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Le décalage horaire ou jetlag se calcule en prenant les 2 fuseaux horaires des 2 pays concernés. Les fuseaux sont basés sur la norme UTC (anciennement GMT) qui utilisent tous les deux le méridien de Greenwitch comme fuseau de référence. Il n'y a pas toujours de corrélation entre la longitude et le fuseau horaire du pays, certains fuseaux horaires étant décalés par rapport à leur axe longitudinal. C'est mieux si vous savez quelle heure il est dans le pays où vous travaillez à distance, si vous voyagez ou si vous voulez appeler quelqu'un qui est à l'étranger.
Heure d'été / Heure d'hiver
Le décalage horaire entre Moldavie et Idaho (États-Unis) est le même en heure d'été et en heure d'hiver.
Comment calculer Décalage Horaire entre la Moldavie et l'Idaho (États-Unis) ?
Pour calculer l'heure d'Idaho (États-Unis), vous devez retirer 09H00 à l'heure de la Moldavie.Autrement dit, vous devez reculer 9H l'heure Moldave pour obtenir l'heure Idaho.
Décalage Horaire entre la Moldavie et l'Idaho (États-Unis) Heure par Heure
Vous trouverez ci-dessous nos tableaux de correspondances pour vous aider à calculer l'heure Idaho à partir de l'heure Moldave.-
Moldavie : 00H00
Idaho (États-Unis) : 15H00 (Jour -1)
-
Moldavie : 01H00
Idaho (États-Unis) : 16H00 (Jour -1)
-
Moldavie : 02H00
Idaho (États-Unis) : 17H00 (Jour -1)
-
Moldavie : 03H00
Idaho (États-Unis) : 18H00 (Jour -1)
-
Moldavie : 04H00
Idaho (États-Unis) : 19H00 (Jour -1)
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Moldavie : 05H00
Idaho (États-Unis) : 20H00 (Jour -1)
-
Moldavie : 06H00
Idaho (États-Unis) : 21H00 (Jour -1)
-
Moldavie : 07H00
Idaho (États-Unis) : 22H00 (Jour -1)
-
Moldavie : 08H00
Idaho (États-Unis) : 23H00 (Jour -1)
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Moldavie : 09H00
Idaho (États-Unis) : 00H00
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Moldavie : 10H00
Idaho (États-Unis) : 01H00
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Moldavie : 11H00
Idaho (États-Unis) : 02H00
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Moldavie : 12H00
Idaho (États-Unis) : 03H00
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Moldavie : 13H00
Idaho (États-Unis) : 04H00
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Moldavie : 14H00
Idaho (États-Unis) : 05H00
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Moldavie : 15H00
Idaho (États-Unis) : 06H00
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Moldavie : 16H00
Idaho (États-Unis) : 07H00
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Moldavie : 17H00
Idaho (États-Unis) : 08H00
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Moldavie : 18H00
Idaho (États-Unis) : 09H00
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Moldavie : 19H00
Idaho (États-Unis) : 10H00
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Moldavie : 20H00
Idaho (États-Unis) : 11H00
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Moldavie : 21H00
Idaho (États-Unis) : 12H00
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Moldavie : 22H00
Idaho (États-Unis) : 13H00
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Moldavie : 23H00
Idaho (États-Unis) : 14H00
Comment éviter de subir les effets du décalage horaire si vous allez à Boise depuis Chisinau ?
Lorsque vous voyagez dans une nouvelle zone, il est important de prendre des mesures pour éviter le décalage horaire. Le décalage horaire peut causer de la fatigue, des maux de tête et de l'irritabilité. Voici quelques conseils pour éviter le décalage horaire quand vous irez à Boise ou que vous prendrez le vol de retour pour Chisinau :
- Préparer son corps en fonction du voyage à venir. Il est important de s’adapter graduellement en fonction de la destination.
- Prendre un vol de nuit pour arriver à votre destination le matin.
- Manger équilibré et hydraté. Il est important de bien se nourrir et de s’hydrater pour éviter la fatigue et les maux de tête.
- Sortez et explorez un peu l'Idaho (États-Unis), pour vous aider à vous sentir plus à l'aise.
- Lorsque vous arrivez en France, adopter le rythme local et essayer de vous reposer pendant la journée.
Pour en savoir plus sur les questions d'horaires à Boise
Nous avons de nombreux contenus pour vous aider à mieux gérer le décalage horaire en Idaho (États-Unis) Heure Actuelle Locale en Idaho (États-Unis), Fuseau Horaire d'Idaho (États-Unis) et surtout Heure du lever du soleil en Idaho (États-Unis) sans oublier Heure du coucher du soleil en Idaho (États-Unis) ou bien encore Heure du Zenith en Idaho (États-Unis) également Heure de l'Aube et de l'Aurore en Idaho (États-Unis) ainsi que Heure du Crépuscule en Idaho (États-Unis) et Durée du Jour en Idaho (États-Unis) mais aussi Passage à l'heure d'hiver en Idaho (États-Unis), Passage à l'heure d'été en Idaho (États-Unis).
John Harris