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Le décalage horaire s'obtient en comparant les 2 fuseaux horaires des 2 pays concernés. Les fuseaux horaires se basent sur la norme UTC (anciennement GMT), qui prend le méridien de Greenwich comme point de repère pour les deux. La longitude n'est pas toujours liée au fuseau horaire du pays, certains fuseaux étant décalés par rapport à leur axe longitudinal. Il est préférable de connaître le décalage horaire lorsque vous faites du télétravail, lorsque vous voyagez ou lorsque vous voulez appeler quelqu'un à l’étranger.
Heure d'été / Heure d'hiver
Attention ! Le décalage horaire entre Micronésie et New York (États-Unis) est différent en heure d'été et en heure d'hiver.
Heure d'hiver : 15H00
Heure d'été : 14H00
Comment calculer Décalage Horaire entre la Micronésie et New York (États-Unis) ?
Pour calculer l'heure de New York (États-Unis), vous devez retirer 14H00 à l'heure de la Micronésie.Autrement dit, vous devez reculer 14H l'heure Micronésienne pour obtenir l'heure New Yorkaise.
Décalage Horaire entre la Micronésie et New York (États-Unis) Heure par Heure
Vous trouverez ci-dessous nos tableaux de correspondances pour vous aider à calculer l'heure New Yorkaise à partir de l'heure Micronésienne.-
Micronésie : 00H00
New York (États-Unis) : 10H00 (Jour -1)
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Micronésie : 01H00
New York (États-Unis) : 11H00 (Jour -1)
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Micronésie : 02H00
New York (États-Unis) : 12H00 (Jour -1)
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Micronésie : 03H00
New York (États-Unis) : 13H00 (Jour -1)
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Micronésie : 04H00
New York (États-Unis) : 14H00 (Jour -1)
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Micronésie : 05H00
New York (États-Unis) : 15H00 (Jour -1)
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Micronésie : 06H00
New York (États-Unis) : 16H00 (Jour -1)
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Micronésie : 07H00
New York (États-Unis) : 17H00 (Jour -1)
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Micronésie : 08H00
New York (États-Unis) : 18H00 (Jour -1)
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Micronésie : 09H00
New York (États-Unis) : 19H00 (Jour -1)
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Micronésie : 10H00
New York (États-Unis) : 20H00 (Jour -1)
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Micronésie : 11H00
New York (États-Unis) : 21H00 (Jour -1)
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Micronésie : 12H00
New York (États-Unis) : 22H00 (Jour -1)
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Micronésie : 13H00
New York (États-Unis) : 23H00 (Jour -1)
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Micronésie : 14H00
New York (États-Unis) : 00H00
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Micronésie : 15H00
New York (États-Unis) : 01H00
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Micronésie : 16H00
New York (États-Unis) : 02H00
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Micronésie : 17H00
New York (États-Unis) : 03H00
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Micronésie : 18H00
New York (États-Unis) : 04H00
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Micronésie : 19H00
New York (États-Unis) : 05H00
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Micronésie : 20H00
New York (États-Unis) : 06H00
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Micronésie : 21H00
New York (États-Unis) : 07H00
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Micronésie : 22H00
New York (États-Unis) : 08H00
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Micronésie : 23H00
New York (États-Unis) : 09H00
Comment éviter de subir les effets du décalage horaire si vous allez à Albany depuis Palikir ?
Il n'y a pas de solution pour éviter complètement l'effet du décalage horaire en allant à Albany ou en revenant à Palikir, mais il existe des moyens de minimiser les effets, voici les conseils et astuces pour réduire les effets indésirables du décalage horaire :
- Changez votre horloge interne avant de partir. Ajustez votre horaire en fonction de la nouvelle zone horaire avant même de quitter votre pays d'origine. Cela vous aidera à vous habituer à la nouvelle heure plus facilement.
- Il faut essayer de dormir pendant le vol et de boire beaucoup d'eau.
- Evitez de consommer de l’alcool et de la caféine, car ils peuvent aggraver le décalage horaire.
- Une fois arrivé à New York (États-Unis), essayez de vous exposer à la lumière du jour et de l'air frais dès que possible.
- Lorsque vous arrivez à votre destination, essayez de vous adapter à la nouvelle heure. Mangez et dormez à des horaires normaux.
Pour en savoir plus sur les questions d'horaires à Albany
Nous avons de nombreux contenus pour vous aider à mieux gérer le décalage horaire à New York (États-Unis) Heure Actuelle Locale à New York (États-Unis), Fuseau Horaire de New York (États-Unis) mais aussi Heure du lever du soleil à New York (États-Unis) également Heure du coucher du soleil à New York (États-Unis) ou bien encore Heure du Zenith à New York (États-Unis), Heure de l'Aube et de l'Aurore à New York (États-Unis) ou bien encore Heure du Crépuscule à New York (États-Unis) ou bien encore Durée du Jour à New York (États-Unis) ainsi que Passage à l'heure d'hiver à New York (États-Unis) ou bien encore Passage à l'heure d'été à New York (États-Unis).
Samantha Biden