansas (États-Unis) : 17H00 (Jour -1)
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Namibie : 01H00
Arkansas (États-Unis) : 18H00 (Jour -1)
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Namibie : 02H00
Arkansas (États-Unis) : 19H00 (Jour -1)
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Namibie : 03H00
Arkansas (États-Unis) : 20H00 (Jour -1)
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Namibie : 04H00
Arkansas (États-Unis) : 21H00 (Jour -1)
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Namibie : 05H00
Arkansas (États-Unis) : 22H00 (Jour -1)
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Namibie : 06H00
Arkansas (États-Unis) : 23H00 (Jour -1)
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Namibie : 07H00
Arkansas (États-Unis) : 00H00
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Namibie : 08H00
Arkansas (États-Unis) : 01H00
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Namibie : 09H00
Arkansas (États-Unis) : 02H00
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Namibie : 10H00
Arkansas (États-Unis) : 03H00
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Namibie : 11H00
Arkansas (États-Unis) : 04H00
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Namibie : 12H00
Arkansas (États-Unis) : 05H00
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Namibie : 13H00
Arkansas (États-Unis) : 06H00
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Namibie : 14H00
Arkansas (États-Unis) : 07H00
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Namibie : 15H00
Arkansas (États-Unis) : 08H00
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Namibie : 16H00
Arkansas (États-Unis) : 09H00
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Namibie : 17H00
Arkansas (États-Unis) : 10H00
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Namibie : 18H00
Arkansas (États-Unis) : 11H00
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Namibie : 19H00
Arkansas (États-Unis) : 12H00
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Namibie : 20H00
Arkansas (États-Unis) : 13H00
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Namibie : 21H00
Arkansas (États-Unis) : 14H00
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Namibie : 22H00
Arkansas (États-Unis) : 15H00
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Namibie : 23H00
Arkansas (États-Unis) : 16H00
Comment éviter de subir les effets du décalage horaire si vous allez à Little Rock depuis Windhoek ?
Il n'y a pas de solution pour éviter complètement l'effet du décalage horaire en allant à Little Rock ou en revenant à Windhoek, mais il existe des moyens de minimiser les effets, voici les conseils et astuces pour réduire les effets indésirables du décalage horaire :
- Essayez de vous adapter à la nouvelle heure avant votre voyage. Si vous partez pour un pays qui est trois heures de retard sur votre fuseau horaire actuel, essayez de vous coucher trois heures plus tard et de vous lever trois heures plus tard la veille de votre départ.
- Essayez de dormir pendant le voyage. Si vous voyagez la nuit, essayez de dormir pendant le vol ou la conduite. Cela vous aidera à vous reposer avant d'arriver à votre destination et à éviter le décalage horaire.
- Evitez de prendre des stimulants comme la caféine ou l'alcool.
- Une fois arrivé en Arkansas (États-Unis), essayez de vous exposer à la lumière du jour et de l'air frais dès que possible.
- Évitez de faire des siestes et de dormir tard pendant les premiers jours de votre voyage.
Pour en savoir plus sur les questions d'horaires à Little Rock
Nous avons de nombreux contenus pour vous aider à mieux gérer le décalage horaire en Arkansas (États-Unis) Heure Actuelle Locale en Arkansas (États-Unis) mais aussi Fuseau Horaire d'Arkansas (États-Unis) et Heure du lever du soleil en Arkansas (États-Unis) ou bien encore Heure du coucher du soleil en Arkansas (États-Unis) ainsi que Heure du Zenith en Arkansas (États-Unis) ou bien encore Heure de l'Aube et de l'Aurore en Arkansas (États-Unis) ou bien encore Heure du Crépuscule en Arkansas (États-Unis) et Durée du Jour en Arkansas (États-Unis) ainsi que Passage à l'heure d'hiver en Arkansas (États-Unis), Passage à l'heure d'été en Arkansas (États-Unis).
John Harris