Le décalage horaire est égal à la différence entre les 2 fuseaux horaires des 2 pays concernés. Les timezones sont basées sur la norme UTC (appelée avant GMT) qui utilisent tous les deux le méridien de Greenwich comme fuseau de référence. La longitude n'est pas toujours liée au fuseau horaire du pays, certains fuseaux étant décalés par rapport à leur axe longitudinal. Il est plus sage de connaître le décalage horaire si vous faites du télétravail, si vous voyagez ou si vous voulez appeler quelqu'un de l'étranger.
Heure d'été / Heure d'hiver
Attention ! Le décalage horaire entre Mongolie et Washington (États-Unis) est différent en heure d'été et en heure d'hiver.
Heure d'hiver : 16H00
Heure d'été : 15H00
Comment calculer Décalage Horaire entre la Mongolie et Washington (États-Unis) ?
Pour calculer l'heure de Washington (États-Unis), vous devez retirer 15H00 à l'heure de la Mongolie.Autrement dit, vous devez reculer 15H l'heure Mongole pour obtenir l'heure Washington.
Décalage Horaire entre la Mongolie et Washington (États-Unis) Heure par Heure
Vous trouverez ci-dessous nos tableaux de correspondances pour vous aider à calculer l'heure Washington à partir de l'heure Mongole.-
Mongolie : 00H00
Washington (États-Unis) : 09H00 (Jour -1)
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Mongolie : 01H00
Washington (États-Unis) : 10H00 (Jour -1)
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Mongolie : 02H00
Washington (États-Unis) : 11H00 (Jour -1)
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Mongolie : 03H00
Washington (États-Unis) : 12H00 (Jour -1)
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Mongolie : 04H00
Washington (États-Unis) : 13H00 (Jour -1)
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Mongolie : 05H00
Washington (États-Unis) : 14H00 (Jour -1)
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Mongolie : 06H00
Washington (États-Unis) : 15H00 (Jour -1)
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Mongolie : 07H00
Washington (États-Unis) : 16H00 (Jour -1)
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Mongolie : 08H00
Washington (États-Unis) : 17H00 (Jour -1)
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Mongolie : 09H00
Washington (États-Unis) : 18H00 (Jour -1)
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Mongolie : 10H00
Washington (États-Unis) : 19H00 (Jour -1)
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Mongolie : 11H00
Washington (États-Unis) : 20H00 (Jour -1)
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Mongolie : 12H00
Washington (États-Unis) : 21H00 (Jour -1)
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Mongolie : 13H00
Washington (États-Unis) : 22H00 (Jour -1)
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Mongolie : 14H00
Washington (États-Unis) : 23H00 (Jour -1)
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Mongolie : 15H00
Washington (États-Unis) : 00H00
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Mongolie : 16H00
Washington (États-Unis) : 01H00
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Mongolie : 17H00
Washington (États-Unis) : 02H00
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Mongolie : 18H00
Washington (États-Unis) : 03H00
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Mongolie : 19H00
Washington (États-Unis) : 04H00
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Mongolie : 20H00
Washington (États-Unis) : 05H00
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Mongolie : 21H00
Washington (États-Unis) : 06H00
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Mongolie : 22H00
Washington (États-Unis) : 07H00
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Mongolie : 23H00
Washington (États-Unis) : 08H00
Comment éviter de subir les effets du décalage horaire si vous allez à Seattle depuis Oulan-Bator ?
Lorsque vous voyagez dans une nouvelle zone, il est important de prendre des mesures pour éviter le décalage horaire. Le décalage horaire peut causer de la fatigue, des maux de tête et de l'irritabilité. Voici quelques conseils pour éviter le décalage horaire quand vous irez à Seattle ou que vous prendrez le vol de retour pour Oulan-Bator :
- Gérer son sommeil en fonction du décalage horaire. Il est important de bien dormir avant le voyage et pendant le voyage pour éviter les maux de tête et la fatigue.
- Prendre un vol de nuit pour arriver à votre destination le matin.
- Mangez léger et évitez les aliments et les boissons qui vous donnent somnolence.
- Il faut éviter de faire des activités qui nécessitent beaucoup d'énergie les premiers jours. Il faut aussi essayer de dormir et de se lever à l'heure locale de Washington (États-Unis).
- Lorsque vous arrivez en France, adopter le rythme local et essayer de vous reposer pendant la journée.
Pour en savoir plus sur les questions d'horaires à Seattle
Nous avons de nombreux contenus pour vous aider à mieux gérer le décalage horaire à Washington (États-Unis) Heure Actuelle Locale à Washington (États-Unis) sans oublier Fuseau Horaire de Washington (États-Unis) mais aussi Heure du lever du soleil à Washington (États-Unis) ou bien encore Heure du coucher du soleil à Washington (États-Unis) et Heure du Zenith à Washington (États-Unis) sans oublier Heure de l'Aube et de l'Aurore à Washington (États-Unis) sans oublier Heure du Crépuscule à Washington (États-Unis) mais aussi Durée du Jour à Washington (États-Unis) ou bien encore Passage à l'heure d'hiver à Washington (États-Unis) sans oublier Passage à l'heure d'été à Washington (États-Unis).