Il suffit de comparer les 2 fuseaux horaires des 2 pays concernés pour obtenir le décalage horaire. Les fuseaux sont basés sur la norme UTC (anciennement GMT) qui utilisent tous les deux le méridien de Greenwitch comme fuseau de référence. Il n'existe pas toujours de relation entre la longitude et le fuseau horaire du pays, certains fuseaux horaires étant décalés par rapport à l'axe longitudinal du pays. Il est préférable de connaître le décalage horaire si vous faites du télétravail, si vous voyagez ou si vous voulez appeler quelqu’un à l’étranger.
Heure d'été / Heure d'hiver
Attention ! Le décalage horaire entre Mongolie et Alberta (Canada) est différent en heure d'été et en heure d'hiver.
Heure d'hiver : 15H00
Heure d'été : 14H00
Comment calculer Décalage Horaire entre la Mongolie et l'Alberta (Canada) ?
Pour calculer l'heure d'Alberta (Canada), vous devez retirer 14H00 à l'heure de la Mongolie.Autrement dit, vous devez reculer 14H l'heure Mongole pour obtenir l'heure Albertaine.
Décalage Horaire entre la Mongolie et l'Alberta (Canada) Heure par Heure
Vous trouverez ci-dessous nos tableaux de correspondances pour vous aider à calculer l'heure Albertaine à partir de l'heure Mongole.-
Mongolie : 00H00
Alberta (Canada) : 10H00 (Jour -1)
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Mongolie : 01H00
Alberta (Canada) : 11H00 (Jour -1)
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Mongolie : 02H00
Alberta (Canada) : 12H00 (Jour -1)
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Mongolie : 03H00
Alberta (Canada) : 13H00 (Jour -1)
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Mongolie : 04H00
Alberta (Canada) : 14H00 (Jour -1)
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Mongolie : 05H00
Alberta (Canada) : 15H00 (Jour -1)
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Mongolie : 06H00
Alberta (Canada) : 16H00 (Jour -1)
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Mongolie : 07H00
Alberta (Canada) : 17H00 (Jour -1)
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Mongolie : 08H00
Alberta (Canada) : 18H00 (Jour -1)
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Mongolie : 09H00
Alberta (Canada) : 19H00 (Jour -1)
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Mongolie : 10H00
Alberta (Canada) : 20H00 (Jour -1)
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Mongolie : 11H00
Alberta (Canada) : 21H00 (Jour -1)
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Mongolie : 12H00
Alberta (Canada) : 22H00 (Jour -1)
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Mongolie : 13H00
Alberta (Canada) : 23H00 (Jour -1)
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Mongolie : 14H00
Alberta (Canada) : 00H00
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Mongolie : 15H00
Alberta (Canada) : 01H00
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Mongolie : 16H00
Alberta (Canada) : 02H00
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Mongolie : 17H00
Alberta (Canada) : 03H00
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Mongolie : 18H00
Alberta (Canada) : 04H00
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Mongolie : 19H00
Alberta (Canada) : 05H00
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Mongolie : 20H00
Alberta (Canada) : 06H00
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Mongolie : 21H00
Alberta (Canada) : 07H00
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Mongolie : 22H00
Alberta (Canada) : 08H00
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Mongolie : 23H00
Alberta (Canada) : 09H00
Comment éviter de subir les effets du décalage horaire si vous allez à Edmonton depuis Oulan-Bator ?
Le décalage horaire est un problème courant lorsque vous voyagez dans un nouveau fuseau horaire. Il peut être difficile de s'adapter à la nouvelle heure, surtout si vous avez un emploi du temps chargé. Voici quelques conseils pour éviter ou minimiser le décalage horaire lors de votre prochain voyage à Edmonton ou votre retour à Oulan-Bator :
- Gérer son sommeil en fonction du décalage horaire. Il est important de bien dormir avant le voyage et pendant le voyage pour éviter les maux de tête et la fatigue.
- Essayez de dormir pendant le voyage. Si vous voyagez la nuit, essayez de dormir pendant le vol ou la conduite. Cela vous aidera à vous reposer avant d'arriver à votre destination et à éviter le décalage horaire.
- Manger léger et éviter l'alcool la veille du voyage.
- Évitez les activités pendant les premiers jours en Alberta (Canada). Lorsque vous arrivez dans un nouveau fuseau horaire, évitez de faire des activités intenses. Prenez le temps de vous reposer et de vous détendre afin que votre corps puisse s'adapter plus facilement.
- Essayez de vous reposer le plus possible lorsque vous arrivez à votre destination.
Pour en savoir plus sur les questions d'horaires à Edmonton
Nous avons de nombreux contenus pour vous aider à mieux gérer le décalage horaire en Alberta (Canada) Heure Actuelle Locale en Alberta (Canada) mais aussi Fuseau Horaire d'Alberta (Canada) ou bien encore Heure du lever du soleil en Alberta (Canada) sans oublier Heure du coucher du soleil en Alberta (Canada) également Heure du Zenith en Alberta (Canada) et Heure de l'Aube et de l'Aurore en Alberta (Canada), Heure du Crépuscule en Alberta (Canada) mais aussi Durée du Jour en Alberta (Canada) et Passage à l'heure d'hiver en Alberta (Canada) également Passage à l'heure d'été en Alberta (Canada).