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Le décalage horaire ou jetlag se calcule en prenant les 2 fuseaux horaires des 2 pays concernés. Les zones horaires sont basées sur la norme UTC (anciennement GMT) qui utilisent tous les deux le méridien de Greenwich comme repère. La longitude n'est pas toujours liée au fuseau horaire du pays, certains fuseaux étant décalés par rapport à leur axe longitudinal. Il est préférable de connaître le décalage horaire si vous faites du télétravail, si vous voyagez ou si vous voulez appeler quelqu’un à l’étranger.
Heure d'été / Heure d'hiver
Attention ! Le décalage horaire entre Moldavie et Groenland est différent en heure d'été et en heure d'hiver.
Heure d'hiver : 02H00
Heure d'été : 03H00
Comment calculer Décalage Horaire entre la Moldavie et le Groenland ?
Pour calculer l'heure du Groenland, vous devez retirer 03H00 à l'heure de la Moldavie.Autrement dit, vous devez reculer 3H l'heure Moldave pour obtenir l'heure Groenlandaise.
Décalage Horaire entre la Moldavie et le Groenland Heure par Heure
Vous trouverez ci-dessous nos tableaux de correspondances pour vous aider à calculer l'heure Groenlandaise à partir de l'heure Moldave.-
Moldavie : 00H00
Groenland : 21H00 (Jour -1)
-
Moldavie : 01H00
Groenland : 22H00 (Jour -1)
-
Moldavie : 02H00
Groenland : 23H00 (Jour -1)
-
Moldavie : 03H00
Groenland : 00H00
-
Moldavie : 04H00
Groenland : 01H00
-
Moldavie : 05H00
Groenland : 02H00
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Moldavie : 06H00
Groenland : 03H00
-
Moldavie : 07H00
Groenland : 04H00
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Moldavie : 08H00
Groenland : 05H00
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Moldavie : 09H00
Groenland : 06H00
-
Moldavie : 10H00
Groenland : 07H00
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Moldavie : 11H00
Groenland : 08H00
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Moldavie : 12H00
Groenland : 09H00
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Moldavie : 13H00
Groenland : 10H00
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Moldavie : 14H00
Groenland : 11H00
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Moldavie : 15H00
Groenland : 12H00
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Moldavie : 16H00
Groenland : 13H00
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Moldavie : 17H00
Groenland : 14H00
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Moldavie : 18H00
Groenland : 15H00
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Moldavie : 19H00
Groenland : 16H00
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Moldavie : 20H00
Groenland : 17H00
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Moldavie : 21H00
Groenland : 18H00
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Moldavie : 22H00
Groenland : 19H00
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Moldavie : 23H00
Groenland : 20H00
Comment éviter de subir les effets du décalage horaire si vous allez à Nuuk depuis Chisinau ?
Si vous prenez un vol pour Chisinau ou si vous vous apprêtez à vous envoler pour Nuuk, il y a plusieurs façons d'éviter le décalage horaire lorsque vous voyagez dans une autre zone :
- Gérer son sommeil en fonction du décalage horaire. Il est important de bien dormir avant le voyage et pendant le voyage pour éviter les maux de tête et la fatigue.
- Essayez de dormir pendant le voyage. Si vous voyagez la nuit, essayez de dormir pendant le vol ou la conduite. Cela vous aidera à vous reposer avant d'arriver à votre destination et à éviter le décalage horaire.
- Evitez de prendre des stimulants comme la caféine ou l'alcool.
- Une fois arrivé au Groenland, essayez de vous exposer à la lumière du jour et de l'air frais dès que possible.
- Lorsque vous arrivez en France, adopter le rythme local et essayer de vous reposer pendant la journée.
Pour en savoir plus sur les questions d'horaires à Nuuk
Nous avons de nombreux contenus pour vous aider à mieux gérer le décalage horaire au Groenland Heure Actuelle Locale au Groenland et surtout Fuseau Horaire du Groenland et Heure du lever du soleil au Groenland sans oublier Heure du coucher du soleil au Groenland mais aussi Heure du Zenith au Groenland, Heure de l'Aube et de l'Aurore au Groenland, Heure du Crépuscule au Groenland mais aussi Durée du Jour au Groenland sans oublier Passage à l'heure d'hiver au Groenland et surtout Passage à l'heure d'été au Groenland.
John Harris