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Il suffit de comparer les 2 fuseaux horaires des 2 pays concernés pour obtenir le décalage horaire. Les fuseaux horaires sont basés sur la norme UTC (auparavant GMT) qui utilisent tous les deux le méridien de Greenwitch comme fuseau de référence. Il n'y a pas nécessairement de lien entre la longitude et le fuseau horaire du pays, certains fuseaux sont décalés par rapport à leur axe longitudinal. Il est plus sage de connaître le décalage horaire si vous faites du télétravail, si vous voyagez ou si vous voulez appeler quelqu'un de l'étranger.
Heure d'été / Heure d'hiver
Attention ! Le décalage horaire entre Micronésie et Tennessee (États-Unis) est différent en heure d'été et en heure d'hiver.
Heure d'hiver : 16H00
Heure d'été : 15H00
Comment calculer Décalage Horaire entre la Micronésie et le Tennessee (États-Unis) ?
Pour calculer l'heure du Tennessee (États-Unis), vous devez retirer 15H00 à l'heure de la Micronésie.Autrement dit, vous devez reculer 15H l'heure Micronésienne pour obtenir l'heure Tennessee.
Décalage Horaire entre la Micronésie et le Tennessee (États-Unis) Heure par Heure
Vous trouverez ci-dessous nos tableaux de correspondances pour vous aider à calculer l'heure Tennessee à partir de l'heure Micronésienne.-
Micronésie : 00H00
Tennessee (États-Unis) : 09H00 (Jour -1)
-
Micronésie : 01H00
Tennessee (États-Unis) : 10H00 (Jour -1)
-
Micronésie : 02H00
Tennessee (États-Unis) : 11H00 (Jour -1)
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Micronésie : 03H00
Tennessee (États-Unis) : 12H00 (Jour -1)
-
Micronésie : 04H00
Tennessee (États-Unis) : 13H00 (Jour -1)
-
Micronésie : 05H00
Tennessee (États-Unis) : 14H00 (Jour -1)
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Micronésie : 06H00
Tennessee (États-Unis) : 15H00 (Jour -1)
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Micronésie : 07H00
Tennessee (États-Unis) : 16H00 (Jour -1)
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Micronésie : 08H00
Tennessee (États-Unis) : 17H00 (Jour -1)
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Micronésie : 09H00
Tennessee (États-Unis) : 18H00 (Jour -1)
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Micronésie : 10H00
Tennessee (États-Unis) : 19H00 (Jour -1)
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Micronésie : 11H00
Tennessee (États-Unis) : 20H00 (Jour -1)
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Micronésie : 12H00
Tennessee (États-Unis) : 21H00 (Jour -1)
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Micronésie : 13H00
Tennessee (États-Unis) : 22H00 (Jour -1)
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Micronésie : 14H00
Tennessee (États-Unis) : 23H00 (Jour -1)
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Micronésie : 15H00
Tennessee (États-Unis) : 00H00
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Micronésie : 16H00
Tennessee (États-Unis) : 01H00
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Micronésie : 17H00
Tennessee (États-Unis) : 02H00
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Micronésie : 18H00
Tennessee (États-Unis) : 03H00
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Micronésie : 19H00
Tennessee (États-Unis) : 04H00
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Micronésie : 20H00
Tennessee (États-Unis) : 05H00
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Micronésie : 21H00
Tennessee (États-Unis) : 06H00
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Micronésie : 22H00
Tennessee (États-Unis) : 07H00
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Micronésie : 23H00
Tennessee (États-Unis) : 08H00
Comment éviter de subir les effets du décalage horaire si vous allez à Nashville depuis Palikir ?
Il y a plusieurs façons d’éviter le décalage horaire lorsque vous voyagez dans un nouveau fuseau horaire que ce soit pour aller à Palikir en vacances ou vous envoler à Nashville :
- Changez votre horloge interne avant de partir. Ajustez votre horaire en fonction de la nouvelle zone horaire avant même de quitter votre pays d'origine. Cela vous aidera à vous habituer à la nouvelle heure plus facilement.
- Essayez de dormir pendant le voyage. Si vous voyagez la nuit, essayez de dormir pendant le vol ou la conduite. Cela vous aidera à vous reposer avant d'arriver à votre destination et à éviter le décalage horaire.
- Manger léger et éviter l'alcool la veille du voyage.
- Une fois arrivé au Tennessee (États-Unis), essayez de vous exposer à la lumière du jour et de l'air frais dès que possible.
- Lorsque vous arrivez à destination, essayez de vous exposer à la lumière du jour et de vous reposer suffisamment.
Pour en savoir plus sur les questions d'horaires à Nashville
Nous avons de nombreux contenus pour vous aider à mieux gérer le décalage horaire au Tennessee (États-Unis) Heure Actuelle Locale au Tennessee (États-Unis) et surtout Fuseau Horaire du Tennessee (États-Unis) ou bien encore Heure du lever du soleil au Tennessee (États-Unis) mais aussi Heure du coucher du soleil au Tennessee (États-Unis) sans oublier Heure du Zenith au Tennessee (États-Unis), Heure de l'Aube et de l'Aurore au Tennessee (États-Unis) sans oublier Heure du Crépuscule au Tennessee (États-Unis) et Durée du Jour au Tennessee (États-Unis) ainsi que Passage à l'heure d'hiver au Tennessee (États-Unis) sans oublier Passage à l'heure d'été au Tennessee (États-Unis).
John Harris