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Le décalage horaire est égal à la différence entre les 2 fuseaux horaires des 2 pays concernés. Les fuseaux horaires se basent sur la norme UTC (anciennement GMT), qui prend le méridien de Greenwich comme point de repère pour les deux. Il n'existe pas toujours de relation entre la longitude et le fuseau horaire du pays, certains fuseaux horaires étant décalés par rapport à l'axe longitudinal du pays. Il est avantageux de connaître le décalage horaire si vous faites du télétravail, si vous voyagez ou si vous voulez appeler quelqu'un à l'étranger.
Heure d'été / Heure d'hiver
Le décalage horaire entre Mongolie et Hawaï (États-Unis) est le même en heure d'été et en heure d'hiver.
Comment calculer Décalage Horaire entre la Mongolie et Hawaï (États-Unis) ?
Pour calculer l'heure de Hawaï (États-Unis), vous devez retirer 18H00 à l'heure de la Mongolie.Autrement dit, vous devez reculer 18H l'heure Mongole pour obtenir l'heure Hawaïenne.
Décalage Horaire entre la Mongolie et Hawaï (États-Unis) Heure par Heure
Vous trouverez ci-dessous nos tableaux de correspondances pour vous aider à calculer l'heure Hawaïenne à partir de l'heure Mongole.-
Mongolie : 00H00
Hawaï (États-Unis) : 06H00 (Jour -1)
-
Mongolie : 01H00
Hawaï (États-Unis) : 07H00 (Jour -1)
-
Mongolie : 02H00
Hawaï (États-Unis) : 08H00 (Jour -1)
-
Mongolie : 03H00
Hawaï (États-Unis) : 09H00 (Jour -1)
-
Mongolie : 04H00
Hawaï (États-Unis) : 10H00 (Jour -1)
-
Mongolie : 05H00
Hawaï (États-Unis) : 11H00 (Jour -1)
-
Mongolie : 06H00
Hawaï (États-Unis) : 12H00 (Jour -1)
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Mongolie : 07H00
Hawaï (États-Unis) : 13H00 (Jour -1)
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Mongolie : 08H00
Hawaï (États-Unis) : 14H00 (Jour -1)
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Mongolie : 09H00
Hawaï (États-Unis) : 15H00 (Jour -1)
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Mongolie : 10H00
Hawaï (États-Unis) : 16H00 (Jour -1)
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Mongolie : 11H00
Hawaï (États-Unis) : 17H00 (Jour -1)
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Mongolie : 12H00
Hawaï (États-Unis) : 18H00 (Jour -1)
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Mongolie : 13H00
Hawaï (États-Unis) : 19H00 (Jour -1)
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Mongolie : 14H00
Hawaï (États-Unis) : 20H00 (Jour -1)
-
Mongolie : 15H00
Hawaï (États-Unis) : 21H00 (Jour -1)
-
Mongolie : 16H00
Hawaï (États-Unis) : 22H00 (Jour -1)
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Mongolie : 17H00
Hawaï (États-Unis) : 23H00 (Jour -1)
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Mongolie : 18H00
Hawaï (États-Unis) : 00H00
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Mongolie : 19H00
Hawaï (États-Unis) : 01H00
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Mongolie : 20H00
Hawaï (États-Unis) : 02H00
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Mongolie : 21H00
Hawaï (États-Unis) : 03H00
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Mongolie : 22H00
Hawaï (États-Unis) : 04H00
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Mongolie : 23H00
Hawaï (États-Unis) : 05H00
Comment éviter de subir les effets du décalage horaire si vous allez à Honolulu depuis Oulan-Bator ?
Lorsque vous voyagez dans une nouvelle zone, il est important de prendre des mesures pour éviter le décalage horaire. Le décalage horaire peut causer de la fatigue, des maux de tête et de l'irritabilité. Voici quelques conseils pour éviter le décalage horaire quand vous irez à Honolulu ou que vous prendrez le vol de retour pour Oulan-Bator :
- Changez votre horloge interne avant de partir. Ajustez votre horaire en fonction de la nouvelle zone horaire avant même de quitter votre pays d'origine. Cela vous aidera à vous habituer à la nouvelle heure plus facilement.
- Il faut essayer de dormir pendant le vol et de boire beaucoup d'eau.
- Mangez léger et évitez les aliments et les boissons qui vous donnent somnolence.
- Il faut éviter de faire des activités qui nécessitent beaucoup d'énergie les premiers jours. Il faut aussi essayer de dormir et de se lever à l'heure locale de Hawaï (États-Unis).
- Lorsque vous arrivez en France, adopter le rythme local et essayer de vous reposer pendant la journée.
Pour en savoir plus sur les questions d'horaires à Honolulu
Nous avons de nombreux contenus pour vous aider à mieux gérer le décalage horaire à Hawaï (États-Unis) Heure Actuelle Locale à Hawaï (États-Unis) mais aussi Fuseau Horaire de Hawaï (États-Unis), Heure du lever du soleil à Hawaï (États-Unis) ou bien encore Heure du coucher du soleil à Hawaï (États-Unis) mais aussi Heure du Zenith à Hawaï (États-Unis) ou bien encore Heure de l'Aube et de l'Aurore à Hawaï (États-Unis) également Heure du Crépuscule à Hawaï (États-Unis) ou bien encore Durée du Jour à Hawaï (États-Unis) ou bien encore Passage à l'heure d'hiver à Hawaï (États-Unis) ou bien encore Passage à l'heure d'été à Hawaï (États-Unis).
John Harris