Décalage Horaire entre la Mongolie et la Louisiane (États-Unis)

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Le décalage horaire ou jetlag se calcule en prenant les 2 fuseaux horaires des 2 pays concernés. Les fuseaux horaires se basent sur la norme UTC (anciennement GMT), qui prend le méridien de Greenwich comme point de repère pour les deux. La longitude n'est pas toujours liée au fuseau horaire du pays, certains fuseaux étant décalés par rapport à leur axe longitudinal. Il est préférable de connaître le décalage horaire si vous faites du télétravail, si vous voyagez ou si vous voulez appeler quelqu’un à l’étranger.

Heure d'été / Heure d'hiver

Attention ! Le décalage horaire entre Mongolie et Louisiane (États-Unis) est différent en heure d'été et en heure d'hiver.

Comment calculer Décalage Horaire entre la Mongolie et la Louisiane (États-Unis) ?

Décalage Horaire entre la Mongolie et la Louisiane (États-Unis) Heure par Heure

• Mongolie : 00H00

  Louisiane (États-Unis) : 11H00 (Jour -1)

• Mongolie : 01H00

  Louisiane (États-Unis) : 12H00 (Jour -1)

• Mongolie : 02H00

  Louisiane (États-Unis) : 13H00 (Jour -1)

• Mongolie : 03H00

  Louisiane (États-Unis) : 14H00 (Jour -1)

• Mongolie : 04H00

  Louisiane (États-Unis) : 15H00 (Jour -1)

• Mongolie : 05H00

  Louisiane (États-Unis) : 16H00 (Jour -1)

• Mongolie : 06H00

  Louisiane (États-Unis) : 17H00 (Jour -1)

• Mongolie : 07H00

  Louisiane (États-Unis) : 18H00 (Jour -1)

• Mongolie : 08H00

  Louisiane (États-Unis) : 19H00 (Jour -1)

• Mongolie : 09H00

  Louisiane (États-Unis) : 20H00 (Jour -1)

• Mongolie : 10H00

  Louisiane (États-Unis) : 21H00 (Jour -1)

• Mongolie : 11H00

  Louisiane (États-Unis) : 22H00 (Jour -1)

• Mongolie : 12H00

  Louisiane (États-Unis) : 23H00 (Jour -1)

• Mongolie : 13H00

  Louisiane (États-Unis) : 00H00

• Mongolie : 14H00

  Louisiane (États-Unis) : 01H00

• Mongolie : 15H00

  Louisiane (États-Unis) : 02H00

• Mongolie : 16H00

  Louisiane (États-Unis) : 03H00

• Mongolie : 17H00

  Louisiane (États-Unis) : 04H00

• Mongolie : 18H00

  Louisiane (États-Unis) : 05H00

• Mongolie : 19H00

  Louisiane (États-Unis) : 06H00

• Mongolie : 20H00

  Louisiane (États-Unis) : 07H00

• Mongolie : 21H00

  Louisiane (États-Unis) : 08H00

• Mongolie : 22H00

  Louisiane (États-Unis) : 09H00

• Mongolie : 23H00

  Louisiane (États-Unis) : 10H00

Comment éviter de subir les effets du décalage horaire si vous allez à New Orleans depuis Oulan-Bator ?

Lorsque vous voyagez dans une nouvelle zone, il est important de prendre des mesures pour éviter le décalage horaire. Le décalage horaire peut causer de la fatigue, des maux de tête et de l'irritabilité. Voici quelques conseils pour éviter le décalage horaire quand vous irez à New Orleans ou que vous prendrez le vol de retour pour Oulan-Bator :

• Essayez de vous adapter lentement au nouveau fuseau horaire en vous levant et vous couchant une heure plus tôt pendant quelques jours avant votre voyage.
• Il faut essayer de dormir pendant le vol et de boire beaucoup d'eau.
• Mangez léger et évitez les aliments et les boissons qui vous donnent somnolence.
• Sortez et explorez un peu la Louisiane (États-Unis), pour vous aider à vous sentir plus à l'aise.
• Lorsque vous arrivez à destination, essayez de vous exposer à la lumière du jour et de vous reposer suffisamment.

Pour en savoir plus sur les questions d'horaires à New Orleans

Nous avons de nombreux contenus pour vous aider à mieux gérer le décalage horaire en Louisiane (États-Unis) Heure Actuelle Locale en Louisiane (États-Unis) sans oublier Fuseau Horaire de la Louisiane (États-Unis) et surtout Heure du lever du soleil en Louisiane (États-Unis) et Heure du coucher du soleil en Louisiane (États-Unis) ainsi que Heure du Zenith en Louisiane (États-Unis), Heure de l'Aube et de l'Aurore en Louisiane (États-Unis) mais aussi Heure du Crépuscule en Louisiane (États-Unis) mais aussi Durée du Jour en Louisiane (États-Unis), Passage à l'heure d'hiver en Louisiane (États-Unis) et Passage à l'heure d'été en Louisiane (États-Unis).

Publié le 07/06/2022 - 13:22

John Harris