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Pour calculer le décalage horaire ou jetlag, il faut comparer les 2 fuseaux horaires des 2 pays concernés. Les fuseaux horaires sont basés sur la norme UTC (auparavant GMT) qui utilisent tous les deux le méridien de Greenwitch comme fuseau de référence. Il n'y a pas nécessairement de lien entre la longitude et le fuseau horaire du pays, certains fuseaux sont décalés par rapport à leur axe longitudinal. Il est avantageux de connaître le décalage horaire si vous faites du télétravail, si vous voyagez ou si vous voulez appeler quelqu'un à l'étranger.
Heure d'été / Heure d'hiver
Attention ! Le décalage horaire entre Micronésie et Missouri (États-Unis) est différent en heure d'été et en heure d'hiver.
Heure d'hiver : 16H00
Heure d'été : 15H00
Comment calculer Décalage Horaire entre la Micronésie et le Missouri (États-Unis) ?
Pour calculer l'heure du Missouri (États-Unis), vous devez retirer 15H00 à l'heure de la Micronésie.Autrement dit, vous devez reculer 15H l'heure Micronésienne pour obtenir l'heure Missouri.
Décalage Horaire entre la Micronésie et le Missouri (États-Unis) Heure par Heure
Vous trouverez ci-dessous nos tableaux de correspondances pour vous aider à calculer l'heure Missouri à partir de l'heure Micronésienne.-
Micronésie : 00H00
Missouri (États-Unis) : 09H00 (Jour -1)
-
Micronésie : 01H00
Missouri (États-Unis) : 10H00 (Jour -1)
-
Micronésie : 02H00
Missouri (États-Unis) : 11H00 (Jour -1)
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Micronésie : 03H00
Missouri (États-Unis) : 12H00 (Jour -1)
-
Micronésie : 04H00
Missouri (États-Unis) : 13H00 (Jour -1)
-
Micronésie : 05H00
Missouri (États-Unis) : 14H00 (Jour -1)
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Micronésie : 06H00
Missouri (États-Unis) : 15H00 (Jour -1)
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Micronésie : 07H00
Missouri (États-Unis) : 16H00 (Jour -1)
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Micronésie : 08H00
Missouri (États-Unis) : 17H00 (Jour -1)
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Micronésie : 09H00
Missouri (États-Unis) : 18H00 (Jour -1)
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Micronésie : 10H00
Missouri (États-Unis) : 19H00 (Jour -1)
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Micronésie : 11H00
Missouri (États-Unis) : 20H00 (Jour -1)
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Micronésie : 12H00
Missouri (États-Unis) : 21H00 (Jour -1)
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Micronésie : 13H00
Missouri (États-Unis) : 22H00 (Jour -1)
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Micronésie : 14H00
Missouri (États-Unis) : 23H00 (Jour -1)
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Micronésie : 15H00
Missouri (États-Unis) : 00H00
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Micronésie : 16H00
Missouri (États-Unis) : 01H00
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Micronésie : 17H00
Missouri (États-Unis) : 02H00
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Micronésie : 18H00
Missouri (États-Unis) : 03H00
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Micronésie : 19H00
Missouri (États-Unis) : 04H00
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Micronésie : 20H00
Missouri (États-Unis) : 05H00
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Micronésie : 21H00
Missouri (États-Unis) : 06H00
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Micronésie : 22H00
Missouri (États-Unis) : 07H00
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Micronésie : 23H00
Missouri (États-Unis) : 08H00
Comment éviter de subir les effets du décalage horaire si vous allez à Kansas City depuis Palikir ?
Il n'y a pas de solution pour éviter complètement l'effet du décalage horaire en allant à Kansas City ou en revenant à Palikir, mais il existe des moyens de minimiser les effets, voici les conseils et astuces pour réduire les effets indésirables du décalage horaire :
- Préparer son corps en fonction du voyage à venir. Il est important de s’adapter graduellement en fonction de la destination.
- Essayez de dormir pendant le voyage. Si vous volez pendant la journée, essayez de dormir pendant le vol. Si vous voyagez la nuit, essayez de dormir pendant le jour à votre destination.
- Evitez de prendre des stimulants comme la caféine ou l'alcool.
- Une fois arrivé au Missouri (États-Unis), essayez de vous exposer à la lumière du jour et de l'air frais dès que possible.
- Lorsque vous arrivez en France, adopter le rythme local et essayer de vous reposer pendant la journée.
Pour en savoir plus sur les questions d'horaires à Kansas City
Nous avons de nombreux contenus pour vous aider à mieux gérer le décalage horaire au Missouri (États-Unis) Heure Actuelle Locale au Missouri (États-Unis) mais aussi Fuseau Horaire du Missouri (États-Unis), Heure du lever du soleil au Missouri (États-Unis) et Heure du coucher du soleil au Missouri (États-Unis) également Heure du Zenith au Missouri (États-Unis), Heure de l'Aube et de l'Aurore au Missouri (États-Unis) et Heure du Crépuscule au Missouri (États-Unis) également Durée du Jour au Missouri (États-Unis) et Passage à l'heure d'hiver au Missouri (États-Unis) ainsi que Passage à l'heure d'été au Missouri (États-Unis).
John Harris