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Le décalage horaire ou jetlag se trouve en comparant les 2 fuseaux horaires des 2 pays concernés. Les fuseaux horaires sont basés sur la norme UTC (auparavant GMT) qui utilisent tous les deux le méridien de Greenwitch comme fuseau de référence. La longitude n'est pas toujours liée au fuseau horaire du pays, certains fuseaux étant décalés par rapport à leur axe longitudinal. Il est plus sage de connaître le décalage horaire si vous faites du télétravail, si vous voyagez ou si vous voulez appeler quelqu'un de l'étranger.
Heure d'été / Heure d'hiver
Attention ! Le décalage horaire entre Mongolie et Connecticut (États-Unis) est différent en heure d'été et en heure d'hiver.
Heure d'hiver : 13H00
Heure d'été : 12H00
Comment calculer Décalage Horaire entre la Mongolie et le Connecticut (États-Unis) ?
Pour calculer l'heure du Connecticut (États-Unis), vous devez retirer 12H00 à l'heure de la Mongolie.Autrement dit, vous devez reculer 12H l'heure Mongole pour obtenir l'heure Connecticut.
Décalage Horaire entre la Mongolie et le Connecticut (États-Unis) Heure par Heure
Vous trouverez ci-dessous nos tableaux de correspondances pour vous aider à calculer l'heure Connecticut à partir de l'heure Mongole.-
Mongolie : 00H00
Connecticut (États-Unis) : 12H00 (Jour -1)
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Mongolie : 01H00
Connecticut (États-Unis) : 13H00 (Jour -1)
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Mongolie : 02H00
Connecticut (États-Unis) : 14H00 (Jour -1)
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Mongolie : 03H00
Connecticut (États-Unis) : 15H00 (Jour -1)
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Mongolie : 04H00
Connecticut (États-Unis) : 16H00 (Jour -1)
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Mongolie : 05H00
Connecticut (États-Unis) : 17H00 (Jour -1)
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Mongolie : 06H00
Connecticut (États-Unis) : 18H00 (Jour -1)
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Mongolie : 07H00
Connecticut (États-Unis) : 19H00 (Jour -1)
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Mongolie : 08H00
Connecticut (États-Unis) : 20H00 (Jour -1)
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Mongolie : 09H00
Connecticut (États-Unis) : 21H00 (Jour -1)
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Mongolie : 10H00
Connecticut (États-Unis) : 22H00 (Jour -1)
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Mongolie : 11H00
Connecticut (États-Unis) : 23H00 (Jour -1)
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Mongolie : 12H00
Connecticut (États-Unis) : 00H00
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Mongolie : 13H00
Connecticut (États-Unis) : 01H00
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Mongolie : 14H00
Connecticut (États-Unis) : 02H00
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Mongolie : 15H00
Connecticut (États-Unis) : 03H00
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Mongolie : 16H00
Connecticut (États-Unis) : 04H00
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Mongolie : 17H00
Connecticut (États-Unis) : 05H00
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Mongolie : 18H00
Connecticut (États-Unis) : 06H00
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Mongolie : 19H00
Connecticut (États-Unis) : 07H00
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Mongolie : 20H00
Connecticut (États-Unis) : 08H00
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Mongolie : 21H00
Connecticut (États-Unis) : 09H00
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Mongolie : 22H00
Connecticut (États-Unis) : 10H00
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Mongolie : 23H00
Connecticut (États-Unis) : 11H00
Comment éviter de subir les effets du décalage horaire si vous allez à Bridgeport depuis Oulan-Bator ?
Le décalage horaire est un problème courant lorsque vous voyagez dans un nouveau fuseau horaire. Il peut être difficile de s'adapter à la nouvelle heure, surtout si vous avez un emploi du temps chargé. Voici quelques conseils pour éviter ou minimiser le décalage horaire lors de votre prochain voyage à Bridgeport ou votre retour à Oulan-Bator :
- Essayez de vous adapter à la nouvelle heure avant votre voyage. Si vous partez pour un pays qui est trois heures de retard sur votre fuseau horaire actuel, essayez de vous coucher trois heures plus tard et de vous lever trois heures plus tard la veille de votre départ.
- Prendre un vol de nuit pour arriver à votre destination le matin.
- Manger équilibré et hydraté. Il est important de bien se nourrir et de s’hydrater pour éviter la fatigue et les maux de tête.
- Sortez et explorez un peu le Connecticut (États-Unis), pour vous aider à vous sentir plus à l'aise.
- Lorsque vous arrivez à votre destination, essayez de vous adapter à la nouvelle heure. Mangez et dormez à des horaires normaux.
Pour en savoir plus sur les questions d'horaires à Bridgeport
Nous avons de nombreux contenus pour vous aider à mieux gérer le décalage horaire au Connecticut (États-Unis) Heure Actuelle Locale au Connecticut (États-Unis) mais aussi Fuseau Horaire du Connecticut (États-Unis) et surtout Heure du lever du soleil au Connecticut (États-Unis) ainsi que Heure du coucher du soleil au Connecticut (États-Unis) et surtout Heure du Zenith au Connecticut (États-Unis) ainsi que Heure de l'Aube et de l'Aurore au Connecticut (États-Unis) mais aussi Heure du Crépuscule au Connecticut (États-Unis) mais aussi Durée du Jour au Connecticut (États-Unis) et Passage à l'heure d'hiver au Connecticut (États-Unis) mais aussi Passage à l'heure d'été au Connecticut (États-Unis).
Samantha Biden