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Le décalage horaire s'obtient en comparant les 2 fuseaux horaires des 2 pays concernés. Les fuseaux horaires reposent sur la norme UTC (autrefois GMT), qui fait référence au méridien de Greenwich dans les deux cas. Il n’y a pas toujours de lien entre la longitude et le fuseau horaire du pays, certains fuseaux sont décalés par rapport à leur axe longitudinal. Il est plus sage de connaître le décalage horaire si vous faites du télétravail, si vous voyagez ou si vous voulez appeler quelqu'un de l'étranger.
Heure d'été / Heure d'hiver
Le décalage horaire entre Namibie et Arizona (États-Unis) est le même en heure d'été et en heure d'hiver.
Comment calculer Décalage Horaire entre la Namibie et l'Arizona (États-Unis) ?
Pour calculer l'heure d'Arizona (États-Unis), vous devez retirer 09H00 à l'heure de la Namibie.Autrement dit, vous devez reculer 9H l'heure Namibienne pour obtenir l'heure Arizonienne.
Décalage Horaire entre la Namibie et l'Arizona (États-Unis) Heure par Heure
Vous trouverez ci-dessous nos tableaux de correspondances pour vous aider à calculer l'heure Arizonienne à partir de l'heure Namibienne.-
Namibie : 00H00
Arizona (États-Unis) : 15H00 (Jour -1)
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Namibie : 01H00
Arizona (États-Unis) : 16H00 (Jour -1)
-
Namibie : 02H00
Arizona (États-Unis) : 17H00 (Jour -1)
-
Namibie : 03H00
Arizona (États-Unis) : 18H00 (Jour -1)
-
Namibie : 04H00
Arizona (États-Unis) : 19H00 (Jour -1)
-
Namibie : 05H00
Arizona (États-Unis) : 20H00 (Jour -1)
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Namibie : 06H00
Arizona (États-Unis) : 21H00 (Jour -1)
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Namibie : 07H00
Arizona (États-Unis) : 22H00 (Jour -1)
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Namibie : 08H00
Arizona (États-Unis) : 23H00 (Jour -1)
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Namibie : 09H00
Arizona (États-Unis) : 00H00
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Namibie : 10H00
Arizona (États-Unis) : 01H00
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Namibie : 11H00
Arizona (États-Unis) : 02H00
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Namibie : 12H00
Arizona (États-Unis) : 03H00
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Namibie : 13H00
Arizona (États-Unis) : 04H00
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Namibie : 14H00
Arizona (États-Unis) : 05H00
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Namibie : 15H00
Arizona (États-Unis) : 06H00
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Namibie : 16H00
Arizona (États-Unis) : 07H00
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Namibie : 17H00
Arizona (États-Unis) : 08H00
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Namibie : 18H00
Arizona (États-Unis) : 09H00
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Namibie : 19H00
Arizona (États-Unis) : 10H00
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Namibie : 20H00
Arizona (États-Unis) : 11H00
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Namibie : 21H00
Arizona (États-Unis) : 12H00
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Namibie : 22H00
Arizona (États-Unis) : 13H00
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Namibie : 23H00
Arizona (États-Unis) : 14H00
Comment éviter de subir les effets du décalage horaire si vous allez à Phoenix depuis Windhoek ?
Il n'y a pas de solution pour éviter complètement l'effet du décalage horaire en allant à Phoenix ou en revenant à Windhoek, mais il existe des moyens de minimiser les effets, voici les conseils et astuces pour réduire les effets indésirables du décalage horaire :
- Essayez de vous adapter lentement au nouveau fuseau horaire en vous levant et vous couchant une heure plus tôt pendant quelques jours avant votre voyage.
- Il faut essayer de dormir pendant le vol et de boire beaucoup d'eau.
- Evitez de prendre des stimulants comme la caféine ou l'alcool.
- Sortez et explorez un peu l'Arizona (États-Unis), pour vous aider à vous sentir plus à l'aise.
- Évitez de faire des siestes et de dormir tard pendant les premiers jours de votre voyage.
Pour en savoir plus sur les questions d'horaires à Phoenix
Nous avons de nombreux contenus pour vous aider à mieux gérer le décalage horaire en Arizona (États-Unis) Heure Actuelle Locale en Arizona (États-Unis) ainsi que Fuseau Horaire d'Arizona (États-Unis) ainsi que Heure du lever du soleil en Arizona (États-Unis), Heure du coucher du soleil en Arizona (États-Unis) sans oublier Heure du Zenith en Arizona (États-Unis) ou bien encore Heure de l'Aube et de l'Aurore en Arizona (États-Unis) sans oublier Heure du Crépuscule en Arizona (États-Unis) également Durée du Jour en Arizona (États-Unis) et surtout Passage à l'heure d'hiver en Arizona (États-Unis) et surtout Passage à l'heure d'été en Arizona (États-Unis).
Samantha Biden