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Le décalage horaire est égal à la différence entre les 2 fuseaux horaires des 2 pays concernés. Les zones horaires sont basées sur la norme UTC (anciennement GMT) qui utilisent tous les deux le méridien de Greenwich comme repère. La longitude n'est pas toujours liée au fuseau horaire du pays, certains fuseaux étant décalés par rapport à leur axe longitudinal. Il est avantageux de connaître le décalage horaire si vous faites du télétravail, si vous voyagez ou si vous voulez appeler quelqu'un à l'étranger.
Heure d'été / Heure d'hiver
Attention ! Le décalage horaire entre Micronésie et Washington (États-Unis) est différent en heure d'été et en heure d'hiver.
Heure d'hiver : 18H00
Heure d'été : 17H00
Comment calculer Décalage Horaire entre la Micronésie et Washington (États-Unis) ?
Pour calculer l'heure de Washington (États-Unis), vous devez retirer 17H00 à l'heure de la Micronésie.Autrement dit, vous devez reculer 17H l'heure Micronésienne pour obtenir l'heure Washington.
Décalage Horaire entre la Micronésie et Washington (États-Unis) Heure par Heure
Vous trouverez ci-dessous nos tableaux de correspondances pour vous aider à calculer l'heure Washington à partir de l'heure Micronésienne.-
Micronésie : 00H00
Washington (États-Unis) : 07H00 (Jour -1)
-
Micronésie : 01H00
Washington (États-Unis) : 08H00 (Jour -1)
-
Micronésie : 02H00
Washington (États-Unis) : 09H00 (Jour -1)
-
Micronésie : 03H00
Washington (États-Unis) : 10H00 (Jour -1)
-
Micronésie : 04H00
Washington (États-Unis) : 11H00 (Jour -1)
-
Micronésie : 05H00
Washington (États-Unis) : 12H00 (Jour -1)
-
Micronésie : 06H00
Washington (États-Unis) : 13H00 (Jour -1)
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Micronésie : 07H00
Washington (États-Unis) : 14H00 (Jour -1)
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Micronésie : 08H00
Washington (États-Unis) : 15H00 (Jour -1)
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Micronésie : 09H00
Washington (États-Unis) : 16H00 (Jour -1)
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Micronésie : 10H00
Washington (États-Unis) : 17H00 (Jour -1)
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Micronésie : 11H00
Washington (États-Unis) : 18H00 (Jour -1)
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Micronésie : 12H00
Washington (États-Unis) : 19H00 (Jour -1)
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Micronésie : 13H00
Washington (États-Unis) : 20H00 (Jour -1)
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Micronésie : 14H00
Washington (États-Unis) : 21H00 (Jour -1)
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Micronésie : 15H00
Washington (États-Unis) : 22H00 (Jour -1)
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Micronésie : 16H00
Washington (États-Unis) : 23H00 (Jour -1)
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Micronésie : 17H00
Washington (États-Unis) : 00H00
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Micronésie : 18H00
Washington (États-Unis) : 01H00
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Micronésie : 19H00
Washington (États-Unis) : 02H00
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Micronésie : 20H00
Washington (États-Unis) : 03H00
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Micronésie : 21H00
Washington (États-Unis) : 04H00
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Micronésie : 22H00
Washington (États-Unis) : 05H00
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Micronésie : 23H00
Washington (États-Unis) : 06H00
Comment éviter de subir les effets du décalage horaire si vous allez à Seattle depuis Palikir ?
Il n'y a pas de solution pour éviter complètement l'effet du décalage horaire en allant à Seattle ou en revenant à Palikir, mais il existe des moyens de minimiser les effets, voici les conseils et astuces pour réduire les effets indésirables du décalage horaire :
- Essayez de vous adapter à la nouvelle heure avant votre voyage. Si vous partez pour un pays qui est trois heures de retard sur votre fuseau horaire actuel, essayez de vous coucher trois heures plus tard et de vous lever trois heures plus tard la veille de votre départ.
- Prendre un vol de nuit pour arriver à votre destination le matin.
- Evitez de prendre des stimulants comme la caféine ou l'alcool.
- Une fois arrivé à Washington (États-Unis), essayez de vous exposer à la lumière du jour et de l'air frais dès que possible.
- Lorsque vous arrivez à votre destination, essayez de vous adapter à la nouvelle heure. Mangez et dormez à des horaires normaux.
Pour en savoir plus sur les questions d'horaires à Seattle
Nous avons de nombreux contenus pour vous aider à mieux gérer le décalage horaire à Washington (États-Unis) Heure Actuelle Locale à Washington (États-Unis) également Fuseau Horaire de Washington (États-Unis) sans oublier Heure du lever du soleil à Washington (États-Unis) mais aussi Heure du coucher du soleil à Washington (États-Unis) mais aussi Heure du Zenith à Washington (États-Unis) mais aussi Heure de l'Aube et de l'Aurore à Washington (États-Unis), Heure du Crépuscule à Washington (États-Unis) et surtout Durée du Jour à Washington (États-Unis) sans oublier Passage à l'heure d'hiver à Washington (États-Unis) et Passage à l'heure d'été à Washington (États-Unis).
John Harris