Décalage Horaire entre la Mongolie et le Delaware (États-Unis)

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Le décalage horaire ou jetlag se trouve en comparant les 2 fuseaux horaires des 2 pays concernés. Les zones horaires sont basées sur la norme UTC (anciennement GMT) qui utilisent tous les deux le méridien de Greenwich comme repère. La longitude n'est pas toujours liée au fuseau horaire du pays, certains fuseaux étant décalés par rapport à leur axe longitudinal. C'est mieux si vous savez quelle heure il est dans le pays où vous travaillez à distance, si vous voyagez ou si vous voulez appeler quelqu'un qui est à l'étranger.

Heure d'été / Heure d'hiver

Attention ! Le décalage horaire entre Mongolie et Delaware (États-Unis) est différent en heure d'été et en heure d'hiver.

Comment calculer Décalage Horaire entre la Mongolie et le Delaware (États-Unis) ?

Décalage Horaire entre la Mongolie et le Delaware (États-Unis) Heure par Heure

• Mongolie : 00H00

  Delaware (États-Unis) : 12H00 (Jour -1)

• Mongolie : 01H00

  Delaware (États-Unis) : 13H00 (Jour -1)

• Mongolie : 02H00

  Delaware (États-Unis) : 14H00 (Jour -1)

• Mongolie : 03H00

  Delaware (États-Unis) : 15H00 (Jour -1)

• Mongolie : 04H00

  Delaware (États-Unis) : 16H00 (Jour -1)

• Mongolie : 05H00

  Delaware (États-Unis) : 17H00 (Jour -1)

• Mongolie : 06H00

  Delaware (États-Unis) : 18H00 (Jour -1)

• Mongolie : 07H00

  Delaware (États-Unis) : 19H00 (Jour -1)

• Mongolie : 08H00

  Delaware (États-Unis) : 20H00 (Jour -1)

• Mongolie : 09H00

  Delaware (États-Unis) : 21H00 (Jour -1)

• Mongolie : 10H00

  Delaware (États-Unis) : 22H00 (Jour -1)

• Mongolie : 11H00

  Delaware (États-Unis) : 23H00 (Jour -1)

• Mongolie : 12H00

  Delaware (États-Unis) : 00H00

• Mongolie : 13H00

  Delaware (États-Unis) : 01H00

• Mongolie : 14H00

  Delaware (États-Unis) : 02H00

• Mongolie : 15H00

  Delaware (États-Unis) : 03H00

• Mongolie : 16H00

  Delaware (États-Unis) : 04H00

• Mongolie : 17H00

  Delaware (États-Unis) : 05H00

• Mongolie : 18H00

  Delaware (États-Unis) : 06H00

• Mongolie : 19H00

  Delaware (États-Unis) : 07H00

• Mongolie : 20H00

  Delaware (États-Unis) : 08H00

• Mongolie : 21H00

  Delaware (États-Unis) : 09H00

• Mongolie : 22H00

  Delaware (États-Unis) : 10H00

• Mongolie : 23H00

  Delaware (États-Unis) : 11H00

Comment éviter de subir les effets du décalage horaire si vous allez à Wilmington depuis Oulan-Bator ?

Si vous prenez un vol pour Oulan-Bator ou si vous vous apprêtez à vous envoler pour Wilmington, il y a plusieurs façons d'éviter le décalage horaire lorsque vous voyagez dans une autre zone :

• Gérer son sommeil en fonction du décalage horaire. Il est important de bien dormir avant le voyage et pendant le voyage pour éviter les maux de tête et la fatigue.
• Essayez de dormir pendant le voyage. Si vous volez pendant la journée, essayez de dormir pendant le vol. Si vous voyagez la nuit, essayez de dormir pendant le jour à votre destination.
• Mangez léger et évitez les aliments et les boissons qui vous donnent somnolence.
• Sortez et explorez un peu le Delaware (États-Unis), pour vous aider à vous sentir plus à l'aise.
• Lorsque vous arrivez à votre destination, essayez de vous adapter à la nouvelle heure. Mangez et dormez à des horaires normaux.

Pour en savoir plus sur les questions d'horaires à Wilmington

Nous avons de nombreux contenus pour vous aider à mieux gérer le décalage horaire au Delaware (États-Unis) Heure Actuelle Locale au Delaware (États-Unis) et Fuseau Horaire du Delaware (États-Unis) ou bien encore Heure du lever du soleil au Delaware (États-Unis) et Heure du coucher du soleil au Delaware (États-Unis) ou bien encore Heure du Zenith au Delaware (États-Unis) mais aussi Heure de l'Aube et de l'Aurore au Delaware (États-Unis) et surtout Heure du Crépuscule au Delaware (États-Unis) également Durée du Jour au Delaware (États-Unis) également Passage à l'heure d'hiver au Delaware (États-Unis) et Passage à l'heure d'été au Delaware (États-Unis).

Publié le 07/06/2022 - 13:22

Samantha Biden