Décalage Horaire entre la Mongolie et la Californie (États-Unis)

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Le décalage horaire s'obtient en comparant les 2 fuseaux horaires des 2 pays concernés. Les fuseaux horaires sont basés sur la norme UTC (auparavant GMT) qui utilisent tous les deux le méridien de Greenwitch comme fuseau de référence. Il n'y a pas toujours de corrélation entre la longitude et le fuseau horaire du pays, certains fuseaux horaires étant décalés par rapport à leur axe longitudinal. Connaître le décalage horaire est préférable si vous faites du télétravail, si vous voyagez ou si vous voulez appeler quelqu’un à l’étranger.

Heure d'été / Heure d'hiver

Attention ! Le décalage horaire entre Mongolie et Californie (États-Unis) est différent en heure d'été et en heure d'hiver.

Comment calculer Décalage Horaire entre la Mongolie et la Californie (États-Unis) ?

Décalage Horaire entre la Mongolie et la Californie (États-Unis) Heure par Heure

• Mongolie : 00H00

  Californie (États-Unis) : 09H00 (Jour -1)

• Mongolie : 01H00

  Californie (États-Unis) : 10H00 (Jour -1)

• Mongolie : 02H00

  Californie (États-Unis) : 11H00 (Jour -1)

• Mongolie : 03H00

  Californie (États-Unis) : 12H00 (Jour -1)

• Mongolie : 04H00

  Californie (États-Unis) : 13H00 (Jour -1)

• Mongolie : 05H00

  Californie (États-Unis) : 14H00 (Jour -1)

• Mongolie : 06H00

  Californie (États-Unis) : 15H00 (Jour -1)

• Mongolie : 07H00

  Californie (États-Unis) : 16H00 (Jour -1)

• Mongolie : 08H00

  Californie (États-Unis) : 17H00 (Jour -1)

• Mongolie : 09H00

  Californie (États-Unis) : 18H00 (Jour -1)

• Mongolie : 10H00

  Californie (États-Unis) : 19H00 (Jour -1)

• Mongolie : 11H00

  Californie (États-Unis) : 20H00 (Jour -1)

• Mongolie : 12H00

  Californie (États-Unis) : 21H00 (Jour -1)

• Mongolie : 13H00

  Californie (États-Unis) : 22H00 (Jour -1)

• Mongolie : 14H00

  Californie (États-Unis) : 23H00 (Jour -1)

• Mongolie : 15H00

  Californie (États-Unis) : 00H00

• Mongolie : 16H00

  Californie (États-Unis) : 01H00

• Mongolie : 17H00

  Californie (États-Unis) : 02H00

• Mongolie : 18H00

  Californie (États-Unis) : 03H00

• Mongolie : 19H00

  Californie (États-Unis) : 04H00

• Mongolie : 20H00

  Californie (États-Unis) : 05H00

• Mongolie : 21H00

  Californie (États-Unis) : 06H00

• Mongolie : 22H00

  Californie (États-Unis) : 07H00

• Mongolie : 23H00

  Californie (États-Unis) : 08H00

Comment éviter de subir les effets du décalage horaire si vous allez à Los Angeles depuis Oulan-Bator ?

Il n'y a pas de solution pour éviter complètement l'effet du décalage horaire en allant à Los Angeles ou en revenant à Oulan-Bator, mais il existe des moyens de minimiser les effets, voici les conseils et astuces pour réduire les effets indésirables du décalage horaire :

• Essayez de vous adapter à la nouvelle heure avant votre voyage. Si vous partez pour un pays qui est trois heures de retard sur votre fuseau horaire actuel, essayez de vous coucher trois heures plus tard et de vous lever trois heures plus tard la veille de votre départ.
• Essayez de dormir pendant le voyage. Si vous voyagez la nuit, essayez de dormir pendant le vol ou la conduite. Cela vous aidera à vous reposer avant d'arriver à votre destination et à éviter le décalage horaire.
• Manger équilibré et hydraté. Il est important de bien se nourrir et de s’hydrater pour éviter la fatigue et les maux de tête.
• Il faut éviter de faire des activités qui nécessitent beaucoup d'énergie les premiers jours. Il faut aussi essayer de dormir et de se lever à l'heure locale de la Californie (États-Unis).
• Évitez de faire des siestes et de dormir tard pendant les premiers jours de votre voyage.

Pour en savoir plus sur les questions d'horaires à Los Angeles

Nous avons de nombreux contenus pour vous aider à mieux gérer le décalage horaire en Californie (États-Unis) Heure Actuelle Locale en Californie (États-Unis), Fuseau Horaire de la Californie (États-Unis) ainsi que Heure du lever du soleil en Californie (États-Unis) sans oublier Heure du coucher du soleil en Californie (États-Unis) ainsi que Heure du Zenith en Californie (États-Unis) ainsi que Heure de l'Aube et de l'Aurore en Californie (États-Unis) et Heure du Crépuscule en Californie (États-Unis) également Durée du Jour en Californie (États-Unis) mais aussi Passage à l'heure d'hiver en Californie (États-Unis) ainsi que Passage à l'heure d'été en Californie (États-Unis).

Publié le 07/06/2022 - 13:22

John Harris