Le décalage horaire ou jetlag se trouve en comparant les 2 fuseaux horaires des 2 pays concernés. Les fuseaux horaires sont basés sur la norme UTC (auparavant GMT) qui utilisent tous les deux le méridien de Greenwitch comme fuseau de référence. La longitude n'est pas toujours liée au fuseau horaire du pays, certains fuseaux étant décalés par rapport à leur axe longitudinal. Il est préférable de connaître le décalage horaire si vous faites du télétravail, si vous voyagez ou si vous voulez appeler quelqu’un à l’étranger.
Heure d'été / Heure d'hiver
Le décalage horaire entre Moldavie et Maryland (États-Unis) est le même en heure d'été et en heure d'hiver.
Comment calculer Décalage Horaire entre la Moldavie et le Maryland (États-Unis) ?
Pour calculer l'heure du Maryland (États-Unis), vous devez retirer 07H00 à l'heure de la Moldavie.Autrement dit, vous devez reculer 7H l'heure Moldave pour obtenir l'heure Maryland.
Décalage Horaire entre la Moldavie et le Maryland (États-Unis) Heure par Heure
Vous trouverez ci-dessous nos tableaux de correspondances pour vous aider à calculer l'heure Maryland à partir de l'heure Moldave.-
Moldavie : 00H00
Maryland (États-Unis) : 17H00 (Jour -1)
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Moldavie : 01H00
Maryland (États-Unis) : 18H00 (Jour -1)
-
Moldavie : 02H00
Maryland (États-Unis) : 19H00 (Jour -1)
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Moldavie : 03H00
Maryland (États-Unis) : 20H00 (Jour -1)
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Moldavie : 04H00
Maryland (États-Unis) : 21H00 (Jour -1)
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Moldavie : 05H00
Maryland (États-Unis) : 22H00 (Jour -1)
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Moldavie : 06H00
Maryland (États-Unis) : 23H00 (Jour -1)
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Moldavie : 07H00
Maryland (États-Unis) : 00H00
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Moldavie : 08H00
Maryland (États-Unis) : 01H00
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Moldavie : 09H00
Maryland (États-Unis) : 02H00
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Moldavie : 10H00
Maryland (États-Unis) : 03H00
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Moldavie : 11H00
Maryland (États-Unis) : 04H00
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Moldavie : 12H00
Maryland (États-Unis) : 05H00
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Moldavie : 13H00
Maryland (États-Unis) : 06H00
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Moldavie : 14H00
Maryland (États-Unis) : 07H00
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Moldavie : 15H00
Maryland (États-Unis) : 08H00
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Moldavie : 16H00
Maryland (États-Unis) : 09H00
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Moldavie : 17H00
Maryland (États-Unis) : 10H00
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Moldavie : 18H00
Maryland (États-Unis) : 11H00
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Moldavie : 19H00
Maryland (États-Unis) : 12H00
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Moldavie : 20H00
Maryland (États-Unis) : 13H00
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Moldavie : 21H00
Maryland (États-Unis) : 14H00
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Moldavie : 22H00
Maryland (États-Unis) : 15H00
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Moldavie : 23H00
Maryland (États-Unis) : 16H00
Comment éviter de subir les effets du décalage horaire si vous allez à Baltimore depuis Chisinau ?
Si vous prenez un vol pour Chisinau ou si vous vous apprêtez à vous envoler pour Baltimore, il y a plusieurs façons d'éviter le décalage horaire lorsque vous voyagez dans une autre zone :
- Gérer son sommeil en fonction du décalage horaire. Il est important de bien dormir avant le voyage et pendant le voyage pour éviter les maux de tête et la fatigue.
- Essayez de dormir pendant le voyage. Si vous voyagez la nuit, essayez de dormir pendant le vol ou la conduite. Cela vous aidera à vous reposer avant d'arriver à votre destination et à éviter le décalage horaire.
- Evitez de consommer de l’alcool et de la caféine, car ils peuvent aggraver le décalage horaire.
- Faire des activités relaxantes au Maryland (États-Unis). Il est important de se détendre avant le voyage et de bien profiter de la destination.
- Lorsque vous arrivez à votre destination, essayez de vous adapter à la nouvelle heure. Mangez et dormez à des horaires normaux.
Pour en savoir plus sur les questions d'horaires à Baltimore
Nous avons de nombreux contenus pour vous aider à mieux gérer le décalage horaire au Maryland (États-Unis) Heure Actuelle Locale au Maryland (États-Unis) ainsi que Fuseau Horaire du Maryland (États-Unis) sans oublier Heure du lever du soleil au Maryland (États-Unis) ou bien encore Heure du coucher du soleil au Maryland (États-Unis) ainsi que Heure du Zenith au Maryland (États-Unis) mais aussi Heure de l'Aube et de l'Aurore au Maryland (États-Unis) mais aussi Heure du Crépuscule au Maryland (États-Unis) et Durée du Jour au Maryland (États-Unis) également Passage à l'heure d'hiver au Maryland (États-Unis) et Passage à l'heure d'été au Maryland (États-Unis).