Décalage Horaire entre la Moldavie et le Delaware (États-Unis)

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Le décalage horaire ou jetlag se trouve en comparant les 2 fuseaux horaires des 2 pays concernés. Les fuseaux sont basés sur la norme UTC (anciennement GMT) qui utilisent tous les deux le méridien de Greenwitch comme fuseau de référence. Il n'existe pas toujours de relation entre la longitude et le fuseau horaire du pays, certains fuseaux horaires étant décalés par rapport à l'axe longitudinal du pays. Il est préférable de connaître le décalage horaire lorsque vous faites du télétravail, lorsque vous voyagez ou lorsque vous voulez appeler quelqu'un à l’étranger.

Heure d'été / Heure d'hiver

Le décalage horaire entre Moldavie et Delaware (États-Unis) est le même en heure d'été et en heure d'hiver.

Comment calculer Décalage Horaire entre la Moldavie et le Delaware (États-Unis) ?

Décalage Horaire entre la Moldavie et le Delaware (États-Unis) Heure par Heure

• Moldavie : 00H00

  Delaware (États-Unis) : 17H00 (Jour -1)

• Moldavie : 01H00

  Delaware (États-Unis) : 18H00 (Jour -1)

• Moldavie : 02H00

  Delaware (États-Unis) : 19H00 (Jour -1)

• Moldavie : 03H00

  Delaware (États-Unis) : 20H00 (Jour -1)

• Moldavie : 04H00

  Delaware (États-Unis) : 21H00 (Jour -1)

• Moldavie : 05H00

  Delaware (États-Unis) : 22H00 (Jour -1)

• Moldavie : 06H00

  Delaware (États-Unis) : 23H00 (Jour -1)

• Moldavie : 07H00

  Delaware (États-Unis) : 00H00

• Moldavie : 08H00

  Delaware (États-Unis) : 01H00

• Moldavie : 09H00

  Delaware (États-Unis) : 02H00

• Moldavie : 10H00

  Delaware (États-Unis) : 03H00

• Moldavie : 11H00

  Delaware (États-Unis) : 04H00

• Moldavie : 12H00

  Delaware (États-Unis) : 05H00

• Moldavie : 13H00

  Delaware (États-Unis) : 06H00

• Moldavie : 14H00

  Delaware (États-Unis) : 07H00

• Moldavie : 15H00

  Delaware (États-Unis) : 08H00

• Moldavie : 16H00

  Delaware (États-Unis) : 09H00

• Moldavie : 17H00

  Delaware (États-Unis) : 10H00

• Moldavie : 18H00

  Delaware (États-Unis) : 11H00

• Moldavie : 19H00

  Delaware (États-Unis) : 12H00

• Moldavie : 20H00

  Delaware (États-Unis) : 13H00

• Moldavie : 21H00

  Delaware (États-Unis) : 14H00

• Moldavie : 22H00

  Delaware (États-Unis) : 15H00

• Moldavie : 23H00

  Delaware (États-Unis) : 16H00

Comment éviter de subir les effets du décalage horaire si vous allez à Wilmington depuis Chisinau ?

Lorsque vous voyagez dans une nouvelle zone, il est important de prendre des mesures pour éviter le décalage horaire. Le décalage horaire peut causer de la fatigue, des maux de tête et de l'irritabilité. Voici quelques conseils pour éviter le décalage horaire quand vous irez à Wilmington ou que vous prendrez le vol de retour pour Chisinau :

• Essayez de vous adapter à la nouvelle heure avant votre voyage. Si vous partez pour un pays qui est trois heures de retard sur votre fuseau horaire actuel, essayez de vous coucher trois heures plus tard et de vous lever trois heures plus tard la veille de votre départ.
• Essayez de dormir pendant le voyage. Si vous volez pendant la journée, essayez de dormir pendant le vol. Si vous voyagez la nuit, essayez de dormir pendant le jour à votre destination.
• Evitez de consommer de l’alcool et de la caféine, car ils peuvent aggraver le décalage horaire.
• Une fois arrivé au Delaware (États-Unis), essayez de vous exposer à la lumière du jour et de l'air frais dès que possible.
• Lorsque vous arrivez en France, adopter le rythme local et essayer de vous reposer pendant la journée.

Pour en savoir plus sur les questions d'horaires à Wilmington

Nous avons de nombreux contenus pour vous aider à mieux gérer le décalage horaire au Delaware (États-Unis) Heure Actuelle Locale au Delaware (États-Unis) ou bien encore Fuseau Horaire du Delaware (États-Unis) mais aussi Heure du lever du soleil au Delaware (États-Unis) et Heure du coucher du soleil au Delaware (États-Unis) également Heure du Zenith au Delaware (États-Unis) mais aussi Heure de l'Aube et de l'Aurore au Delaware (États-Unis) et Heure du Crépuscule au Delaware (États-Unis), Durée du Jour au Delaware (États-Unis), Passage à l'heure d'hiver au Delaware (États-Unis) sans oublier Passage à l'heure d'été au Delaware (États-Unis).

Publié le 07/06/2022 - 13:22

John Harris